શું ઉત્પાદનોમાં ગુણાત્મક તફાવત છે?
પ્રોટીન પાઉડર માત્ર તેમાં જ અલગ છે સ્વાદ, પરંતુ ઉત્પાદનની રચના અને શુદ્ધતામાં પણ, જે નિર્ણાયક ગુણવત્તાવાળી સુવિધા છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે થોડા સાથે ઉચ્ચ પ્રોટીન સામગ્રી શોધી રહ્યા છો કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, તમારે વ્હી આઇસોલેટ અથવા હાઇડ્રોલીઝેટ મેળવવી જોઈએ. પોષણ ટેબલ પર એક નજર પ્રોટીન અને કાર્બોહાઇડ્રેટ સામગ્રી વિશેની માહિતી પ્રદાન કરે છે.
તમારા લક્ષ્યોના આધારે, તમારે તમારા પીણાની કેલરી સામગ્રી વિશે પણ શોધી કા shouldવું જોઈએ, ખાસ કરીને કેલરીમાં ઘટાડો આહાર વજન ઘટાડવા માટે. પ્રોટીન પાવડરની ગુણવત્તાની ગુણવત્તા એ પાણી અથવા દૂધમાં તેમની દ્રાવ્યતા છે, તેઓ ગઠ્ઠો બનાવતા નથી. પણ આવશ્યક અને ડાળીઓવાળું એમિનો એસિડનું પ્રમાણ ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ, કારણ કે આ સ્નાયુઓ બનાવવા માટે જરૂરી છે.
આખરે, તે જ રીતે પોષણની જેમ ગુણવત્તા તરફ ધ્યાન આપવું યોગ્ય છે અને, જો જરૂરી હોય તો, તમારા ખિસ્સામાંથી થોડી વધુ digંડા ખોદવી. ડ્રગ સ્ટોર્સ અને સુપરમાર્કેટ્સના ઉત્પાદનો, ખાસ કરીને ખાનગી લેબલ, ઘણી વખત સ્પર્ધા કરતા વધુ ખરાબ પ્રદર્શન કરે છે.
- સ્નાયુઓના નિર્માણ માટે પ્રોટીન પાવડર
- પ્રોટીન શેક
ત્યાં કયા સ્વાદો છે?
જ્યારે પ્રોટીન પાવડરના સ્વાદની વાત આવે ત્યારે કલ્પનાની કોઈ મર્યાદા હોતી નથી અને ઉપભોક્તા બજારમાં વર્ચ્યુઅલ રીતે કોઈ વિવિધતા શોધી શકે છે. તટસ્થ પ્રોટીન પાવડર, ખાસ કરીને પાણીમાં, તેનો સ્વાદ ઓછામાં ઓછો હોય છે, તેથી જ ઉત્પાદકો ખૂબ સંશોધનાત્મક હોય છે. ઉત્તમ નમૂનાના કોર્સ વેનીલા અને ચોકલેટ છે, અને મોટાભાગના ઉત્પાદનો પણ તેમાં ઉપલબ્ધ છે સ્ટ્રોબેરી સ્વાદ.
જો તમને તે મીઠી ગમે છે, તો કૂકીઝ, કારામેલ, ચીઝ કેક, નાળિયેર, ખડકાળ રસ્તો, કેળા અને અન્ય માટે જાઓ, મીઠું ચડાવેલું કારામેલ પણ ખૂબ સ્વાદિષ્ટ છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં પ્રોટીન પાવડર કરી શકો છો સ્વાદ ખૂબ કૃત્રિમ, અહીં તે અન્ય ગ્રાહકોની સમીક્ષાઓની તુલના કરવા યોગ્ય છે. આ અલબત્ત માત્ર કડીઓ છે, બધા પછી રુચિ જુદી હોય છે. ખરેખર તે તફાવત બનાવે છે કે કેમ પ્રોટીન પાવડર પાણી અથવા દૂધ સાથે મિશ્રિત છે.
બાદમાં કુદરતી રીતે પીણાની કેલરી સામગ્રીમાં વધારો થાય છે. શરૂઆતમાં તે નાના ભાગ અથવા નમૂનાઓનો ઓર્ડર આપવાની સલાહ આપી શકે છે અને તમારી વ્યક્તિગત પસંદની વિવિધતા ન મળે ત્યાં સુધી સીધા 5 કિલોની કોથળીમાં ન જવાની સલાહ આપી શકાય છે.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
