બેચેની સ્ટેટ્સ: જ્યારે બોડી એન્ડ માઇન્ડ સમાધાન કરી શકતા નથી
આંતરિક તણાવ, વધારે પડતી લાગણી અને કોઈની અપેક્ષાઓ પર ખરા ન ઉતરવાનો ડર આપણને દિવસનો આનંદ છીનવી લે છે. વધુમાં, વ્યસ્ત સમયમાં આપણી પાસે આરામ કરવા અને દૈનિક માંગણીઓ માટે તાકાત ખેંચવામાં સમયનો અભાવ હોય છે. ગભરાટ અને બેચેનીના કારણો અલગ અલગ હોય છે, પરંતુ પરિણામો લગભગ… બેચેની સ્ટેટ્સ: જ્યારે બોડી એન્ડ માઇન્ડ સમાધાન કરી શકતા નથી