પ્રશિક્ષિત થડના સ્નાયુઓ સાથે પીઠને સ્થિર કરવી મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે હર્નિએટેડ ડિસ્ક કટિ મેરૂદંડમાં અસ્થિરતાનું કારણ બને છે, અથવા પહેલાથી અસ્તિત્વમાં રહેલી અસ્થિરતા હર્નિએશનના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. હાથપગના સ્નાયુઓની તાલીમ પણ એટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે. ખાસ કરીને, કરોડરજ્જુને મજબૂત પગના સ્નાયુઓ દ્વારા રાહત મળે છે, કારણ કે ઘણી હલનચલન ... હર્નીએટેડ ડિસ્ક માટે કસરતો
સ્લિપ્ડ ડિસ્ક પછીની રમતો પીડામાંથી મોટી માત્રામાં સ્વતંત્રતા પ્રાપ્ત કર્યા પછી, પુનર્વસન રમતો, સ્વિમિંગ, સૅડલ સસ્પેન્શન સાથે સીધા મુદ્રામાંથી સાયકલ ચલાવવાની શક્યતા અથવા અન્ય બેક-ફ્રેન્ડલી રમતો જેમ કે તબીબી તાલીમ સાધનો પર ઉપકરણ તાલીમ અથવા ફિટનેસ સ્ટુડિયોમાં. પ્રેક્ટિસ કરવા માટે "પાછળ ... સ્લિપ ડિસ્ક પછી રમતો | હર્નીએટેડ ડિસ્ક માટે કસરતો
સમાનાર્થી ડિસ્ક પ્રોલેપ્સ પ્રોટ્રસિયો એનપીપી ડિસ્ક પ્રોલેપ્સ કટિ ડિસ્ક પ્રોલેપ્સ ઇન્ટરવર્ટેબ્રલ ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન આ પૃષ્ઠ કટિ મેરૂદંડમાં કટિ ડિસ્ક હર્નિએશન ધરાવતા દર્દીઓ માટે સ્વ-સહાયતા સહાય પૂરી પાડે છે. તબીબી ઉપરાંત દર્દીઓ તેમના સુધારણા અને લાંબા ગાળાના પુનરાવર્તન પ્રોફીલેક્સીસ (લક્ષણોની પુનરાવૃત્તિ અટકાવવા) માં શું યોગદાન આપી શકે છે તેની ઝાંખી આપવામાં આવે છે ... સ્લિપ્ડ ડિસ્ક માટે ફિઝીયોથેરાપી
સ્લિપ થયેલી ડિસ્ક માટે ફિઝીયોથેરાપી જો કોઈ દર્દી સ્લિપ થયેલી ડિસ્કના નિદાન સાથે ફિઝીયોથેરાપી માટે આવે છે, તો ચિકિત્સક દર્દીની વ્યક્તિગત પરિસ્થિતિને પ્રતિભાવ આપવા માટે પ્રથમ નવું નિદાન કરશે. એનામેનેસિસમાં આપણે ખોટા લોડના કારણો શોધવાનો પ્રયત્ન કરીએ છીએ, અગાઉની શક્ય બીમારીઓ છે ... સ્લિપ્ડ ડિસ્ક માટે ફિઝીયોથેરાપી | સ્લિપ્ડ ડિસ્ક માટે ફિઝીયોથેરાપી
વ્યાયામ અને તકનીકો ચિકિત્સક સાથે મળીને, વ્યૂહરચના બનાવવામાં આવે છે કે દર્દી રોજિંદા જીવનમાં તેની પીઠનું રક્ષણ કેવી રીતે કરી શકે (કાર્યસ્થળની ડિઝાઇન, બેક-ફ્રેન્ડલી લિફ્ટિંગ ...). પાછળની સાચી સંભાળ પાછળની શાળામાં વિકસાવવામાં આવી છે. સંભવત: આ જૂથ ઉપચારમાં પણ થઈ શકે છે. પાછળની ગતિશીલતા પુન restoredસ્થાપિત થવી જોઈએ ... કસરતો અને તકનીકો | સ્લિપ્ડ ડિસ્ક માટે ફિઝીયોથેરાપી
ઉપકરણ પર થેરાપી ઉપચાર માટે, ઉપકરણો (દા.ત. થેરાબેન્ડ સુધી લેગ પ્રેસ) નો ઉપયોગ હર્નિએટેડ ડિસ્કને કારણે થતી સ્નાયુની ખામીને તાલીમ આપવા માટે પણ કરી શકાય છે, દા.ત. પગ અથવા હાથના સ્નાયુઓમાં, અથવા પાછળ/પેટને મજબૂત કરવા માટે. દર્દીને હંમેશા સાધનો, અમલ અને ... માં ચોક્કસ સૂચના મળવી જોઈએ. ઉપકરણ પર ઉપચાર | સ્લિપ્ડ ડિસ્ક માટે ફિઝીયોથેરાપી
પરિચય તમામ પરીક્ષણ પ્રક્રિયાઓ એવી રીતે કરવામાં આવે છે કે તે દર્દી માટે ઓછામાં ઓછા શક્ય તણાવનું કારણ બને છે. ઇવેન્ટની ઉચ્ચ ચીડિયાપણું (= ચીડિયાપણું, નાની ઉત્તેજના = મોટી અસર) ને કારણે, પરીક્ષા દરમિયાન પહેલેથી જ સાવધાની જરૂરી છે. ફ્લેક્સન, એક્સટેન્શન, રોટેશન અને લેટરલમાં સક્રિય અને નિષ્ક્રિય કરોડરજ્જુ ગતિશીલતાની પરીક્ષા ... હર્નીએટેડ ડિસ્ક માટે કાર્યાત્મક પરીક્ષણ
પરિચય હર્નિએટેડ ડિસ્ક ધરાવતા તમામ દર્દીઓના નેવું ટકા સુધી, સંપૂર્ણ રૂઢિચુસ્ત સારવાર પૂરતી છે. કેટલાક દર્દીઓમાં લક્ષણો થોડા અઠવાડિયા પછી સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. તારણોના વિવિધ નક્ષત્રો છે, જેના હેઠળ ઓપરેશન શક્ય છે. જો રૂઢિચુસ્ત સારવાર નિષ્ફળ જાય, તો શસ્ત્રક્રિયા ગણવામાં આવે છે. લકવોની હાજરીમાં અને… જ્યારે હર્નીએટેડ ડિસ્ક માટે કોઈને શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર હોય ત્યારે?
હર્નિએટેડ ડિસ્ક ક્યારે ચલાવી શકાય? "તમે કરી શકો છો, પરંતુ તમારે ઑપરેટ કરવાની જરૂર નથી" પરિસ્થિતિ સામાન્ય રીતે હર્નિએટેડ ડિસ્કવાળા દર્દીઓમાં હોય છે જ્યારે કોઈ ન્યુરોલોજીકલ ખામીઓ ન હોય. આ એવા દર્દીઓનો ઉલ્લેખ કરે છે જેમને શરીરના અંગો અથવા અવયવો જેમ કે મૂત્રાશય અથવા ગુદામાર્ગનો લકવો નથી. જો દર્દીઓ પીડાય છે ... હર્નીએટેડ ડિસ્ક ક્યારે ચલાવી શકાય છે? | જ્યારે હર્નીએટેડ ડિસ્ક માટે કોઈને શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર હોય ત્યારે?
