હાઇપોથાઇરોડિઝમ: પોષણ - તમારે શું ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે

થાઇરોઇડ ગ્રંથિને આયોડિનની જરૂર કેમ છે થાઇરોઇડ ગ્રંથિને હોર્મોન ઉત્પાદન માટે આયોડિનની જરૂર છે - હાઇપોથાઇરોડિઝમ તેમજ તંદુરસ્ત થાઇરોઇડમાં. આયોડિનની ઉણપમાં, થાઇરોઇડ ગ્રંથિ મોટી થઈ શકે છે (ગોઇટર, આયોડિનની ઉણપવાળા ગોઇટર) અને હાઇપોથાઇરોડિઝમ વિકસી શકે છે. શરીરને ખોરાક દ્વારા આયોડિનનું શોષણ કરવું જોઈએ. કિશોરો અને પુખ્ત વયના લોકો માટેની દૈનિક જરૂરિયાત (સુધી… હાઇપોથાઇરોડિઝમ: પોષણ - તમારે શું ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્નાન: શું ધ્યાનમાં લેવું

બાથટબ: ખૂબ ગરમ નથી અને ખૂબ લાંબુ પણ નથી જ્યારે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્નાન કરવાની વાત આવે છે, ત્યારે ઘણી સ્ત્રીઓ ટબમાં ગરમ ​​​​બબલ સ્નાન વિશે વિચારે છે, કદાચ મીણબત્તીઓ અને તેમના વ્યક્તિગત મનપસંદ સંગીત સાથે. હકીકતમાં, ટબમાં નહાવાથી શરીર, આત્મા અને આત્માને આરામ મળે છે. સુખદ "સ્વ-હેંગ-આઉટ" તમને રોજિંદા જીવન, હૂંફને ભૂલી જાય છે ... ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્નાન: શું ધ્યાનમાં લેવું

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સૌના: ધ્યાનમાં લેવા જેવી બાબતો

સગર્ભા: સૌના - હા કે ના? સામાન્ય રીતે, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન saunaમાં પરસેવો થવાથી તમને રોકવા માટે કંઈ નથી. જે મહિલાઓ સગર્ભાવસ્થા પહેલા નિયમિતપણે સોનામાં જતી હોય છે તેઓ સામાન્ય રીતે સગર્ભા માતા તરીકે, ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભથી જન્મના થોડા સમય પહેલા સુધી આમ કરવાનું ચાલુ રાખી શકે છે. તમારું શરીર પ્રશિક્ષિત છે, તેથી ... ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સૌના: ધ્યાનમાં લેવા જેવી બાબતો

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દવા: શું ધ્યાનમાં લેવું

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દવા: શક્ય હોય તેટલું ઓછું, જો શક્ય હોય તો, સ્ત્રીઓએ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોઈપણ દવાઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં, ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ પણ નહીં. આનું કારણ એ છે કે સક્રિય ઘટકો લોહી દ્વારા અજાત બાળક સુધી પહોંચી શકે છે. કેટલીક દવાઓના કિસ્સામાં, આના ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે, કારણ કે તેઓ સાબિત થયા છે કે… ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દવા: શું ધ્યાનમાં લેવું

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉડવું: શું ધ્યાનમાં લેવું

ફ્લાઈંગ સગર્ભા: જોખમો શું છે? ગર્ભાવસ્થા અને ઉડ્ડયન પરસ્પર વિશિષ્ટ નથી. જો કે, જો ત્યાં કોઈ જટિલતાઓ ન હોય તો પણ, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉડ્ડયન કેટલાક જોખમો ધરાવે છે, જો કે તે મોટાભાગે નાના માનવામાં આવે છે. ઉચ્ચ ઉંચાઈવાળા કિરણોત્સર્ગ દરેક વ્યક્તિ જે ઉડે છે તે વધેલા કિરણોત્સર્ગ (કોસ્મિક રેડિયેશન) ના સંપર્કમાં આવે છે. ફ્લાઇટ જેટલી લાંબી, તેટલી ઊંચાઈ અને… ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉડવું: શું ધ્યાનમાં લેવું