ગર્ભાવસ્થા: માતા અને બાળક દ્વારા વજનમાં વધારો વિભાવના પછીના પ્રથમ ત્રણ મહિનામાં, સગર્ભા સ્ત્રીનું વજન ઓછું થાય છે. કેટલીક સ્ત્રીઓનું વજન પણ ઘટે છે કારણ કે તેઓ વારંવાર ઉલ્ટી કરે છે. પ્રથમ ત્રિમાસિક પછી, જો કે, સ્ત્રીનું વજન થોડું વધારે છે. એક તરફ, અલબત્ત, બાળક સતત ભારે થતું જાય છે, પર… ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વજનમાં વધારો
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, પીઠનો દુખાવો અસામાન્ય નથી. સગર્ભા સ્ત્રીઓ તેમના ઉપચારની પસંદગીમાં અમુક અંશે મર્યાદિત હોવાથી, રૂ consિચુસ્ત ઉપચાર પદ્ધતિઓનો વારંવાર ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે ફરિયાદોને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરે છે. ખાસ કરીને પાછળના સ્નાયુઓને looseીલા કરવા, ખેંચવા, મજબૂત કરવા અને સ્થિર કરવા માટે ચોક્કસ કસરતોનો અમલ સારો વિકલ્પ સાબિત થયો છે ... ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠનો દુખાવો માટે કસરતો
ઉપચાર/સારવાર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠના દુખાવાની સારવાર માટે અસંખ્ય ઉપચારાત્મક અભિગમો છે. આમાંથી કેટલાક વિકલ્પો નીચે સૂચિબદ્ધ છે. 1) સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠના દુખાવાની સારવાર માટે ટેપેન ટેપીંગ એક લોકપ્રિય અને સફળ રીત છે. સામાન્ય રીતે કહેવાતા કિનેસિઓટેપનો ઉપયોગ થાય છે, જે સ્થિતિસ્થાપક કપાસ ટેપ છે. આ સ્થિતિસ્થાપક કોટન ટેપ છે જે ખાસ કરીને કાર્ય કરે છે ... ઉપચાર / ઉપચાર | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠનો દુખાવો માટે કસરતો
સ્લિપ થયેલી ડિસ્ક ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્લિપ થયેલી ડિસ્ક બિન-ગર્ભવતી વ્યક્તિ જેવી જ સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. જો કે, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધેલા વજન અને ગુરુત્વાકર્ષણના સ્થળાંતરિત શરીરને કારણે, લક્ષણો સામાન્ય કરતાં વધુ મજબૂત હોઈ શકે છે. ગર્ભાવસ્થામાં હર્નિએટેડ ડિસ્કનું મુખ્ય લક્ષણ મજબૂત શૂટિંગ પીડા પણ છે, ખાસ કરીને ... સ્લિપ્ડ ડિસ્ક | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠનો દુખાવો માટે કસરતો
ગૃધ્રસી પીડા સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગૃધ્રસી પીડા અસામાન્ય નથી. શરીરના ગુરુત્વાકર્ષણ કેન્દ્રની અસામાન્ય પાળી, વધતા બાળકના પેટને કારણે વધતું વજન અને હોર્મોન ઉત્પાદનમાં વધારો થવાને કારણે પેશીઓનું નરમ પડવાને કારણે ઘણી વખત સાયટિક નર્વના વિસ્તારમાં સમસ્યા સર્જાય છે. ચેતા કટિમાંથી ચાલે છે ... સિયાટિક પીડા | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠનો દુખાવો માટે કસરતો
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠનો દુખાવો એક સામાન્ય ઘટના છે. લગભગ ત્રણ ચતુર્થાંશ સ્ત્રીઓ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠના દુખાવાથી પીડાય છે. વધતું બાળક તેની સાથે લાવેલા વધતા વજનને કારણે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માતાની કરોડરજ્જુ વધેલી તાણ હેઠળ આવે છે. પેટ પર એકતરફી વજન વધવાથી માતા પર નોંધપાત્ર અસર પડે છે ... ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠનો દુખાવો માટે ફિઝીયોથેરાપી
કારણો અસ્થિબંધન, રજ્જૂ, સ્નાયુઓ અને સાંધાને ઓવરસ્ટ્રેઇન કરવાથી પીડા થઈ શકે છે. બદલાયેલ સ્ટેટિક્સ ચેતા બળતરા તરફ પણ દોરી શકે છે, જે પગમાં દુખાવો ફેલાવવા માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે. પેલ્વિક પીડાને પીઠનો દુખાવો તરીકે પણ અર્થઘટન કરી શકાય છે, પરંતુ સામાન્ય પીઠનો દુખાવો કરતાં અન્ય કારણો છે. તેના બદલે, તેઓ વિસ્તરણને કારણે થાય છે ... કારણો | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠનો દુખાવો માટે ફિઝીયોથેરાપી
કેલરી એ મૂલ્યનું એકમ છે જેનો ઉપયોગ ખોરાકમાં ઉર્જાનું પ્રમાણ માપવા માટે થાય છે. આ energyર્જા માનવ શરીર દ્વારા રૂપાંતરિત થાય છે. કેલરીનો વધુ પડતો અથવા અપૂરતો વપરાશ ગંભીર શારીરિક બીમારીઓ અને રોગો તરફ દોરી શકે છે. કેલરી શું છે? વિકસિત દેશોમાં, વધુ પડતી કેલરીના રોગના પરિણામો વધુ સામાન્ય છે. આ ઉપરાંત… કેલરી: કાર્ય અને રોગો
મસાજ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠના દુખાવા માટે મસાજ પકડ મદદરૂપ થઈ શકે છે. સૌમ્ય મસાજ તકનીકો તંગ સ્નાયુઓને વિસ્ફોટ કરી શકે છે અને ચીકણા પેશીઓને ીલું કરી શકે છે. રક્ત પરિભ્રમણ ઉત્તેજિત થાય છે અને વનસ્પતિ નર્વસ સિસ્ટમ (VNS) હળવા થાય છે, જે સામાન્ય રીતે પીડા રાહત અને છૂટછાટમાં ફાળો આપે છે. મસાજ માટે સુખદ પ્રારંભિક સ્થિતિ શોધવી મહત્વપૂર્ણ છે, જ્યાં… મસાજ | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠનો દુખાવો માટે ફિઝીયોથેરાપી
ગૃધ્રસીમાં દુખાવો સિયાટિક ચેતા એક જાડા ચેતા છે જે લમ્બોસાક્રલ પ્રદેશમાં કરોડરજ્જુમાંથી બહાર આવે છે અને સંવેદનશીલ અને મોટરિક withર્જા સાથે નીચલા હાથપગ પૂરો પાડે છે. તે ગ્લુટેલ પ્રદેશમાંથી પસાર થાય છે અને કટિમાં પણ પેલ્વિક પ્રદેશમાં ફેરફારોથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે. ગર્ભાવસ્થા સંબંધિત… સિયાટિકામાં દુખાવો | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠનો દુખાવો માટે ફિઝીયોથેરાપી
ફેમોરલ ગરદનનું અસ્થિભંગ ઘણીવાર ઉન્નત ઉંમરે થાય છે જ્યારે દર્દી બાજુ પર અથવા ઘૂંટણ પર પડે છે. હાડકામાં વય-સંબંધિત પરિવર્તન તેમજ પડવાનું વધતું જોખમ વૃદ્ધ લોકોમાં ફેમોરલ ગળાના ફ્રેક્ચરને સૌથી સામાન્ય ફ્રેક્ચર બનાવે છે. મહિલાઓ થવાની શક્યતા વધુ છે ... ફેમોરલ ગળાના અસ્થિભંગ માટે ફિઝીયોથેરાપી
વ્યાયામ તે અસરગ્રસ્ત પગના સ્થિર સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટે ખાસ કરીને મહત્વનું છે. પ્રારંભિક તબક્કામાં, આ હેતુ માટે અપહરણ તણાવનો ઉપયોગ કરી શકાય છે અને લોડ-સ્ટેબલ તબક્કામાં બ્રિજિંગ કરી શકાય છે. 1.) અપહરણ તણાવ અપહરણ તણાવ સાથે, દર્દી સુપિન પોઝિશનમાં પડેલો હોય છે, બંને પગ looseીલી રીતે લંબાય છે, પગ કડક થાય છે તેથી ... કસરતો | ફેમોરલ ગળાના અસ્થિભંગ માટે ફિઝીયોથેરાપી
