પ્રોટીન અને પોષણ
પ્રોટીન શું છે? ખાસ કરીને રમતગમતની દુનિયામાં આપણે લગભગ દરરોજ પ્રોટીન શબ્દનો સામનો કરીએ છીએ. પરંતુ પ્રોટીન ખરેખર શું છે? પ્રોટીનને પ્રોટીન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે અને તે માનવ શરીરમાં વિવિધ અવયવો માટે મહત્વપૂર્ણ નિર્માણ સામગ્રી છે. તેઓ કોષો, પેશીઓ અને અવયવોના બિલ્ડીંગ બ્લોક્સ છે. તેમની ભૂમિકા કદાચ સૌથી વધુ જાણીતી છે ... પ્રોટીન અને પોષણ