ટેનિસ કોણીની સારવાર

પરિચય

ની ઉપચારના માળખામાં ટેનિસ કોણી પર, વિવિધ પગલાં લઈ શકાય છે, જે રોગની તીવ્રતા, વેદનાના વ્યક્તિગત સ્તર અને દર્દીની ઇચ્છાઓ પર આધારિત હોવા જોઈએ. ટેનિસ એલ્બો વિશે સામાન્ય માહિતી અહીં મળી શકે છે: ટેનિસ એલ્બો

રૂ Conિચુસ્ત ઉપચાર

95% બધા ટેનિસ કોણીને રૂઢિચુસ્ત પગલાં સાથે લક્ષણોમાંથી સંપૂર્ણ સ્વતંત્રતા લાવી શકાય છે. એકબીજા સામે સ્પર્ધા કરતા ઘણા જુદા જુદા પગલાં છે. ત્યાં શ્રેષ્ઠ ઉપચાર નથી, પરંતુ લાગુ સારવારના પગલાં વ્યક્તિગત કેસ માટે અનુકૂળ હોવા જોઈએ.

રૂઢિચુસ્ત પગલાં ગણી શકાય. કંડરાને નજીવું નુકસાન, કહેવાતા સૂક્ષ્મ જખમ, ખૂબ રૂઢિચુસ્ત રીતે સારવાર કરી શકાય છે. જો પીડા મુખ્ય ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, તો અમે આ માટે એક સંપૂર્ણપણે અલગ વિષય લખ્યો છે: ટેનિસ એલ્બો સાથેનો દુખાવો

• ની સંપૂર્ણ સ્થિરતા કોણી સંયુક્ત બિનસલાહભર્યું છે.
• BandageCuffsClips ટેનિસ એલ્બો પટ્ટી વિશે વધુ માહિતી તમને અમારા વિષય હેઠળ મળશે: ટેનિસ એલ્બો પટ્ટી
• ના ઇન્જેક્શન કોર્ટિસોન અને/અથવા ઝીલ અને સ્થાનિક એનેસ્થેટિક કોર્ટિસોન સ્થાનિક રીતે ઇન્જેક્ટ કરી શકાય છે.

  કોર્ટિસોન માંથી તારવેલી સ્ટીરોઈડ હોર્મોન છે કોલેસ્ટ્રોલ. તેઓ બિન-સ્ટીરોઈડલ બળતરા વિરોધી દવાઓની જેમ જ બળતરા વિરોધી અસર ધરાવે છે. આ એપ્લિકેશનનો ગેરલાભ એ છે કે લક્ષણોમાં ઝડપી રાહત હોવા છતાં (ખાસ કરીને પીડા), સ્વયંસ્ફુરિત ઉપચારમાં વિલંબ થાય છે.

• શોક વેવ થેરાપી શૉક વેવ થેરાપી હંમેશા સર્જરી પહેલા ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ.

  ની અસર આઘાત તરંગો સંભવતઃ એ હકીકત પર આધારિત છે કે પુનર્જીવિત પ્રક્રિયાઓ ઉત્તેજિત થાય છે અને આમ સ્વ-હીલિંગ સક્રિય થાય છે.

• ટેપ સારવાર
• ઇરેડિયેશન (એક્સ-રે ઉત્તેજના)
• એક્યુપંકચર
• દવા
• મલમની સારવાર આ મલમ ડ્રેસિંગ્સના ઘટકો છે કોર્ટિસોન તૈયારીઓ અથવા ક્રીમ સમાવતી ડિક્લોફેનાક (દા.ત. Voltaren emulgel), જેમાં બળતરા વિરોધી હોય છે અને આમ પીડાઅસર અસર.
• ફિઝિયોથેરાપી ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક કસરતોનો ઉપયોગ ત્યારે જ કરવો જોઈએ જ્યારે દર્દી મોટા પ્રમાણમાં હોય પીડા-મુક્ત. અહીં શારીરિક પ્રવૃત્તિમાંથી પૂરતો વિરામ લેવો મહત્વપૂર્ણ છે. ફિઝિયોથેરાપીના સંદર્ભમાં મેન્યુઅલ થેરાપી: ફિઝિયોથેરાપીના સંદર્ભમાં, સારવારની સફળતાઓ કહેવાતા ટ્રાંસવર્સ ઘર્ષણ સાથે જોઈ શકાય છે, એક ખાસ મસાજ સ્નાયુ છે રજ્જૂ.

  સ્થાનિક રક્ત ના પરિભ્રમણ રજ્જૂ આમ પ્રોત્સાહિત થાય છે અને સ્નાયુઓની ટોન ઓછી થાય છે, પરિણામે એકંદરે છૂટછાટ. મેન્યુઅલ થેરાપીમાં કાર્યાત્મક મસાજ અને વ્યાપકપણે સમાવેશ થાય છે સુધી ના extensors ના આગળ (સ્નાયુ ખેંચતા).

• ક્રિઓથેરાપી (ક્રાયોથેરાપી) સ્થાનિક પીડા રાહત માટે, ક્રાયોથેરાપી એ સારો વિકલ્પ છે. ક્રિઓથેરાપી શરદીનો ઉપયોગ કરીને તબીબી સારવાર છે.

  સ્થાનિક ક્રિઓથેરપી તેનો ઉપયોગ સોજો ઘટાડવા અને દુખાવો દૂર કરવા માટે થાય છે.

• સ્ટ્રેચિંગ વ્યાયામ તરંગી તાલીમ એક્સ્ટેન્સર્સને ખેંચવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. તરંગી તાલીમ એ હકીકત દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે કે ભાર ધીમું થાય છે. આનો અર્થ એ છે કે તણાવ હેઠળના સ્નાયુઓ ટૂંકા નથી પરંતુ ખેંચાયેલા છે.
• એક્યુપંકચર
• જળો સારવાર
• બોટ્યુલિનમ ટોક્સિન ટ્રીટમેન્ટ જો લક્ષણો ચાલુ રહે, તો સ્નાયુમાં ઓછી માત્રામાં બોટ્યુલિનમ ટોક્સિન નાખવાની પણ શક્યતા છે.

  ઈન્જેક્શન પછી, ચેતા ઝેર સ્નાયુને બે થી ત્રણ મહિના માટે લકવો કરે છે જેથી તે પુનઃપ્રાપ્ત થઈ શકે. પછી અસર ઓછી થાય છે. જો અદૃશ્ય થઈ ન જાય તો પણ લક્ષણોમાં ઓછામાં ઓછા રાહત થવી જોઈએ. કમનસીબે, બોટ્યુલિનમ ટોક્સિનના ઉપયોગ પર કોઈ મોટા અભ્યાસ નથી ટેનિસ કોણી