શું કોઈ આડઅસર છે? | સ્નાયુઓના નિર્માણ માટે પ્રોટીન
ત્યાં કોઈ આડઅસર છે? પ્રોટીનથી ભરપૂર આહાર જે તંદુરસ્ત અને સંતુલિત છે અને જે માંસના વપરાશ માટે ઉપર જણાવેલ ભલામણોને અનુસરે છે, કોઈ ગંભીર આડઅસરોની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ નહીં. દર અઠવાડિયે 300- 600 ગ્રામથી વધુ લાલ માંસનો વધુ પડતો વપરાશ લાંબા ગાળે કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર રોગો તરફ દોરી શકે છે અને તેથી તે હોવું જોઈએ ... શું કોઈ આડઅસર છે? | સ્નાયુઓના નિર્માણ માટે પ્રોટીન