દૈનિક જરૂરિયાતો

શાકાહારી શાકાહારીઓએ શું ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે? મોટા ભાગના લોકો માંસ અને ઈંડાનું સેવન કરીને તેમની પ્રોટીન જરૂરિયાતોને પ્રાણી પ્રોટીનથી આવરી લે છે. જો કે, વેગન સભાનપણે પ્રાણી પ્રોટીનથી દૂર રહે છે. અને વ્યક્તિએ સ્પષ્ટપણે કહેવું જ જોઇએ કે શાકાહારી પોષણ પણ ખૂબ જ પ્રોટીનયુક્ત હોઈ શકે છે. પ્રોટીનયુક્ત શાકાહારી ખોરાકમાં કઠોળ, ચણા અને દાળનો સમાવેશ થાય છે. ટોફુ પણ… કડક શાકાહારી શાકાહારીઓએ જાગૃત રહેવાની જરૂર છે | પ્રોટીનની ઉણપ

પ્રોટીનની ઉણપનું નિદાન ત્યાં વિવિધ લક્ષણો છે જે પ્રોટીનની ઉણપ વિશે વિચારે છે. આમાં અન્ય લોકોનો સમાવેશ થાય છે: શારીરિક તપાસમાં, ગંભીર આયર્નની ઉણપ પણ આયર્નની ઉણપનો સોજો જાહેર કરી શકે છે (નીચે જુઓ). નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે, લોહીમાં પ્રોટીનનું સ્તર નક્કી કરવું જોઈએ. માં કુલ પ્રોટીન સાંદ્રતા… પ્રોટીનની ઉણપનું નિદાન | પ્રોટીનની ઉણપ

પ્રોટીનની ઉણપથી મૂર્ખ શું છે? પ્રોટીનની ઉણપના પરિણામો ગંભીર છે. તેથી શરીર તોળાઈ રહેલી પ્રોટીનની ઉણપનો સામનો કરવા માટે તમામ પ્રયાસ કરે છે. પ્રોટીનની ઉણપનો સોજો ત્યાં સુધી થતો નથી જ્યાં સુધી શરીરની તમામ વળતરની પદ્ધતિઓ ખતમ ન થઈ જાય. પ્રોટીનની ઉણપ એડીમા એ પેશીઓમાં પ્રવાહીનું પેથોલોજીકલ સંચય છે. આમાંથી પ્રવાહી નીકળે છે… પ્રોટીન અભાવ મૂર્ખતા શું છે? | પ્રોટીનની ઉણપ

પ્રોટીનની ઉણપ શું છે? પ્રોટીન શરીરમાં મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે. તેઓ પેશીઓ, ખાસ કરીને સ્નાયુઓ બનાવવા માટે જરૂરી છે. જો કે, તેઓ લોહીમાં ચોક્કસ સાંદ્રતામાં પણ થાય છે. અહીં તેઓ મહત્વપૂર્ણ પદાર્થોને તેમના ગંતવ્ય સ્થાને પરિવહન કરે છે અને વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમમાં પ્રવાહીને બાંધે છે. તેઓ લોહીના ગંઠાઈ જવા સાથે સંકળાયેલા છે અને કાર્ય કરે છે ... પ્રોટીનની ઉણપ