રોટેટર કફ તાલીમ

રોટેટર કફનું કાર્ય રોટેટર કફમાં સામેલ દરેક સ્નાયુના હાથની હિલચાલ માટેનું કાર્ય પહેલાથી જ વર્ણવવામાં આવ્યું છે. . આ માટે રોટેટર કફ અત્યંત મહત્વનું છે… રોટેટર કફનું કાર્ય | ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે કફ

રોટેટર કફની તાલીમ ખભાના સ્નાયુઓને તાલીમ આપવી માત્ર સૌંદર્યલક્ષી અને એથલેટિક હેતુ ધરાવે છે, પણ ખભાના વિસ્તારમાં ભવિષ્યના નુકસાનનો સામનો કરવા માટે તબીબી રીતે પણ યોગ્ય છે. રોટેટર કફને અસરકારક રીતે તાલીમ આપવા માટે, તેની કાર્યક્ષમતા પર સારો દેખાવ કરવો જરૂરી છે: બાહ્ય પરિભ્રમણ, આંતરિક પરિભ્રમણ, અપહરણ અને ... રોટેટર કફની તાલીમ | ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે કફ

વ્યાપક અર્થમાં સમાનાર્થી સુપ્રસ્પિનેટસ કંડરા ખભા સ્નાયુઓ મસ્ક્યુલસ સુપ્રાસ્પિનેટસ મસ્ક્યુલસ ઇન્ફ્રાસ્પિનેટસ મસ્ક્યુલસ ટેરેસ માઇનોર એનાટોમી રોટેટર કફ એ ખભાનું કાર્યાત્મક રીતે મહત્વનું સ્નાયુ જૂથ છે, જે સ્કેપુલામાંથી ઉદ્ભવે છે અને કફની જેમ હ્યુમરસના માથાની આસપાસ આવેલું છે અને સંયુક્ત રીતે જવાબદાર છે. પરિભ્રમણ અને ઉપાડ… ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે કફ