કટિ મેરૂદંડ (લમ્બર સ્પાઇન) ને ટેપ કરો
કટિ મેરૂદંડમાં હર્નિએટેડ ડિસ્કનું ટેપિંગ ચાર ટેપ સ્ટ્રીપ્સ સાથે કરવામાં આવે છે. આને ખૂણા પર ગોળાકાર બનાવી શકાય છે, જે તેમને પહેરવામાં વધુ આરામદાયક બનાવે છે અને વધુ સારી ટકાઉપણું સુનિશ્ચિત કરે છે. દર્દી ટેપ સ્ટ્રીપ્સ લાગુ કરવા માટે આગળ વળે છે જેથી પાછળનો ગોળાકાર આકાર હોય.
પ્રથમ સ્ટ્રીપ કરોડરજ્જુ સાથે લંબાઈની દિશામાં લાગુ પડે છે. આમ પ્રથમ સ્ટ્રીપ સીધી કરોડરજ્જુ સાથે ચાલે છે. છેડા ફક્ત ઢીલી રીતે ફેલાયેલા છે.
આગલી સ્ટ્રીપ પ્રથમ સ્ટ્રીપ પર જમણા ખૂણા પર લાગુ કરવામાં આવે છે. આ સ્ટ્રીપ મહત્તમ તાણ સાથે પણ લાગુ કરવામાં આવે છે અને તે પીડાદાયક બિંદુથી સીધી ઉપર હોવી જોઈએ. છેલ્લી બે સ્ટ્રીપ્સ ત્રાંસા રીતે પહેલાથી ગુંદરવાળી સ્ટ્રીપ્સ પર લાગુ કરવામાં આવે છે, જેથી એક તારો બને.
સ્ટ્રીપ્સને હજુ પણ સારી રીતે દબાવી શકાય છે જેથી તેઓ સારી રીતે પકડી શકે. પછી દર્દી ફરીથી સીધો ઉભો થઈ શકે છે. પછી સ્ટ્રીપ્સ સ્પષ્ટ કરચલીઓ બનાવે છે, જે દર્શાવે છે કે તેઓ આકાર અને હલનચલન સાથે અનુકૂલન કરે છે અને યોગ્ય રીતે ગુંદર ધરાવતા હોય છે.
ટેપ સ્નાયુઓને ટેકો આપે છે અને તેમને હળવા પણ રાખે છે. ખાસ કરીને કટિ મેરૂદંડના વિસ્તારમાં હર્નિએટેડ ડિસ્કના કિસ્સામાં, આના કારણે રાહત આપતી મુદ્રાનો પ્રતિકાર કરે છે. પીડા. વધુમાં, દર્દી મોબાઈલ રહે છે અને હલનચલનને ટેકો મળે છે.
