પરિચય ટેનિસ એલ્બો થેરાપીના માળખામાં, વિવિધ પગલાં લઈ શકાય છે, જે રોગની તીવ્રતા, વ્યથાના વ્યક્તિગત સ્તર અને દર્દીની ઇચ્છાઓ પર આધારિત હોવા જોઈએ. ટેનિસ એલ્બો વિશે સામાન્ય માહિતી અહીં મળી શકે છે: ટેનિસ એલ્બો કન્ઝર્વેટિવ થેરાપી 95% ટેનિસ એલ્બો કરી શકે છે ... ટેનિસ કોણીની સારવાર
સર્જિકલ થેરાપી સર્જરી સૂચવવામાં આવે છે જ્યારે રૂ consિચુસ્ત ઉપચાર લક્ષણો અને કંડરા ભંગાણ દૂર કરી શકતા નથી અથવા ક્રોનિક કોર્સ હાજર હોય છે. તમામ રૂ consિચુસ્ત ઉપચાર સાથે ઓછામાં ઓછા 6 મહિનાની અસફળ સારવારને સર્જીકલ ઉપચાર ગણવામાં આવે તે પહેલાં વિચારવું જોઈએ. ત્યાં વિવિધ સર્જિકલ પ્રક્રિયાઓ છે જેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. એક નિયમ તરીકે, જોકે, કંડરા… સર્જિકલ ઉપચાર | ટેનિસ કોણીની સારવાર
ઉપચારની અવધિ કમનસીબે, ટેનિસ એલ્બોની સારવારમાં કેટલાક અઠવાડિયા કે મહિના લાગી શકે છે. મૂળભૂત રીતે, તે મહત્વનું છે કે અસરગ્રસ્ત હાથ કેટલાક અઠવાડિયા સુધી સુરક્ષિત રહે, સંભવત a પ્લાસ્ટર સ્પ્લિન્ટ સાથે સ્થિરતા પણ જરૂરી છે. રૂ consિચુસ્ત ઉપચારમાં વધુમાં પીડાદાયક વિસ્તારને ઠંડુ કરવા અને પેઇનકિલર્સ લેવા જોઈએ. ટૂંકા ગાળાની સારવારમાં સફળતા ... ઉપચારની અવધિ | ટેનિસ કોણીની સારવાર
ટેનિસ એલ્બોને ઠંડુ કરવું જોઈએ કે ગરમ કરવું જોઈએ? ટેનિસ એલ્બોના તીવ્ર કિસ્સાઓમાં, અંતર્ગત બળતરાના લક્ષણોને ઘટાડવા માટે તેને ઠંડુ કરવું જોઈએ. આ દુખાવામાં પણ રાહત આપે છે. આ કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ (કૂલ પેક) ની મદદ સાથે કરી શકાય છે, રસોડાના ટુવાલમાં લપેટી અથવા સમાન. વૈકલ્પિક રીતે, કોણી નીચે રાખી શકાય છે ... ટેનિસ કોણીને ઠંડુ અથવા ગરમ કરવું જોઈએ? | ટેનિસ કોણીની સારવાર
ટેનિસ એલ્બો માટે એક્યુપંક્ચર કેટલાક કિસ્સાઓમાં, એક્યુપંક્ચર ટેનિસ એલ્બો માટે પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે, કારણ કે તે માત્ર પીડા ઘટાડી શકે છે પરંતુ બળતરા પ્રતિક્રિયાનો સીધો સામનો પણ કરી શકે છે. ઓસ્ટીઓપેથી ઓસ્ટીઓપેથી ટેનિસ એલ્બોની સારવારમાં પરંપરાગત દવા માટે વૈકલ્પિક અથવા પૂરક છે. દર્દી સાથે વિગતવાર ચર્ચા કર્યા પછી, eસ્ટિયોપેથ ... ટેનિસ કોણી માટે એક્યુપંક્ચર | ટેનિસ કોણીની સારવાર
ટેનિસ એલ્બોનું ઓપરેશન ક્યારે કરવું જોઈએ? ટેનિસ એલ્બો માટે, ઉપચાર તરીકે સર્જરી માત્ર કેટલાક કિસ્સાઓમાં જ ઉપયોગી છે. સૌ પ્રથમ, સારવાર હંમેશા રૂઢિચુસ્ત રીતે શરૂ થવી જોઈએ. માત્ર જો રૂઢિચુસ્ત ઉપચારના 6 મહિના પછી હંમેશા લક્ષણોમાં કોઈ નોંધપાત્ર સુધારો થતો નથી અથવા અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની સ્થિતિમાં પણ… ટેનિસ કોણીનું સંચાલન
ન્યૂનતમ આક્રમક શસ્ત્રક્રિયા લઘુત્તમ આક્રમક શસ્ત્રક્રિયા ઉપર જણાવેલ બેમાંથી કેટલાક મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓમાં અલગ પડે છે. પ્રક્રિયા 5 મિનિટની અંદર પૂર્ણ કરી શકાય છે અને હંમેશા બહારના દર્દીઓને આધારે કરવામાં આવે છે, જો કે જર્મનીમાં હજુ સુધી આ પદ્ધતિને અમલમાં મૂકવાની ઘણી તબીબી પદ્ધતિઓ નથી. અહીં ત્વચાનો ચીરો 1 કરતા ઓછો છે ... ન્યૂનતમ આક્રમક શસ્ત્રક્રિયા | ટેનિસ કોણીનું સંચાલન
માંદગીની રજા જ્યાં સુધી દર્દી પ્લાસ્ટર સ્પ્લિન્ટ પહેરે છે અને શરૂઆતમાં હજુ પણ પોસ્ટઓપરેટિવ સ્ટ્રેસ પીડાથી પીડાય છે ત્યાં સુધી માંદગીની રજા ચોક્કસપણે સલાહ આપવામાં આવે છે. હોસ્પિટલમાં દર્દીના રોકાણ દરમિયાન, દર્દી આનું પ્રમાણપત્ર મેળવી શકે છે, જે તે તેના એમ્પ્લોયરને સબમિટ કરી શકે છે. આફ્ટરકેર અને ફોલો-અપ તપાસ સામાન્ય રીતે આના દ્વારા કરવામાં આવે છે ... બીમાર રજા | ટેનિસ કોણીનું સંચાલન
પરિચય ટેનિસ એલ્બો એ એક રોગ છે જે આગળના હાથના સ્નાયુઓની ઉત્પત્તિ અને ત્યાંના કંડરાના જોડાણોને અસર કરે છે. કહેવાતા ટેનિસ એલ્બો એકતરફી તાણ અને અનુરૂપ સ્નાયુઓના અતિશય તાણ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે, જે ટેનિસ અથવા ગોલ્ફ રમવા જેવી રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓના સંદર્ભમાં થઈ શકે છે, પરંતુ આના કારણે પણ… તમે આ લક્ષણો દ્વારા ટેનિસ કોણીને ઓળખી શકો છો!
કાંડામાં લક્ષણો ટેનિસ એલ્બોમાં કંડરાના જોડાણો સોજાવાળા સ્નાયુઓ કાંડા ઉપર ખેંચે છે અને હાથ અથવા આંગળીઓના પાછળના ભાગમાં જોડાય છે. ટેનિસ એલ્બો માત્ર કંડરાના જોડાણ બિંદુ પર બળતરાનું કારણ નથી, પરંતુ અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓમાં તણાવ અને ટૂંકાણનું કારણ પણ બને છે. તણાવ પરિણમે છે ... કાંડા માં લક્ષણો | તમે આ લક્ષણો દ્વારા ટેનિસ કોણીને ઓળખી શકો છો!
વૈકલ્પિક રોગોના લક્ષણો ટેનિસ એલ્બોના લક્ષણો દુ orખ સુધી વધુ કે ઓછા મર્યાદિત હોવાથી, તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે ડ clinicalક્ટર અથવા પરીક્ષક ટેનીસ એલ્બોને ક્લિનિકલ ચિત્રોથી અલગ પાડવામાં સક્ષમ થવા માટે ચોક્કસ પ્રશ્ન અને પરીક્ષા કરે જે સમાન કારણ ધરાવે છે. પીડા (તેમની વચ્ચે ખાસ કરીને ગોલ્ફરની કોણી, ... વૈકલ્પિક રોગોના લક્ષણો | તમે આ લક્ષણો દ્વારા ટેનિસ કોણીને ઓળખી શકો છો!
શું મારે રાત્રે પણ પાટો પહેરવો જોઈએ? આરામના તબક્કાઓ માટે પહેલેથી જ વર્ણવ્યા મુજબ, ઊંઘ દરમિયાન પાટો અથવા તાણવું પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. ઊંઘ દરમિયાન શરીર સક્રિય રીતે પુનર્જીવનમાં રોકાયેલું છે અને ઇજાઓ અને બળતરાને મટાડે છે. વધુમાં, ઊંઘ દરમિયાન હાથના સ્નાયુઓ પર કોઈ તાણ નથી, જેથી વધુ સારું લોહી… રાત્રે મારે પણ પાટો પહેરવા જોઈએ? | ટેનિસ કોણી માટે પાટો
