સારવાર / ઉપચાર ખભા | સ્નાયુ તાણ ફિઝીયોથેરાપી

સારવાર/ઉપચાર ખભા ખેંચાયેલ ખભા અસરગ્રસ્ત લોકો માટે ખૂબ જ અસ્વસ્થતા ધરાવે છે કારણ કે તેઓ સ્નાયુ શક્તિ અને દુખાવાના અભાવને કારણે ભાગ્યે જ આખા હાથનો ઉપયોગ કરી શકે છે. ઠંડા અથવા ગરમી ઉપચાર અને ઇલેક્ટ્રોસ્ટિમ્યુલેશન ઉપરાંત, ઇજાગ્રસ્ત સ્નાયુ ટૂંકા પુન recoveryપ્રાપ્તિ તબક્કા પછી ફરી સક્રિય થઈ શકે છે. 1) અડધા જમ્પિંગ જેકને મજબૂત કરવા માટે… સારવાર / ઉપચાર ખભા | સ્નાયુ તાણ ફિઝીયોથેરાપી

ફાટેલ સ્નાયુઓ | સ્નાયુ તાણ ફિઝીયોથેરાપી

ફાટેલ સ્નાયુ ફાઇબર સ્નાયુ તંતુનું ભંગાણ, નામ પહેલેથી જ સૂચવે છે, સ્નાયુના ફાઇબર બંડલમાં સ્નાયુ તંતુઓના ભંગાણમાં પરિણમે છે. ખેંચાયેલા સ્નાયુથી વિપરીત, પેશીઓને નુકસાન થાય છે, જે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ માટે વધુ પીડાદાયક અને લાંબા સમય સુધી હોય છે. સ્નાયુ તંતુઓનું ભંગાણ પણ થાય છે ... ફાટેલ સ્નાયુઓ | સ્નાયુ તાણ ફિઝીયોથેરાપી

રેડિયલ હેડ ફ્રેક્ચર: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

રેડિયલ હેડ ફ્રેક્ચર પ્રમાણમાં દુર્લભ અસ્થિભંગ છે - જે તમામ ફ્રેક્ચરમાં 3 ટકા હિસ્સો ધરાવે છે. અસ્થિભંગ મુખ્યત્વે પતનને કારણે થાય છે જે વિસ્તરેલ હાથ પર થાય છે. સામાન્ય ફ્રેક્ચર ઉપરાંત, જટિલ ફ્રેક્ચર પણ છે જે ક્યારેક સહવર્તી ઇજાઓ પૂરી પાડે છે. રેડિયલ હેડ ફ્રેક્ચર શું છે? રેડિયલ હેડ… રેડિયલ હેડ ફ્રેક્ચર: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

ડેલ્ટોઇડ સ્નાયુ: ​​રચના, કાર્ય અને રોગો

ડેલ્ટોઇડ સ્નાયુ એક વિશાળ શીટ જેવું હાડપિંજર સ્નાયુ છે જે વિસ્તરેલ હોય ત્યારે ત્રિકોણાકાર સ્કાર્ફ જેવું લાગે છે અને સમગ્ર ખભાને ફેલાવે છે. તે સોકેટમાં હ્યુમરસનું માથું ધરાવે છે અને, અન્ય સ્નાયુઓ સાથે મળીને, ચોક્કસ કોણીય શ્રેણીમાં હ્યુમરસને elevંચું કરવાની સેવા આપે છે. ડેલ્ટોઇડ સ્નાયુ શું છે? ડેલ્ટોઇડ અથવા ડેલ્ટોઇડ ... ડેલ્ટોઇડ સ્નાયુ: ​​રચના, કાર્ય અને રોગો

ઉપલા હાથ

સામાન્ય માહિતી ઉપલા હાથમાં ઉપલા હાથનું હાડકું (હ્યુમરસ) અને બંને ખભા (ખભા સંયુક્ત) અને આગળના હાથ (કોણી સંયુક્ત) ના ઘણા સંયુક્ત જોડાણો હોય છે. ઉપલા હાથમાં પણ અસંખ્ય સ્નાયુઓ, ચેતાવાહિનીઓ હોય છે ઉપલા હાથનું હાડકું (હ્યુમરસ) હ્યુમરસ એક લાંબી નળીઓવાળું હાડકું છે, જેને વિભાજિત કરવામાં આવે છે ... ઉપલા હાથ

અપર આર્મ મસ્ક્યુલેચર | ઉપલા હાથ

ઉપલા હાથની સ્નાયુઓ ઉપલા હાથ પર, સ્નાયુઓને બે જૂથોમાં વહેંચવામાં આવે છે: ઉપલા હાથ ફાસીયા (ફાસીયા બ્રેચી) અને બાજુની અને મધ્યમ ઇન્ટરમસ્ક્યુલર સેપ્ટમ. ફ્લેક્સર સ્નાયુઓ: ઉપલા હાથના ફ્લેક્સર્સ બધા ફ્લેક્સર્સ નર્વસ મસ્ક્યુલોક્યુટેનિયસ દ્વારા સંક્રમિત છે દ્વિશિર બ્રેચી સ્નાયુમાં બે મોટા સ્નાયુ વડા હોય છે અને ... અપર આર્મ મસ્ક્યુલેચર | ઉપલા હાથ

ઉપલા હાથના સાંધા | ઉપલા હાથ

ઉપલા હાથના સાંધા ઉપલા હાથ ખભા સંયુક્ત મારફતે જોડાયેલા છે એક બોલ અને સોકેટ સંયુક્ત છે જે ચળવળની ત્રણ જુદી જુદી દિશાઓને મંજૂરી આપે છે: ખભા સંયુક્તની સાંધાવાળી સપાટીઓ હ્યુમરસના વડા દ્વારા રચાય છે (કેપુટ હ્યુમેરી) અને ખભા બ્લેડની સાંધાવાળી સપાટીઓ (કેવિટાસ ગ્લેનોઇડલ સ્કેપુલા) અને ... ઉપલા હાથના સાંધા | ઉપલા હાથ

ચેતા | ઉપલા હાથ

ચેતા ઉપલા હાથ પર કેટલીક ચેતા બ્રેકિયલ પ્લેક્સસથી ચાલે છે. મસ્ક્યુલોક્યુટેનીયસ ચેતા પ્લેક્સસના બાજુના ભાગમાંથી ઉદ્ભવે છે અને મોટર ચેતાને સપ્લાય કરે છે. રેડિયલ ચેતા બ્રેકિયલ ધમની સાથે મળીને ચાલે છે અને હ્યુમરસની આસપાસ લપેટી જાય છે. રેડિયલ ચેતા આગળના હાથમાં પ્રવેશ કરે છે અને જુદી જુદી શાખાઓમાં વિભાજિત થાય છે અને પછી… ચેતા | ઉપલા હાથ

ઉપલા હાથના રોગો | ઉપલા હાથ

ઉપલા હાથના રોગો ઉપલા હાથના અસ્થિભંગને હ્યુમરસ ફ્રેક્ચર પણ કહેવામાં આવે છે, જ્યાં હ્યુમરસ તૂટી જાય છે અથવા તૂટી જાય છે. તે એકદમ સામાન્ય ફ્રેક્ચર છે, સામાન્ય રીતે ખભા અથવા હાથ પર પડ્યા પછી અથવા અકસ્માતમાં બાહ્ય બળને કારણે થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે. ઘણીવાર હ્યુમરસ નીચે તૂટી જાય છે… ઉપલા હાથના રોગો | ઉપલા હાથ

અપર આર્મ બંગડી | ઉપલા હાથ

ઉપલા હાથ પરના બંગડીની પટ્ટીઓ ખાસ કરીને કોણી સાથે સંયોજનમાં સામાન્ય છે, કારણ કે સાંધા ખાસ કરીને ઘણી રમત પ્રવૃત્તિઓ અને કમ્પ્યુટર કામથી પીડાય છે. ઓવરલોડિંગ ઉપરાંત, ખોટું વજન-બેરિંગ પણ સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. આ બળતરા અને ઇજાઓ તરફ દોરી શકે છે. લાક્ષણિક ક્લિનિકલ ચિત્ર ટેનિસ એલ્બો છે, જેમાં… અપર આર્મ બંગડી | ઉપલા હાથ

હું મારા ઉપલા હાથ પર વજન કેવી રીતે ઘટાડી શકું? | ઉપલા હાથ

હું મારા ઉપલા હાથ પર વજન કેવી રીતે ગુમાવી શકું? પાતળા અને સુંદર ઉપલા હાથ મેળવવા માટે, ઘણા લોકો ઉપલા હાથ પર વજન ઘટાડવા માંગે છે. જો કે, શરીરના માત્ર એક ભાગ પર ખાસ કરીને વજન ઓછું કરવું ભાગ્યે જ શક્ય છે, કારણ કે ચરબીનું નુકશાન ચોક્કસપણે નિયંત્રિત કરી શકાતું નથી, અને ચરબીનું સંચય પણ કરી શકાતું નથી. તદનુસાર,… હું મારા ઉપલા હાથ પર વજન કેવી રીતે ઘટાડી શકું? | ઉપલા હાથ

દ્વિશિર કંડરાની બળતરા

દ્વિશિર એ બે માથાવાળા હાથના સ્નાયુ છે જે ખભાના સાંધાના ગ્લેનોઇડ પોલાણથી શરૂ થાય છે અને કોણીના વિસ્તારમાં આગળના ભાગમાં સમાપ્ત થાય છે. તે હાથને કોણીમાં વાળવા અને હથેળીને ઉપર તરફ ફેરવવા માટે જવાબદાર છે. દ્વિશિરમાં બે રજ્જૂ હોય છે, એક લાંબી અને એક ટૂંકી… દ્વિશિર કંડરાની બળતરા