સામાન્ય પગલાં
- નિકોટિન પ્રતિબંધ (થી દૂર રહેવું) તમાકુ વાપરવુ).
- દારૂ પ્રતિબંધ (આલ્કોહોલથી દૂર રહેવું) - વાઇન અને બિઅર (નિસ્યંદિત આલ્કોહોલિક પીણા) ગેસ્ટિક જ્યુસની એસિડિટી (એસિડિટી) વધારે છે. *
- થી અટકાયત કેફીન વપરાશ - મોટાભાગના દર્દીઓમાં, કેફીનવાળા પીણાઓના સેવનથી લક્ષણોમાં વધારો થાય છે.
- કાયમી દવાઓની સમીક્ષા, હાલના રોગ પરની શક્ય અસર.
- માનસિક સામાજિક તણાવ ટાળવું:
- તણાવ
તીવ્ર અથવા. માટેનું મુખ્ય જોખમ પરિબળ ક્રોનિક જઠરનો સોજો વધારો થયો છે ગેસ્ટ્રિક એસિડ ઉત્પાદન
નિયમિત તપાસ
- નિયમિત તબીબી તપાસ
પોષક દવા
- પોષક વિશ્લેષણના આધારે પોષક સલાહ
- નીચેની વિશિષ્ટ પોષક ભલામણોનું પાલન:
- સંપૂર્ણ, સંતુલિત આહાર નિયમિત ભોજનના સેવન સાથે - ખોરાક અને પીણાથી દૂર રહેવું જે અસ્વસ્થતાને ઉત્તેજિત કરે છે અથવા વધારે છે.
- જ્યારે ગેસ્ટ્રિક મ્યુકોસાના ખૂબ બદલાતા લક્ષણો ખોરાકના સેવન અથવા અમુક આહારના વપરાશ પર આધારિત હોય ત્યારે થોડું સંપૂર્ણ આહાર જરૂરી છે:
- વિપુલ પ્રમાણમાં અને ચરબીયુક્ત ભોજન
- સફેદ અને કઠોળ અને શાકભાજી કોબી, કાલે, મરી, સાર્વક્રાઉટ, લીક્સ, ડુંગળી, સેવ કોબી, મશરૂમ્સ.
- કાચો પથ્થર અને પોમ ફળ
- તાજી રોટલી, આખાં બ્રેડ
- સખત બાફેલા ઇંડા
- કાર્બોનેટેડ પીણાં
- તળેલું, બ્રેડવાળી, પીવામાં, ખૂબ મસાલેદાર અથવા ખૂબ જ મીઠા ખોરાક.
- ખૂબ ઠંડુ અથવા ખૂબ ગરમ ખોરાક
- તીવ્ર જઠરનો સોજો કહેવાતા આંતરિક પરિબળ (IF) ની ઉણપનું કારણ બની શકે છે, જેના પરિણામે ઘટાડો થઈ શકે છે વિટામિન B12 શોષણ આંતરડામાં અને છેવટે વિટામિન બી 12 ની ઉણપ. વિટામિન બી 12 માં સમૃદ્ધ ખોરાક છે:
- હેલિકોબેક્ટર પાયલોરી ઇન્ફેક્શન (ક્રોનિક ગેસ્ટ્રાઇટિસ પ્રકાર બી) સાથે ક્રોનિક ગેસ્ટ્રાઇટિસના ઉપચારના સંદર્ભમાં, નીચેના અન્ય પગલાં સંબંધિત છે:
- ખોરાક અને પીવામાં દૂષણ માટે જુઓ પાણી, દૂષિત ખોરાક અને દૂષિત પીવાના પાણીને સખત રીતે ટાળો.
- એન્ટીબાયોટીકનું સમર્થક ઉપચાર, પ્રોબાયોટિક ખોરાક (પૂરક પ્રોબાયોટિક સંસ્કૃતિઓ સાથે, જો જરૂરી હોય તો) સેવન કરવું જોઈએ. ખાદ્યપદાર્થોને પ્રાધાન્ય આપવાનું છે લેક્ટિક એસિડ આથો સ saરક્રાઉટ, સલાદ, અથાણાંવાળા કાકડીઓ, શબ્દમાળા કઠોળ, પ્રોબાયોટિક ડેરી ઉત્પાદનો, વગેરે.
- ગેસ્ટ્રિટિસ દવાઓ દ્વારા થાય છે (ક્રોનિક જઠરનો સોજો પ્રકાર સી) મુખ્યત્વે ક્રોનિક ઉપયોગને કારણે થાય છે એસીટીલ્સાલિસિલિક એસિડ (એક તરીકે). એએસએ એક વ્યુત્પન્ન છે સૅસિસીકલ એસિડ, જે છોડના ખોરાકમાં, ખાસ કરીને નરમ ફળો અને મસાલાઓમાં કુદરતી રીતે થાય છે. ઉપચાર માટે, સ symptomsલિસીલિક એસિડ ધરાવતા ખોરાકનું સેવન વ્યક્તિગત લક્ષણો અને સહનશીલતાને આધારે પ્રતિબંધિત હોવું જોઈએ:
- કિસમિસ, કિસમિસ, રાસબેરિઝ, લાલ અને કાળા કરન્ટસ, સૂકા તારીખો, જેવાં ફળ બ્લૂબૅરી, જરદાળુ, નારંગી, અનેનાસ, બ્લેકબેરી, સ્ટ્રોબેરી, બદામ.
- શાકભાજી (નરમ ફળો કરતાં નોંધપાત્ર રીતે ઓછી સામગ્રી) જેમ કે એન્ડિવ, ઓલિવ, મશરૂમ્સ, મૂળાની, મૂળાની, મરી, ચિકોરી, ઝુચિની, ક્રેસ, લીક્સ.
- મસાલા જેમ કે કરી (મિશ્રણ), પapપ્રિકા / હોટ, ઓરેગાનો, તુલસીનો છોડ, જીરું (સીમિનિયમ સિમિનમ; પણ જીરું અથવા જીરું), સરસવ, ઉદ્ભવ બીજ, મરી, તજ, એલચી, થાઇમ, સુવાદાણા, જાયફળ, રોઝમેરી.
- ટામેટા પેસ્ટ, વોરસેસ્ટરસ (ઇંગ્લિશ સીઝનીંગ સuceસ, જેમ કે મસ્ટર્ડ જેવા ઘણાં વિવિધ મસાલા, મરી, મરચાં, અન્ય લોકો વચ્ચે).
- દારૂ જેવા બંદરો, રમ, કાળી ચા.
પણ, ઇનટેકનો વધારો બેન્ઝોઇક એસિડ (પ્રિઝર્વેટિવ) વધુ બળતરા કરી શકે છે પેટ અસ્તર. નીચેના ખોરાકમાં બેન્ઝોઇક એસિડ શામેલ છે:
- બ્રેડ, કેક, પેસ્ટ્રીઝ
- બટાટા ઉત્પાદનો
- સોસેજ ઉત્પાદનો
- ડેલીકેટ્સેન સલાડ
- તૈયાર ઉત્પાદ, કન્ફેક્શનરી, ફાસ્ટ ફૂડ અને અન્ય industદ્યોગિક પ્રક્રિયા કરેલા ઉત્પાદનો.
- સંયોજન ઘટકો સાથેનો ખોરાક (મસાલાવાળા ફળના સ્વાદવાળા કરી મસાલા ચટણી સાથેનો ચિકન).
- બંદરો અને રમ જેવા આલ્કોહોલિક પીણાં
- પોષક વિશ્લેષણના આધારે યોગ્ય ખોરાકની પસંદગી
- હેઠળ પણ જુઓ “થેરપી સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે ”- જો જરૂરી હોય તો, યોગ્ય આહાર લેવો પૂરક.
- પર વિગતવાર માહિતી પોષક દવા તમે અમારી પાસેથી પ્રાપ્ત થશે.
મનોરોગ ચિકિત્સા
- તાણ વ્યવસ્થાપન, જો જરૂરી હોય તો
- પર વિગતવાર માહિતી મનોવિજ્maticsાન (સહિત તણાવ વ્યવસ્થાપન) અમારી પાસેથી મેળવી શકાય છે.
