એન્ટિ એજિંગ મેડિસિન

જો તમે જુવાન છો, તો તમે વૃદ્ધ થવાનું કેવું છે તેની ભાગ્યે જ કલ્પના કરી શકો છો. 30 થી આગળ, જો કે, તમે અચાનક જાગૃત થશો: આ ત્વચા સ્વાદિષ્ટ બની જાય છે, શરીર આહાર અને આલ્કોહોલિક પાપોને ઝડપથી માફ કરતું નથી. વૃદ્ધત્વ એ વિશ્વની સૌથી સુંદર વસ્તુ ન હોઈ શકે, પરંતુ તે સૌથી સુંદર છે, કારણ કે તે દરેકને અસર કરે છે - શ્રીમંત કે ગરીબ, પુરુષ અથવા સ્ત્રી. જો કે, સજીવના લાક્ષણિક ચિહ્નો ઝડપથી અથવા ધીમે ધીમે કેવી રીતે સ્પષ્ટ થાય છે તેના પર વ્યક્તિગત રહેવાની પરિસ્થિતિઓનો મોટો પ્રભાવ છે. આ ચોક્કસપણે છે વિરોધી વૃદ્ધત્વ દવા સાથે સંબંધિત છે.

શબ્દ "વિરોધી વૃદ્ધત્વ"

આ શબ્દ યુએસએથી ઉદ્ભવ્યો છે અને તેનો અર્થ "સ્વસ્થ વૃદ્ધાવસ્થા" જેટલું છે. નિવારકની મદદથી રોગોને ટાળવા માટે શિસ્ત વૃદ્ધત્વની પ્રક્રિયાની મૂળભૂત બાબતોમાં છે પગલાં અને બને ત્યાં સુધી શરીર અને મનને જુવાન રાખવું. આ કારણ થી, વિરોધી વૃદ્ધત્વ ચિકિત્સકો પણ ઘટનાક્રમ અને જૈવિક વય વચ્ચે તફાવત.

મુખ્ય થીસીસ છે: જેઓ પોતાને શારિરીક અને માનસિક રીતે ફીટ રાખે છે, તે સ્વસ્થ ખાય છે આહાર, અને તેમના શરીર અથવા મગજમાં તેમની જન્મ તારીખ પ્રમાણે તેમના કાલક્રમિક વયને ઘટાડવાની સારી તક પ્રાપ્ત કરી શકશો નહીં.

અલબત્ત, આ તે જ આસપાસની બીજી રીત લાગુ પડે છે: જેઓ ધૂમ્રપાન કરે છે, પીવે છે આલ્કોહોલ નિયમિતપણે અને કસરત ન કરો, થોડા મિત્રતા જાળવી શકો અથવા કોઈ મળતું નથી સંતુલન તેમના કુટુંબમાં, બધી સંભાવનાઓમાં, તેમના કાલક્રમિક ઘડિયાળની સરખામણીમાં વય વધુ ઝડપી હશે.

દરેક શ્વાસ સાથે વૃદ્ધત્વ

દરેક શ્વાસ, દરેક ધબકારા, દરેક મેટાબોલિક પ્રક્રિયા શરીર પર નિશાનો છોડે છે. વૃદ્ધત્વ, પછી, વધતા વસ્ત્રો અને આંસુ સાથે, શારીરિક અને માનસિક ક્ષમતાઓ ઓછી થાય છે. આ પ્રક્રિયા દરેકમાં સમાન દરે થતી નથી. એક તરફ, જનીનો વૃદ્ધાવસ્થાની ગતિ અને તીવ્રતાને પ્રભાવિત કરે છે.

આનુવંશિક ખામીનું એકદમ આત્યંતિક સ્વરૂપ પ્રોજેરિયા છે, એક ખૂબ જ દુર્લભ વારસાગત રોગ છે જે સામાન્ય દરે આશરે પાંચથી છ ગણા વયમાં અસરગ્રસ્ત લોકોનું કારણ બને છે. આવા વારસાગત ખામી ઉપરાંત, વિરોધી વૃદ્ધત્વ નિષ્ણાતો ધારે છે કે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયા નક્કી કરવામાં મદદ કરે છે. તબીબી નિષ્ણાતો આ પ્રભાવની હદ વિશે અસંમત છે. જોકે હકીકત એ છે: તે બધુ જ સંવેદનશીલ છે આરોગ્ય કાળજી

“વાસ્તવિક” વય નક્કી કરે છે

તેથી દરેક વ્યક્તિ તેમની જૈવિક વયને અમુક હદ સુધી નિયંત્રિત કરી શકે છે, અથવા તેથી સિદ્ધાંત ચાલે છે. પ્રથમ તાર્કિક પગલું, તેથી યથાવત્ નિશ્ચિત કરવાનું છે. પણ હું કેવી રીતે નક્કી કરી શકું કે હું મારી કાલક્રમિક વયથી મોટો છું કે નાનો છું?

પ્રથમ કડીઓ બાહ્ય દેખાવ દ્વારા ચોક્કસપણે પ્રદાન કરવામાં આવી છે. કોઈપણ જેને બહારના લોકો દ્વારા કહેવામાં આવે છે કે તેઓ જુવાન જુએ છે અથવા યુવા હોવાનો અંદાજ છે તે સામાન્ય રીતે સાચા ટ્રેક પર હોય છે. પુસ્તકોમાં પ્રશ્નાવલિઓ દ્વારા વધુ નક્કર સંકેતો આપવામાં આવ્યા છે જે જૈવિક વય નક્કી કરવા માટે એક બિંદુ સિસ્ટમનો ઉપયોગ કરે છે. આ પરીક્ષણોને પહેલાથી જ પોતાના શરીર વિશે ઓછામાં ઓછું જ્ knowledgeાન આવશ્યક છે, કારણ કે તેઓ ક્વેરી કરે છે રક્ત દબાણ, કોલેસ્ટ્રોલ, આરામ નાડી અને ઉપવાસ રક્ત ખાંડ.

તેથી જો તમે તમારી જૈવિક યુગને જાણવા માંગતા હો, તો તમારે તમારા ફેમિલી ડ doctorક્ટર દ્વારા નિર્ધારિત સંબંધિત ડેટા હોવો જોઈએ. આ ઉપરાંત, કહેવાતી એન્ટિ-એજિંગ સંસ્થાઓમાં વિવિધ ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓ ઉપલબ્ધ છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક “વય સ્કેન”, સુનાવણી અને સ્પર્શેન્દ્રિય ઇન્દ્રિયો, સ્નાયુને નિર્ધારિત પરીક્ષણોનો સમાવેશ કરે છે સંકલન, મેમરી કામગીરી અને ફેફસા કાર્ય. જો કે, આવી નિવારક સેવાઓ સામાન્ય રીતે આવરી લેવામાં આવતી નથી આરોગ્ય વીમા.