છૂટછાટ તકનીકો | આધાશીશી માટે ફિઝીયોથેરાપી
આરામ કરવાની તકનીકો ઘણી ઉપચાર પદ્ધતિઓ સામાન્ય રીતે અજમાવવામાં આવે છે, મોટે ભાગે સફળતા વિના. જો કે, માઇગ્રેનનું સૌથી સામાન્ય કારણ તણાવ રહે છે. તણાવથી પોતાને બચાવવાનો એક માર્ગ કામના કલાકો ઘટાડીને અથવા કાર્યસ્થળ અથવા ખાનગી જીવનનું પુનર્ગઠન કરીને તણાવ ઘટાડવાનો છે. ઘણીવાર તે કરવું એટલું સરળ નથી હોતું, પરંતુ ચોક્કસ… છૂટછાટ તકનીકો | આધાશીશી માટે ફિઝીયોથેરાપી