કેલરી-સભાન પોષણ
વ્યાખ્યા કેલરી-સભાન પોષણમાં, દરેક કેલરીની ગણતરી કર્યા વિના, ખોરાક અને પીણાં કાળજીપૂર્વક અને સભાનપણે તેમની કેલરી સામગ્રી અનુસાર પસંદ કરવામાં આવે છે. કેલરી-સભાન આહાર ભૂખ વગર વધુ વજન ઘટાડવામાં અને જીવનની ગુણવત્તામાં સંકળાયેલા ઘટાડામાં ફાળો આપી શકે છે, અને ઇચ્છિત વજન જાળવી શકાય છે. કેલરી-સભાન આહાર માટે ટિપ્સ અને યુક્તિઓ ... કેલરી-સભાન પોષણ