પરિચય
સૌથી સામાન્ય ઇજાઓમાંની એક અને લગભગ 20 ટકા રમતો ઇજાઓ ઉપરના અસ્થિબંધનની ઇજાઓ છે પગની ઘૂંટી સંયુક્ત પગ નીચલા સાથે જોડાયેલ છે પગ કેટલાક અસ્થિબંધન દ્વારા, જે સ્થિર પણ કરે છે સાંધા. બાહ્યમાં અસ્થિબંધન પગની ઘૂંટી ત્રણ ભાગો સમાવે છે.
આ વાછરડાના હાડકાથી માંડીને સુધી ચાલે છે પગની ઘૂંટી અસ્થિ અને હીલ અસ્થિ. આંતરિક પગની ઘૂંટીમાં એક અસ્થિબંધન પણ છે અને અન્ય મહત્વપૂર્ણ અસ્થિબંધન કહેવાતા સિન્ડેસ્મોસિસ છે, તે શિન હાડકાને ફાઇબ્યુલા સાથે જોડે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં એ ફાટેલ અસ્થિબંધન પગ પર બાહ્ય પગની ઘૂંટીના અસ્થિબંધનને અસર કરે છે, અન્ય અસ્થિબંધનની ઇજાઓ પ્રમાણમાં દુર્લભ છે.
સામાન્ય રીતે, એ ફાટેલ અસ્થિબંધન પગમાં પગ અંદરની તરફ વળવાને કારણે થાય છે. પગની આવી "મચકોડ" બાહ્ય અસ્થિબંધનના ઓવરલોડ તરફ દોરી જાય છે, જે આત્યંતિક કિસ્સાઓમાં ફાટી પણ શકે છે. સામાન્ય રીતે એ વચ્ચે તફાવત કરવો એટલું સરળ નથી ફાટેલ અસ્થિબંધન અને ખેંચાયેલ અસ્થિબંધન.
પગની બહારથી ફાટેલું અસ્થિબંધન
તેના શરીરરચનાને લીધે, પગ અંદરની તરફ વળે છે. ના અભ્યાસક્રમને કારણે અકિલિસ કંડરા, બેન્ડિંગની દિશા પૂર્વનિર્ધારિત હોય છે અને તંગ વાછરડાના સ્નાયુઓ સાથે ટીપ્ટો પર અનુસરી શકાય છે. આનું કારણ સ્નાયુઓનું અસંતુલન છે, વાછરડાના સ્નાયુઓ પ્રબળ છે અને પગને અંદરની તરફ ખેંચે છે, નબળા શિન સ્નાયુઓ પગને બહાર અને ઉપર તરફ ખેંચે છે.
આ અસંતુલન તરફેણ કરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે ઊંચી હીલવાળા જૂતા પહેરે છે, જેના કારણે લોકો વધુ ઝડપથી પડી જાય છે. કૂદકામાંથી પણ, ઉદાહરણ તરીકે, ફૂટબોલ રમવા જેવી રમતગમતની પ્રવૃત્તિ દરમિયાન, પગ સામાન્ય રીતે અંદરની તરફ વળે છે, જેનાથી પગની ઘૂંટી પરનું બાહ્ય અસ્થિબંધન વધારે ખેંચાય છે અથવા તો આંસુ પણ આવે છે. મોટેભાગે બાહ્ય પગની ઘૂંટીના અસ્થિબંધનનો આગળનો ભાગ અસરગ્રસ્ત થાય છે, પાછળનો ભાગ લગભગ ક્યારેય પ્રભાવિત થતો નથી.
બાળકના પગમાં ફાટેલું અસ્થિબંધન
બાળકો ઘણીવાર તેમના પગમાં ફાટેલા અસ્થિબંધનથી પીડાય છે, ખાસ કરીને જ્યારે તેઓ ખૂબ સક્રિય હોય અથવા ફૂટબોલ જેવી રમતો રમે છે. બાળકોમાં પણ, સૌથી સામાન્ય ઇજા એ ખેંચાયેલી અથવા ફાટેલી બાહ્ય અસ્થિબંધન છે. બાળકોથી વિપરીત, આત્યંતિક કેસોમાં વૃદ્ધ લોકો બાહ્ય પગની ઘૂંટી ફાટી જાય છે, જ્યારે બાળકો ગંભીર કિસ્સાઓમાં વૃદ્ધિ પ્લેટમાં ઇજા સહન કરે છે.
તેથી (ખૂબ ઓછું હોવા છતાં) જોખમ છે વૃદ્ધિ ડિસઓર્ડર. ગ્રોથ પ્લેટની ઇજાથી હાડકાની વૃદ્ધિમાં વધારો અથવા ઘટાડો થઈ શકે છે, જેનું વિચલન પગ એક સેન્ટિમીટર સુધી બીજા પગની લંબાઈનું કારણ બની શકે છે. જો કે, બાળકના હાડપિંજરમાં સમારકામની વૃત્તિ વધુ હોય છે, જેનો અર્થ એ થાય છે કે વૃદ્ધિની પ્લેટમાં ઇજાને કારણે થતા નુકસાનને યોગ્ય સારવાર દ્વારા મોટાભાગે ટાળી શકાય છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, બાળકો "માત્ર" તેમના પગમાં ફાટેલા અસ્થિબંધન ધરાવે છે, જે સ્પ્લિન્ટનો ઉપયોગ કરીને રૂઢિચુસ્ત સારવાર સાથે પરિણામ વિના રૂઝ આવે છે.
