દૂર

આહાર શબ્દની વ્યાખ્યાનો અર્થ સામાન્ય રીતે ઘટાડો ખોરાક છે, સામાન્ય અર્થમાં આહારનો અર્થ "જીવનશૈલી" જેટલો થાય છે અને આ રીતે ઘટાડવાના આહારમાં અને રોગો સાથે ભલામણ કરેલ પૌષ્ટિક રીતે વિભાજિત કરી શકાય છે. આહાર સાથેનો વ્યવસાય ખૂબ મોટું બજાર બની ગયું છે અને શુદ્ધ કાર્બોહાઈડ્રેટથી લઈને છે ... આહાર

ચયાપચય કેવી રીતે ઉત્તેજિત કરી શકાય? આહાર સાથે જોડાણમાં ચયાપચય વિશે વાત કરતી વખતે, સામાન્ય રીતે શરીરના turnર્જા ટર્નઓવરનો અર્થ થાય છે. ઘણા પ્રેરિત સ્લિમિંગ ઈચ્છે છે કે સફળ વજન ઘટાડ્યા પછી વજનમાં સ્થિરતા આવે, તેમજ કેલરી ઘટાડેલા પોષક માર્ગને ચાલુ રાખીને વધુ વજન ઓછું ન થાય. આનો વારંવાર ઉલ્લેખ કરવામાં આવે છે ... ચયાપચય કેવી રીતે ઉત્તેજિત કરી શકાય છે? | આહાર

જાંઘ પર સ્લિમિંગ ઉપર જણાવ્યા મુજબ, ચોક્કસ ચરબીના અનામતને લક્ષ્ય બનાવવું શક્ય નથી. વજન ઘટાડવા માટેની પૂર્વશરત energyર્જાની ઉણપ છે જે આહાર દ્વારા મેળવી શકાય છે અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ દ્વારા વિસ્તૃત કરી શકાય છે. સંતુલિત આહારનું પાલન કરવું જોઈએ, જેમાં તમામ પ્રોટીન, તંદુરસ્ત ચરબી, ફાઇબર, વિટામિન્સ અને ટ્રેસ તત્વોનો સમાવેશ થાય છે. કાર્બોહાઈડ્રેટ… જાંઘ પર પાતળી | આહાર

તબીબી દેખરેખ હેઠળ વજન ઓછું કરો: માંસ વગર કોણ સંપૂર્ણપણે કરવા માંગે છે, તે દરમિયાન દરેક સારી રીતે સedર્ટ કરેલ સુપરમાર્કેટ ઉત્પાદનોમાં જોવા મળે છે, જે માંસ પૂરકને બદલવામાં મદદ કરે છે. શાકાહારી આહાર સાથે, પ્રોટીન, વિટામિન્સ અને ટ્રેસ તત્વોની દૈનિક જરૂરિયાતને પૂરતા પ્રમાણમાં આવરી લેવા માટે કાળજી લેવી જરૂરી છે. આહાર યોજના સાથે પૂરક હોવું જોઈએ ... તબીબી દેખરેખ હેઠળ વજન ઓછું કરો: | આહાર