ફિઝિયોથેરાપી અને સ્પોર્ટ્સ મેડિસિનમાં વિવિધ રોગોનું ટેપિંગ હવે એક લોકપ્રિય તકનીક છે. કિનેસિયોટેપ્સનો ઉપયોગ પ્રાધાન્ય છે, જે ઘણી વખત તેમની વિવિધ અસરોને કારણે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
કિનેસિઓટેપ્સ
કિનેસિયોટેપ્સ ખૂબ જ સ્થિતિસ્થાપક, શ્વાસ લેવા યોગ્ય છે અને સૂચનાઓ અનુસાર ખૂબ સારી રીતે લાગુ કરી શકાય છે. સ્થિતિસ્થાપકતાને લીધે તે ત્વચાને ખૂબ સારી રીતે અપનાવે છે. તેથી તે ઉતર્યા વિના હલનચલન હોવા છતાં ખૂબ જ સારી રીતે પહેરી શકાય છે.
કારણ કે ટેપ ચળવળ સાથે છે, તે સ્નાયુઓને ટેકો આપે છે અને તે જ સમયે માલિશ કરવાની અસર ધરાવે છે. આમ સ્નાયુઓ ઢીલા અને હળવા થઈ શકે છે. મસાજની અસરને લીધે, ધ રક્ત પરિભ્રમણ ઉત્તેજિત થાય છે.
સ્નાયુઓ માટે મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્ત્વો ધોવાઇ જાય છે, નકામા ઉત્પાદનો અને પીડા મધ્યસ્થીઓને દૂર કરવામાં આવે છે. આ હીલિંગ પ્રક્રિયા અને ઘટાડો પ્રોત્સાહન આપે છે પીડા. ટેપ ખાસ કરીને સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધનને ટેકો આપવા અને સ્થિર કરવા માટે યોગ્ય છે રજ્જૂ ઇજાગ્રસ્ત માળખાને સ્થિર કરવાની જરૂર વગર. ચળવળ સાચવેલ છે. આમ, ધ કાઇનેસિયોપીપ હર્નિએટેડ ડિસ્કની સારવાર માટે પણ વપરાય છે.
કિનેસિયોટેપિંગ માટેની સૂચનાઓ
કિનેસિયોટેપ્સનો ઉપયોગ હર્નિએટેડ ડિસ્કને ટેપ કરવા માટે પણ થઈ શકે છે. હર્નિએટેડ ડિસ્ક ઘણીવાર ગંભીર સાથે હોય છે પીડા, ખાસ કરીને ચળવળ દરમિયાન. ટેપ પછી કરોડરજ્જુની સ્થિરતાને ટેકો આપી શકે છે.
તેઓ ચળવળને અવરોધતા નથી, પરંતુ તેની સાથે રહે છે અને સ્નાયુઓ પર આરામદાયક અસર કરે છે. હર્નિએટેડ ડિસ્ક જે ઊંચાઈ પર સ્થિત છે તેના આધારે, એપ્લિકેશન સહેજ બદલાઈ શકે છે. તે મહત્વનું છે કે ટેપ સ્પાઇન સાથે અને યોગ્ય તણાવ હેઠળ ચાલે છે.
પ્રોફેશનલ ફિઝિયોથેરાપિસ્ટની દેખરેખ હેઠળ કિનેસિયોટેપ્સ લાગુ કરવું શ્રેષ્ઠ છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, તારા આકારનું ટેપ પાટો ચાર સ્ટ્રીપ્સ સાથે લાગુ કરવામાં આવે છે. ટેપ એક રાઉન્ડ બેક પર લાગુ પડે છે.
દર્દી ફક્ત આગળના ભાગમાં ઝૂકે છે. તેઓ પીડાદાયક પર સીધા જ લાગુ પડે છે વર્ટીબ્રેલ બોડી મહત્તમ અસર હાંસલ કરવા માટે. તમામ સ્ટ્રીપ્સ મહત્તમ તાણ હેઠળ અટવાઇ જાય છે, જેમાં તાણયુક્ત તાણ પણ સ્નાયુઓમાં સ્થાનાંતરિત થાય છે.
જ્યારે દર્દી ફરીથી સીધો થાય છે ત્યારે યોગ્ય એપ્લિકેશન સ્પષ્ટ થાય છે. ટેપને તરંગો બનાવવી જોઈએ અને દરેક હિલચાલને અનુકૂલિત કરવી જોઈએ. સ્ટ્રીપ્સ 7-10 દિવસ સુધી ચોંટી શકે છે.
આ સમય દરમિયાન, વધારાની મજબૂત પીઠની કસરતો કરી શકાય છે, જે દ્વારા સપોર્ટેડ છે કાઇનેસિયોપીપ. હર્નિએટેડ ડિસ્કને સાજા કરવા માટે ચળવળ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે મજબૂત પીઠ અને પેટના સ્નાયુઓ કરોડરજ્જુને વધુ સ્થિરતા આપો. સ્નાન અને પરસેવો સામાન્ય રીતે ટેપ સાથે કોઈ સમસ્યા નથી.
સર્વાઇકલ સ્પાઇનનું ટેપીંગ (HWS)
અરજી કરવા માટે એ ટેપ પાટો સર્વાઇકલ સ્પાઇન માટે, સ્ટ્રીપ્સ પ્રથમ માપવામાં આવે છે. 1 લી થી 7 મી સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રે અને સ્ટ્રીપની જરૂર છે ચાલી ક્રોસવાઇઝ વધુ સારી ટકાઉપણું માટે ખૂણા ગોળાકાર છે.
પહેલેથી જ માપન દરમિયાન દર્દીએ તેની તરફ નમવું જોઈએ વડા આગળ છાતી. આ રીતે ટેપ અંદર લાગુ થાય છે સુધી. પ્રથમ સ્ટ્રીપને તેની લંબાઈ સાથે બે સ્ટ્રીપ્સમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે જેથી તેઓ હજુ પણ એક છેડે એક સાથે રહે.
પરિણામ એ આધાર સાથે વી-આકારની સ્ટ્રીપ છે. આ આધાર હવે ખભાના બ્લેડ વચ્ચે ગુંદરવાળો છે. પછીથી તેને છોડતી બે સ્ટ્રીપ્સ અગ્રણી સાતમાની આસપાસ ગુંદર કરી શકાય છે સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રા.
પટ્ટાઓ ખેંચ્યા વિના લાગુ કરવામાં આવે છે અને વાળની માળખું સુધી ચાલવું જોઈએ. પછી જાડી ટેપ સ્ટ્રીપ સીધી પીડા બિંદુ ઉપર ક્રોસવાઇઝ મૂકવામાં આવે છે. આ સ્ટ્રીપને પહેલા મહત્તમ તાણના તાણ હેઠળ ગુંદર કરવામાં આવે છે અને પછી છેડા ફક્ત ઢીલા રીતે ફેલાયેલા હોય છે. ટેપ માં સ્નાયુઓને ટેકો આપે છે ગરદન અને આમ a ની પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે સ્લિપ્ડ ડિસ્ક સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં.
