સવારના નીચાણને વધુ સારી રીતે પાર કરવા માટે શું કરી શકાય? | કોઈ ડિપ્રેશનને કેવી રીતે દૂર કરી શકે છે?
સવારના નીચાને વધુ સારી રીતે દૂર કરવા માટે શું કરી શકાય? ગંભીર હતાશા માટે, દવાને સમાયોજિત કરવામાં આવે છે જેથી ભીનાશ પડતી અસરો સાંજે અને ઉત્તેજક અસરો સવારે વધુ અસર કરે તેવી શક્યતા છે. આનાથી દર્દીને sleepંઘવું અને ઉઠવું સરળ બનવું જોઈએ, જે અલબત્ત છે ... સવારના નીચાણને વધુ સારી રીતે પાર કરવા માટે શું કરી શકાય? | કોઈ ડિપ્રેશનને કેવી રીતે દૂર કરી શકે છે?