પોષક અને મઝદાઝનન ઉપદેશોમાં શ્વાસ
થોડું, પરંતુ યોગ્ય રીતે અને વૈવિધ્યસભર શાકાહારી ખોરાક ખાઓ, પરંતુ ખાવા ખાતર નહીં - આ મઝદાઝનન આહારનો સિદ્ધાંત છે. તેના બદલે તપસ્વી ખોરાક લેવાનું લક્ષ્ય એક સંપૂર્ણ વ્યક્તિ બનવાનું છે. આધ્યાત્મિક પોષણ માટે સરળ શ્વાસ લેવાની કસરતો જવાબદાર છે. મઝદાઝનાન ઉપદેશોમાં શ્વાસ અને પોષણ શું ભૂમિકા ભજવે છે, તમે… પોષક અને મઝદાઝનન ઉપદેશોમાં શ્વાસ