વિટામિન B12 ઉણપ
પરિચય વિટામિન બી 12 શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અને મહત્વપૂર્ણ વિટામિન છે. તે શરીરમાં 100 થી વધુ વિવિધ પ્રક્રિયાઓમાં જરૂરી છે અને તેથી શરીરની કામગીરી માટે જરૂરી છે. વિટામિન બી 12 ખાસ કરીને પશુ ઉત્પાદનોમાં સમાયેલ હોવાથી, વિટામિન બી 12 ની ઉણપ એક વિષય છે, જે શાકાહારીઓ અને શાકાહારીઓની નોંધપાત્ર ચિંતા કરે છે. … વિટામિન B12 ઉણપ