ફિઝીયોથેરાપી/કસરતો: હોલો પગ એક હોલો પગ પગ અને નીચલા પગના સ્નાયુઓના સ્નાયુબદ્ધ અસંતુલન દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, જેના કારણે પગની રેખાંશ કમાન વિક્ષેપિત થાય છે (ઉપાડવામાં આવે છે). હોલો પગ સામેની કસરતો નીચે મુજબ છે: એક પગથિયા પર તમારી રાહ સાથે Standભા રહો જેથી તમારા અંગૂઠા તેનાથી આગળ વધે. હવે તમારું શિફ્ટ કરો ... ફિઝીયોથેરાપી / કસરતો: હોલો ફીટ | પગની ખોટી સ્થિતિ માટે ફિઝીયોથેરાપી
પગની ઘૂંટી સંયુક્ત ઈજા તેના ઘણા અસ્થિબંધન અને રજ્જૂ સાથે, પગની સાંધાને ઈજા થવાની સંભાવના છે. ખાસ કરીને રમતવીરોને ઘણીવાર પગની ઘૂંટીની સંયુક્ત ઈજાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આ અસ્થિબંધન ખેંચાણ અને ફાટેલ અસ્થિબંધનથી ફ્રેક્ચર અને વિવિધ ઇજાઓના સંયોજનો સુધીનો છે. અસરગ્રસ્ત લોકો માટે, પગની ઘૂંટીની સંયુક્ત ઇજાનો અર્થ સામાન્ય રીતે સૌ પ્રથમ… પગની સાંધાની ઇજા | પગની ખોટી સ્થિતિ માટે ફિઝીયોથેરાપી
હીલ સ્પુર એ હીલ સ્પુર એ હીલમાં હાડકા જેવો ફેરફાર છે જે સોકરની લંબાઈ સાથે અથવા એચિલીસ કંડરાની પાછળ થઈ શકે છે. જર્મનીમાં લગભગ દરેક 10 મી વ્યક્તિ હીલ સ્પુરથી પ્રભાવિત થાય છે, તે વધુ પડતી તાણ અથવા વર્ષોથી ખોટી તાણનું પરિણામ છે. આ… હીલ પ્રેરણા | પગની ખોટી સ્થિતિ માટે ફિઝીયોથેરાપી
સારાંશ સારમાં, તે હંમેશા દર્દીના વ્યક્તિગત લક્ષણો તેમજ અંતર્ગત રોગ કે જેના પર ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પગલાં લાગુ કરવામાં આવે છે તેના પર આધાર રાખે છે. જો કે, મોટાભાગના પગની ખોટી સ્થિતિને નિયંત્રણમાં લાવી શકાય છે અને યોગ્ય ઉપચાર સાથે સુધારી શકાય છે. આ શ્રેણીના તમામ લેખો: પગની ખોડખાંપણ માટે ફિઝીયોથેરાપી ફિઝીયોથેરાપી/કસરતો: સપાટ પગ ફિઝીયોથેરાપી/કસરતો: હોલો પગ ... સારાંશ | પગની ખોટી સ્થિતિ માટે ફિઝીયોથેરાપી
હોલક્સ વાલ્ગસ એ મોટી ટોની ખોટી સ્થિતિ છે, તેને બ્યુનિયન ટો પણ કહેવામાં આવે છે. મોટા પગના અંગૂઠાના મેટાટારસોફાલેન્જલ સંયુક્તમાં બ્યુનિયન અંદરની બાજુએ વિચલિત થાય છે, જેથી સ્નાયુઓની ખેંચાણ મોટા અંગૂઠાને અન્ય અંગૂઠાની દિશામાં બહારની તરફ ખેંચે છે. આ મોટા અંગૂઠાના મેટાટોર્સોફાલેન્જલ સંયુક્તનું કારણ બને છે ... હ hallલક્સ વાલ્ગસ માટે ફિઝીયોથેરાપી
વ્યાયામ 1.) શરુઆતની હલક્સ વાલ્ગસમાં સૌથી મહત્વની કસરત એ છે કે મોટા અંગૂઠાને અન્ય અંગૂઠાથી દૂર ફેલાવો. દર્દી બેસવાની સ્થિતિમાં આ કરી શકે છે. જો દર્દીનું અંગૂઠામાં સારું નિયંત્રણ અને ગતિશીલતા હોય, તો અંગૂઠાને ઘણી વખત ખસેડવાનો પ્રયત્ન કરી શકાય છે ... કસરતો | હ hallલક્સ વાલ્ગસ માટે ફિઝીયોથેરાપી
પટ્ટીઓ પટ્ટીઓ તેમની એપ્લિકેશન શ્રેણીમાં હોલક્સ વાલ્ગસ સ્પ્લિન્ટ્સ જેવી જ હોય છે, પરંતુ તે નરમ અને વધુ આરામદાયક હોય છે, પણ ઓછો સપોર્ટ પણ આપે છે. પાટો સામાન્ય રીતે કુશનિંગ ફંક્શન પણ ધરાવે છે અને આમ ફૂટવેરનું દબાણ ઘટાડી શકે છે. પાટો પણ નિષ્ક્રિય સહાય છે અને સ્નાયુબદ્ધ તાલીમને બદલી શકતી નથી. જો કે, જો… પાટો | હ hallલક્સ વાલ્ગસ માટે ફિઝીયોથેરાપી
પગની કમાનમાં રેખાંશ અને ત્રાંસી કમાન હોય છે અને સ્નાયુઓને નિયુક્ત કરે છે જે પગના યોગ્ય કાર્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે અને આંચકા શોષક તરીકે સેવા આપે છે. પ્લાન્ટેર એપોનેરોસિસ કંડરા પ્લેટ (એપોનેરોસિસ પ્લાન્ટેરિસ અથવા પ્લાન્ટર એપોનોરોસિસ) અને લાંબા કંડરાના અસ્થિબંધન અને… દ્વારા રેખાંશ કમાન સીધી રાખવામાં આવે છે. પગની કમાનમાં દુખાવો
થેરાપી ઓર્થોપેડિક ઇનસોલ્સ, ખાસ કરીને પગની ખોડખાંપણ માટે ફિઝીયોથેરાપી/પગની જિમ્નેસ્ટિક્સ, જે પગના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટે બનાવાયેલ છે આરામદાયક, જો જરૂરી હોય તો ઓર્થોપેડિક ફૂટવેર, અંગૂઠા માટે પૂરતી જગ્યા રાહત અને રક્ષણ, ટેપ અથવા પ્લાસ્ટર પાટો દ્વારા પણ ટેકો અથવા બરફ સાથે ઠંડક પેક (કાપડથી લપેટાયેલ, બરફ સીધો ન હોવો જોઈએ ... ઉપચાર | પગની કમાનમાં દુખાવો
