સંક્ષિપ્ત વિહંગાવલોકન વર્ણન: જમા થયેલ બિલીરૂબિનને કારણે ત્વચા, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન અને આંખોના સ્ક્લેરાનું પીળું પડવું. પીળા-ભુરો રંગદ્રવ્ય જૂના લાલ રક્ત કોશિકાઓના ભંગાણના ઉપ-ઉત્પાદન તરીકે રચાય છે. કારણો: દા.ત. લીવરની બળતરા (હેપેટાઈટીસ), લીવર સિરોસીસ, લીવર કેન્સર અને લીવર મેટાસ્ટેસીસ, પિત્તાશય, પિત્તની ગાંઠ, સિકલ સેલ એનિમિયા, કૃત્રિમ હૃદયના વાલ્વ, અધિકાર… કમળો (ઇક્ટેરસ): ચિહ્નો અને કારણો
સંક્ષિપ્ત વિહંગાવલોકન વ્યાખ્યા: સહ-નિર્ભરતા વ્યસનીઓના પ્રિયજનોને અસર કરે છે જેમનું જીવન વ્યસનથી છવાયેલું અને ફસાઈ ગયું છે. તેઓ પોતાને નુકસાન પહોંચાડતા રોગ સાથે વ્યવહાર કરવા માટેની વ્યૂહરચના વિકસાવે છે. શુ કરવુ. વ્યસનને સમર્થન ન આપો, પરંતુ વ્યસન છોડવામાં મદદ કરો, તમારી જવાબદારી પણ લો અને તમારી મદદ લો. વ્યસનીઓ સાથે વ્યવહાર કરવા માટેની ટીપ્સ:… વ્યસનમાં સહ-નિર્ભરતા: ચિહ્નો અને ટીપ્સ
તીવ્ર ડાયવર્ટિક્યુલાટીસના લક્ષણો શું છે? તીવ્ર ડાયવર્ટિક્યુલાટીસ સામાન્ય રીતે ડાબા નીચલા પેટમાં પીડાનું કારણ બને છે. ઘણી વાર, પાચન સમસ્યાઓ તેમજ તાવ અને થાક પણ હાજર હોય છે. ડાઇવર્ટિક્યુલાટીસમાં દુખાવો મોટેભાગે, પીડા ડાબા નીચલા પેટમાં સોજાવાળા ડાયવર્ટિક્યુલામાંથી ઉદ્દભવે છે, જ્યાં ઉતરતા કોલોન અને તેના એસ-આકારના ઓપનિંગમાં… ડાયવર્ટિક્યુલાટીસ લક્ષણો: લાક્ષણિક ચિહ્નો
બોર્ડરલાઇન લક્ષણો: અસુરક્ષિત અને આવેગજન્ય આવેગ અને લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવામાં મુશ્કેલી એ લાક્ષણિકતા સરહદી લક્ષણો છે. સીમારેખાના દર્દીઓ નજીવી બાબતોમાં પણ ઝડપથી ઝઘડો કરે છે અને ઝઘડાખોર હોય છે, ખાસ કરીને જ્યારે તેઓને તેમના આવેગને કામ કરતા અટકાવવામાં આવે છે. ક્રોધનો ભડકો તેમના રોજિંદા જીવનનો એક ભાગ છે. આ વિસ્ફોટક વર્તન પાછળ સામાન્ય રીતે મજબૂત આત્મ-શંકા હોય છે. સરહદી દર્દીઓ આપે છે… બોર્ડરલાઇન લક્ષણો: લાક્ષણિક ચિહ્નોને ઓળખવા
સંક્ષિપ્ત વિહંગાવલોકન વર્ણન: કોમ્પ્યુટર ગેમનું વ્યસન વર્તન સંબંધી વ્યસનોનું છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ વધુ પડતી રમે છે અને કાર્યો, અન્ય રુચિઓ અને સામાજિક પ્રવૃત્તિઓની અવગણના કરે છે. લક્ષણો: રમવાની તીવ્ર ઈચ્છા, રમવાનો સમય વધારવો, નિયંત્રણ ગુમાવવું, નકારાત્મક પરિણામો છતાં રમવાનું ચાલુ રાખવું, ત્યાગ કરવામાં અસમર્થતા, ચીડિયાપણું અને હતાશા જેવા ઉપાડના લક્ષણો. નિદાન: જુગારની અવધિમાં વધારો… વિડિઓ ગેમ વ્યસન: ચિહ્નો, ઉપચાર
યોગ મૂળરૂપે રમતને બદલે જીવનનું દર્શન છે, પરંતુ પશ્ચિમી વિશ્વમાં યોગને ઘણીવાર તાલીમ કાર્યક્રમના ચોક્કસ સ્વરૂપ તરીકે સમજવામાં આવે છે જેમાં શ્વાસ લેવાની સૌમ્ય કસરતો હોય છે. નવા નિશાળીયા માટે, યોગ શરૂઆતમાં શક્તિ, સ્થિરતા અને સંતુલનનો એક નાનો પડકાર છે. જો કે, ત્યાં કસરતો (આસનો) છે જે છે ... નવા નિશાળીયા માટે યોગ
નવા નિશાળીયા માટે યોગ કસરતો સરળ યોગ કસરતો જે નવા નિશાળીયા માટે પણ યોગ્ય છે ઉદાહરણ તરીકે શાસ્ત્રીય સૂર્ય નમસ્કાર, જે ઘણા જુદા જુદા યોગ સ્વરૂપોનો આધાર છે. તમે સ્થાયી સ્થિતિથી પ્રારંભ કરો અને તમારા પોતાના શ્વાસના પ્રવાહ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. સ્થાયી સ્થિતિમાંથી તમે તમારા હાથ ફ્લોર પર મૂકો,… નવા નિશાળીયા માટે યોગા કસરતો | નવા નિશાળીયા માટે યોગ
શિખાઉ માણસ તરીકે હું કયા સાધનોનો ઉપયોગ કરી શકું? યોગા સ્ટુડિયો વિના યોગ કસરતો કરવા અને શીખવા માટે સક્ષમ થવા માટે ઇન્ટરનેટ પર અને સામયિકોમાં (ફિટનેસ મેગેઝિન, યોગ સામયિકો) ડીવીડીની નિયમિત ભલામણ કરવામાં આવે છે. અલબત્ત, ગતિશીલ ચિત્રો અને મોટે ભાગે વ્યાવસાયિક સૂચનાઓ સાથેની ડીવીડી નવા નિશાળીયા માટે એક સારી રીત છે ... હું શિખાઉ માણસ તરીકે કયા ટૂલ્સનો ઉપયોગ કરી શકું? | નવા નિશાળીયા માટે યોગ
નવા સ્ટુડન્ટ્સ માટે યોગા કસરતો નિયમિતપણે ઈન્ટરનેટ પર અને સામયિકો (ફિટનેસ મેગેઝીન, યોગ સામયિકો) માં યોગ સ્ટુડિયો વગર યોગ કસરતો કરવા અને શીખવા માટે સક્ષમ બનવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. અલબત્ત, ગતિશીલ ચિત્રો અને મોટે ભાગે વ્યાવસાયિક સૂચનાઓ સાથેની ડીવીડી નવા નિશાળીયા માટે કસરતોને જાણવાનો એક સારો માર્ગ છે ... પ્રારંભિક ડીવીડી માટે યોગા કસરતો નવા નિશાળીયા માટે યોગ
કંપન તાલીમ કંપન પ્લેટ પર કરવામાં આવે છે, જે વિવિધ ઉત્પાદકો દ્વારા આપવામાં આવે છે. તેઓ અલગ છે, ઉદાહરણ તરીકે, કદમાં અથવા પૂરા પાડવામાં આવેલ એક્સેસરીઝમાં, પરંતુ આખરે નીચેની કસરતો મોટાભાગના મોડેલો પર કરી શકાય છે. વાઇબ્રેશન પ્લેટનો ઉપયોગ સ્થિર કસરતો માટે થાય છે, પણ ગતિશીલ કસરતો માટે પણ થાય છે જે બિલ્ડ કરવાનો છે ... કંપન પ્લેટ તાલીમ
નીચે માટે કસરતો 1) પેલ્વિસ ઉપાડો 2) સ્ક્વોટ 3) લંગ તમે નિતંબ માટે વધુ કસરતો શોધી રહ્યા છો? પ્રારંભિક સ્થિતિ: ક્વિલ્ટિંગ બોર્ડ અથવા સમાન સપાટી પર સુપિન પોઝિશન, જે કંપન પ્લેટ જેટલી heightંચાઈ ધરાવે છે, પગ સ્પંદન પ્લેટ પર standભા છે તળિયા માટે કસરતો | કંપન પ્લેટ તાલીમ
હાથ માટે કસરતો ડીપ્સ પુશ-અપ ફોરઆર્મ સપોર્ટ એક્ઝેક્યુશન: વાઇબ્રેશન પ્લેટની પાછળ ખેંચાયેલી કોણીથી તમારી જાતને ટેકો આપો, સ્પંદન પ્લેટની ધાર પર બેસો અને તમારા પગ આગળ ખેંચો. તમારી રાહ ઉપર રાખો, પછી તમારા નિતંબને સહેજ ઉંચો કરો અને તમારી કોણીને લગભગ 110 to સુધી વાળો અને પછી તેમને ખેંચો ... શસ્ત્ર માટે કસરતો | કંપન પ્લેટ તાલીમ
