હીલિંગ આબોહવા અને આબોહવાની ઉપાય

કેટલાક પાસે તે છે, ઘણા તેનો ઉપયોગ કરે છે: હીલિંગ આબોહવા. પરંતુ કુલ 50 થી વધુ જર્મન સ્પા અને રિક્રિએશન રિસોર્ટમાંથી માત્ર 6,000ને જ પોતાને "હેઇલક્લિમા-કુરોર્ટ" ની પૂર્વધારણાથી શણગારવાની મંજૂરી છે. ગુણવત્તાની સીલ, જે જર્મન સ્પાસ એસોસિએશન (DHV) અને જર્મન ટુરિઝમ એસોસિએશન (DTV) દ્વારા આપવામાં આવે છે, તે કડક માપદંડો સાથે જોડાયેલી છે. તદનુસાર, જર્મન હવામાન સેવાના નિષ્ણાત અભિપ્રાય દ્વારા, ફક્ત તે જ રિસોર્ટ્સ કે જેમની હવાની ગુણવત્તા નિયમિતપણે તપાસવામાં આવે છે અને લાયકાત ધરાવે છે. અન્ય સ્પા, રિસોર્ટ, આબોહવા માટે આરોગ્ય રિસોર્ટ્સ અને દરિયા કિનારે આવેલા રિસોર્ટ્સ, નિયંત્રિત માપદંડો તેમની શ્રેણીઓમાં પણ લાગુ થાય છે, જેની મદદથી સાઇટ પરની રચના અને ગુણવત્તાની ખાતરી આપવામાં આવે છે.

પરંપરા સાથે આરોગ્ય રિસોર્ટ

જર્મનીમાં સ્પા અને ઈલાજની લાંબી પરંપરા છે. ખનિજ હોય ​​કે માટીના સ્નાન, નેઇપ ક્યોર હોય કે દરિયા કિનારે આવેલા સ્પામાં નહાવાના ઉપાય, લોકો ખનિજથી ભરપૂર ગરમ ગરમની હીલિંગ શક્તિઓનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છે. પાણી અને મનોરંજન માટે સેંકડો વર્ષોથી સમુદ્ર દ્વારા અને જંગલોમાં તાજી બિનઉપયોગી હવા આરોગ્ય પ્રમોશન.

શહેરમાં બાયોક્લાઇમેટ

મોટાભાગના લોકો ગીચ બિલ્ટ-અપ શહેરોમાં રહે છે, જ્યાં તણાવપૂર્ણ બાયોક્લાઇમેટ છે. શહેરોના બિલ્ટ-અપ વિસ્તારો હવાના પ્રવાહોને અટકાવે છે જેની સાથે પ્રદૂષકો અને બળતરા દૂર કરી શકાય છે અને આસપાસના જંગલોના પર્ણસમૂહ દ્વારા ફિલ્ટર કરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે. તેથી તે કારણ વિના નથી કે કહેવાતા “ગ્રીન લંગ્સ”, એટલે કે શહેરની અંદરના વિસ્તારોમાં ઉદારતાથી બિછાવેલા ગ્રીન બેલ્ટ, હવે શહેરી આયોજનમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. શહેરો પર ધુમ્મસ જૈવિક રીતે અસરકારક અને મહત્વપૂર્ણ ઘટાડે છે યુવી કિરણોત્સર્ગ શિયાળામાં અને ઉનાળામાં ધુમ્મસ અને ઉચ્ચ ઓઝોન સ્તરને કારણે ઘણીવાર શ્વાસોચ્છવાસની સમસ્યાઓ અને રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓનું કારણ બને છે.

લીલામાં મનોરંજન

તેથી, આશ્ચર્યજનક નથી કે તાજી, સ્વચ્છ હવામાં લક્ષિત કસરત દ્વારા ઘણા લોકોને મદદ કરી શકાય છે. હીલિંગ આબોહવાની અસર આના પર નિર્ભર છે:

• હવાની શુદ્ધતા, ભેજ, હલનચલન અને ગરમી.
• સૌર કિરણોત્સર્ગની શક્તિ અને અવધિ
• હવામાન અને હવામાન પરિસ્થિતિઓ
• ઋતુ

આ ખાસ કરીને સુધારવા માટે વિવિધ આબોહવામાં તફાવતોનો લાભ લે છે આરોગ્ય સૂર્ય, હવાની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા દ્વારા, પાણી અને ખનિજ સામગ્રી.

મહાન આબોહવા

આબોહવાની લાક્ષણિકતાઓ સૌમ્ય, ઉત્તેજક અને તણાવપૂર્ણ પરિબળોમાં વહેંચાયેલી છે. સૌમ્ય ઉત્તેજના છે, ઉદાહરણ તરીકે, હવાની શુદ્ધતા અને વધેલી પાણી વરાળની સામગ્રી, કહેવાતા એરોસોલ, જે ઉચ્ચ મીઠું સામગ્રીને કારણે ખાસ કરીને સમુદ્ર પર હકારાત્મક અસર કરે છે. આરોગ્ય રિસોર્ટમાં જે દરિયાઈ આબોહવાથી લાભ મેળવતા નથી, સ્પા મહેમાનો વારંવાર કહેવાતા ગ્રેજ્યુએશન ટાવર્સ શોધે છે, જ્યાં બ્રશવુડ નેટવર્ક પર ખનિજ સમૃદ્ધ પાણી છાંટવામાં આવે છે. કુદરતી બાષ્પીભવન હવામાં મીઠાની માત્રામાં નોંધપાત્ર વધારો કરે છે. ગ્રેજ્યુએશન ટાવર્સની આસપાસના રસ્તાઓ, જેને ઘણીવાર ભૂલથી "સોલ્ટ વર્ક્સ" કહેવામાં આવે છે, તે ઇન્હેલેટરી તરીકે સેવા આપે છે. બીજી તરફ ઉત્તેજક પરિબળોમાં પવન અને હવાના તાપમાનનો સમાવેશ થાય છે. સ્પા રોકાણ દરમિયાન દેખરેખ રાખતા સ્પા ડૉક્ટરનું કાર્ય વ્યક્તિગત રીતે વ્યક્તિગત આરામ, ઉત્તેજના અને સંતુલિત કરવાનું છે. તણાવ પરિબળો સંબંધિત દર્દી માટે અને આ રીતે સંતુલિત અને આરોગ્યને પ્રોત્સાહન આપતી સારવાર વિકસાવવા માટે. આ હેતુ માટે, ડૉક્ટર "સ્પા ડૉક્ટર" તરીકે લાયક હોવા જોઈએ અને વધુ તાલીમ દ્વારા તેની લાયકાતને એકીકૃત કરવી જોઈએ. પગલાં.

ઊંચા પર્વતોમાં સૂર્યપ્રકાશ ઉપચાર

કારણ કે ઊંચા પર્વતોમાં સૌર કિરણોત્સર્ગ પ્રમાણમાં નીચા તાપમાને મેદાનો કરતાં વધુ મજબૂત છે, સૂર્યપ્રકાશ ઉપચાર (હેલિયોથેરાપી) અહીં ખાસ કરીને સારી રીતે હાથ ધરવામાં આવી શકે છે. ઉચ્ચ પર્વતોમાં રોકાણ ખાસ કરીને એલર્જી માટે ઉપયોગી છે અસ્થમા, કારણ કે અહીં ભાગ્યે જ કોઈ પરાગ નથી અને સારી હવાની ગુણવત્તા શ્વસન અંગો પર ફાયદાકારક અસર કરે છે. નીચલા કારણે પ્રાણવાયુ હવાની સામગ્રી, શ્વાસ સુધારેલ છે. સારી હવાની ગુણવત્તા સાથે, આના પર સકારાત્મક અસર પડે છે નાક, ફેફસાં અને શ્વાસનળીની નળીઓ. એટલા માટે ઘણા છે ફેફસા આ વિસ્તારોમાં સેનેટોરિયમ અને ફેફસાના વિશિષ્ટ ક્લિનિક્સ. એક ઉચ્ચ પર્વત ઉપચાર પણ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો માટે યોગ્ય છે અને ત્વચા રોગો

ખારા પરપોટા સાથે વન આબોહવા

નીચી પર્વતમાળા, જંગલ અને ડુંગરાળ વિસ્તારોમાં સ્પા આબોહવા ખાસ કરીને ઓછી બળતરા અને હળવી હોય છે. ખાસ કરીને ખાસ વન આબોહવા વધુ સંતુલિત તાપમાન સ્પેક્ટ્રમ પ્રદાન કરે છે, કારણ કે તે ત્યાં દિવસ દરમિયાન ઠંડુ હોય છે અને રાત્રિના સમયે જંગલવિહીન વિસ્તારો કરતાં વધુ ગરમ હોય છે. જંગલ ઠંડી, સ્વચ્છ હવા પ્રદાન કરે છે અને પવનથી યોગ્ય રક્ષણ પણ આપે છે. ઘણા આરોગ્ય રિસોર્ટ્સ માત્ર વિશાળ જંગલ વિસ્તારોમાં જ સુંદર રીતે જડિત નથી, પરંતુ કુદરતી ખારા પાણીના ઝરણાં પણ છે જેનો ઉપચારાત્મક રીતે ઉપયોગ થાય છે. નીચી પર્વતમાળાઓ અને જંગલ વિસ્તારોની સ્પા આબોહવા ખાસ કરીને સામાન્ય લોકો માટે યોગ્ય છે. સ્વાસ્થ્ય કાળજી, ગંભીર બીમારીઓ, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર, શ્વસન અને સંધિવા રોગો પછી પુનર્વસન.

હીલિંગ દરિયાઇ ઝાકળ

દરિયાકિનારે, દરિયાઈ ખારા અને શુદ્ધ હવા હીલિંગ વાતાવરણ બનાવે છે. વધુમાં, સમુદ્ર દ્વારા સૂર્યના કિરણોની તીવ્રતામાં વધારો થાય છે. દરિયાકિનારે સ્પા રોકાણ દરમિયાન, આબોહવા ઉપચાર અને સ્નાન ઉપચાર સંયુક્ત છે. ક્રોનિક મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન સોજા, શ્વસન અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો ધરાવતા દર્દીઓ તેમજ ત્વચા દરિયાઈ વાતાવરણથી રોગોને ફાયદો થાય છે. ઉત્તર સમુદ્રના હીલિંગ ગુણધર્મો માત્ર હવામાનમાંથી જ નહીં, પણ તેમાંથી પણ આવે છે આયોડિન અને અન્ય મહત્વપૂર્ણ ખનીજ મડફ્લેટ્સમાં સમાયેલ છે. નીચી ભરતી વખતે, પરાગ-મુક્ત દરિયાઈ પવન આ સપાટીઓ પર વહે છે અને વહન કરે છે. ખનીજ, જે મુખ્ય ભૂમિ માટે આરોગ્ય માટે મૂલ્યવાન છે. ઉચ્ચ તરંગો એક મજબૂત સર્ફ બનાવે છે જે બળતરા વિરોધી એરોસોલ્સને હવામાં ફેરવે છે. તેથી, સમુદ્ર સાથે ચાલવાથી, તમે તમારી શ્વસન સમસ્યાઓને સરળતાથી દૂર કરી શકો છો: તમારે ફક્ત એરોસોલમાં શ્વાસ લેવાનું છે. વ્યાયામ, યોગ્ય મુદ્રા અને સુધારેલ સાથે સંયુક્ત શ્વાસ તકનીક, ઉપચારની અસર ઘણીવાર આશ્ચર્યજનક રીતે ઝડપથી સેટ થાય છે.

નિમ્ન-બળતરા બાલ્ટિક સમુદ્ર

બાલ્ટિક સમુદ્રમાં, આબોહવાની ઉત્તેજના ઓછી થાય છે અને ધીમી અનુકૂલન અને જીવતંત્રને વધુ નરમ ગોઠવણ માટે પરવાનગી આપે છે. મહત્તમ અને લઘુત્તમ હવાનું તાપમાન ઉત્તર સમુદ્ર કરતા ઓછું અલગ છે. અન્ય ઉત્તેજક આબોહવા પરિબળો પણ બાલ્ટિક સમુદ્રમાં નબળા પડે છે. બાલ્ટિક સમુદ્રની હવામાં એરોસોલનું પ્રમાણ ઉત્તર સમુદ્ર (32 g/l) કરતા ઘણું ઓછું છે, કારણ કે બાલ્ટિક સમુદ્રની ખારાશ માત્ર 12 g/l જેટલી છે.

સતત સમીક્ષા

જર્મનીમાં આરોગ્ય રિસોર્ટ્સ માટે, જર્મન હવામાન સેવા (DWD) ના હવામાન-તબીબી વિભાગ આરોગ્ય રિસોર્ટ અને સ્પા માટે ગુણવત્તાના ધોરણો અનુસાર બાયોક્લાઇમેટિક અને એર-હાઇજેનિક રિપોર્ટ્સ તૈયાર કરે છે. નિષ્ણાતના અહેવાલો નિર્ણય લેવાનું કામ કરે છે એડ્સ ફેડરલ રાજ્યોના સક્ષમ સત્તાવાળાઓ માટે પુરસ્કાર અથવા સ્પાના પૂર્વાનુમાનની પુષ્ટિ માટે. જર્મન હવામાનશાસ્ત્ર સેવા દ્વારા ક્લાઇમેટિક હેલ્થ રિસોર્ટ તરીકે માન્યતા માટેની આવશ્યકતાઓ ખાસ કરીને કડક છે. આવશ્યક છે:

• સ્વચાલિત આબોહવા સ્ટેશનનું બે વર્ષનું માપ
• ઓછામાં ઓછી 3 સાઇટ્સની હવાની ગુણવત્તાનું એક વર્ષનું માપન.
• વિસ્તૃત આબોહવા વિશ્લેષણ અને બાયોક્લાઇમેટોલોજીકલ આકારણી સાથે આબોહવા આકારણી.
• હવાની ગુણવત્તા પર નિષ્ણાત અભિપ્રાય
• આઉટડોર વૉકિંગ માટે ઉપયોગમાં લેવાતા પાથનું બાયોક્લાઇમેટોલોજીકલ મૂલ્યાંકન.
• સાઇટ પર આબોહવા પર દેખરેખ રાખવા માટે સ્વચાલિત આબોહવા સ્ટેશનનું સતત માપન.

દર 5 વર્ષે સામયિક સમીક્ષા:

• હવા-સ્વચ્છતાની સ્થિતિના મૂલ્યાંકન સાથે સાઇટની મુલાકાત.

દર 10 વર્ષે સામયિક સમીક્ષા:

• સાઇટ મુલાકાત
• હવાની ગુણવત્તાનું એક વર્ષનું નિયંત્રણ માપન
• આબોહવા આકારણીની પુષ્ટિ
• હવાની ગુણવત્તા પર નિષ્ણાત અભિપ્રાય

વધુમાં, ક્યુરેટિવ ક્લાઈમેટિક સ્પામાં હેલ્થ ઈન્સ્યોરન્સ લાયસન્સ ધરાવતો ઓછામાં ઓછો એક સ્પા ડૉક્ટર હોવો જોઈએ, જેને મેડિકલ ક્લાઈમેટોલોજીનો અનુભવ હોય, તેમજ મેડિકલ ક્લાઈમેટિક ક્ષેત્રે શિક્ષણ અને તાલીમ ધરાવતો વિશિષ્ટ સ્ટાફ હોવો જોઈએ. ઉપચાર. જર્મન સ્પાસ એસોસિએશનની માર્ગદર્શિકા હેઠળ સંચાર અને તાલીમ કેન્દ્રો અથવા આરોગ્ય પ્રમોશન ઇવેન્ટ્સ માટેની સુવિધાઓ પણ ફરજિયાત છે. રમત અને રમતગમતની સગવડ તેમજ સ્પા પાર્ક અને વ્યાપક વન વિસ્તારો ખૂટે નહીં.