ઉપકરણ પર ઉપચાર
ઉપચાર માટે, ઉપકરણો (દા.ત પગ સુધી દબાવો થેરાબandન્ડ) નો ઉપયોગ હર્નિએટેડ ડિસ્કને કારણે થતી સ્નાયુબદ્ધ ખામીઓને તાલીમ આપવા માટે પણ થઈ શકે છે, દા.ત. માં પગ અથવા હાથના સ્નાયુઓ, અથવા પીઠ/પેટને જ મજબૂત કરવા. દર્દીને હંમેશા સાધનસામગ્રી, અમલીકરણ અને કસરતની તીવ્રતામાં ચોક્કસ સૂચના પ્રાપ્ત થવી જોઈએ.
સર્જિકલ સારવારના કિસ્સામાં, ગતિશીલતા અને ભારને લગતી સર્જનની સૂચનાઓનું અવલોકન કરવું જોઈએ. આ તબક્કે સોફ્ટ ટીશ્યુ તકનીકો (નિષ્ક્રિય સુધી તકનીકો, મસાજ, ટ્રિગર પોઇન્ટ થેરેપી, ફેસિયલ તકનીકો) બદલાયેલી રચનાની સારવાર માટે, પેશીઓની પોષણની સ્થિતિ સુધારવા અથવા તેને ઘટાડવા માટે પીડા. મેન્યુઅલ થેરાપીની તકનીકો પણ સ્ટ્રક્ચર્સના કાર્યાત્મક વિકૃતિઓને ઘટાડવા અને કરોડના અમુક ભાગોમાં ગતિશીલતા પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે ઉપચારનો ભાગ હોઈ શકે છે.
અન્ય રોગનિવારક પ્રક્રિયાઓ
હર્નિએટેડ ડિસ્કના ઉપચારને ટેકો આપવા માટે, ઇલેક્ટ્રોથેરપી સંભવિત પદ્ધતિઓ પૈકીની એક છે, જે નુકસાનને ઉત્તેજિત કરી શકે છે ચેતા અથવા નબળા સ્નાયુઓ લક્ષિત રીતે અથવા દૂર કરો પીડા. નો ઘટાડો પીડા પીડાનાશક દવાઓની મદદથી પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. ની વિવિધ ઓફરો છે આરોગ્ય રેહા અને પ્રિવેન્શનની રેન્જમાં વીમા કંપની, જે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક ઘટનાના પૂરક ઉપચાર માટે લાગુ પડે છે. દ્વારા રાહત એડ્સ રોજિંદા જીવનમાં, સુધારવા માટે કાર્યસ્થળની પુનઃડિઝાઇન એર્ગોમેટ્રી હજુ પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે.
ફિઝીયોથેરાપી દરમિયાન પીડા
શક્ય છે કે ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક કસરતો દરમિયાન દુખાવો થાય. થેરાપી રોકવાનું આ કારણ જરૂરી નથી. ફરીથી કસરતો કરતા પહેલા પીડા ચિકિત્સક સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ. પીડા એક વ્રણ સ્નાયુ અથવા ટૂંકી રચનાઓ હોઈ શકે છે જેના કારણે પીડા થાય છે સુધી. ખોટો અથવા ઓવરલોડિંગ પણ પીડાનું કારણ હોઈ શકે છે.
સારાંશ
હર્નિએટેડ ડિસ્ક એ બહુમુખી અને ખૂબ જ વ્યક્તિગત ક્લિનિકલ ચિત્ર છે, જેની સારવાર ફિઝીયોથેરાપીમાં પીડા ઘટાડવાના પગલાં દ્વારા કરી શકાય છે જેમ કે મસાજ તકનીકો, સોફ્ટ પેશી સારવાર, ટ્રિગર પોઈન્ટ, ગતિશીલતા તકનીકો જેમ કે મેન્યુઅલ ઉપચાર, સુધી, અને મજબૂત કસરતો. સારવાર તારણો પર ખૂબ આધાર રાખે છે અને તેમાં દર્દીના રોજિંદા જીવનનો સમાવેશ થાય છે (કામ પરની મુદ્રા, બેક-ફ્રેંડલી વર્તન રોજિંદા જીવનમાં). સારવારની સફળતા હર્નિએટેડ ડિસ્કના સ્થાન અને ગંભીરતા અને દર્દીના સતત સહકાર પર આધારિત છે.
પહેલેથી જ કટિ ડિસ્ક હર્નિએશનની તીવ્ર સ્થિતિમાં, ચોક્કસ વર્તન અને તબીબી સાથેની કસરતો પીડા ઉપચાર રાહત લાવી શકે છે. લક્ષિત દ્વારા પીડા ઘટે છે અને તાકાત વધે છે તાકાત તાલીમ, તાલીમની તીવ્રતા અને પીડાના તારણોના આધારે, રોજિંદા જીવન અને કાર્ય માટે શારીરિક પ્રદર્શન થોડા અઠવાડિયા અને મહિનાઓમાં સુધરે છે. લાંબા સમય સુધી પીડાથી મુક્ત રહેવાની તક સ્થિરતા અને વધારીને નોંધપાત્ર રીતે વધારી શકાય છે બેક-ફ્રેંડલી વર્તન રોજિંદા જીવનમાં અને કામ પર. પોતાના શરીરમાં વધતો આત્મવિશ્વાસ, ડરમાં ઘટાડો અને મનમાંથી તીવ્ર પીડાનું વધતું દમન સામાન્યતાને જીવનમાં પાછા આવવા દે છે.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
