માંદગી દરમિયાન નીચેની વિશિષ્ટ પોષક ભલામણોનું પાલન:
પર્યાપ્ત પ્રવાહીનું સેવન! ફેબ્રીલ બીમારી દરમિયાન, પ્રવાહીનું મજબૂત નુકસાન, પુખ્ત વયના પ્રવાહીનું સેવન કિડની અને હૃદયઆરોગ્ય અંગૂઠાના નીચેના નિયમ મુજબ હોવું જોઈએ: temperature 37 ° સે ઉપર શરીરના તાપમાનની દરેક ડિગ્રી માટે, ° સે દીઠ વધારાના 0.5-1 લિટર. ચા શ્રેષ્ઠ અનુકૂળ છે.
કોઈ પણ સંજોગોમાં ઊંચાઈની ભરપાઈ કરવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહી અને ઈલેક્ટ્રોલાઈટ રિપ્લેસમેન્ટ આપવું જોઈએ પાણી માં ખોટ ઝાડા, શરીરના તાપમાનને ધ્યાનમાં લીધા વિના (અગાઉ જુઓ). વૃદ્ધો અને નાના બાળકો અથવા શિશુઓમાં, ઇલેક્ટ્રોલાઇટ પાવડર વધુ મુશ્કેલીઓ અટકાવવા માટે તેનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર પડી શકે છે.
ના ચિહ્નો માટે ઓરલ રિહાઇડ્રેશન નિર્જલીકરણ (પ્રવાહીની ઉણપ;> 3% વજન ઘટાડવું): વહીવટ મૌખિક રિહાઇડ્રેશનનો ઉકેલો (ઓઆરએલ), જે હાયપોથી મધ્યમ ડિહાઇડ્રેશન માટે ભોજન ("ચાના વિરામ") વચ્ચે, હાયપોટોનિક હોવું જોઈએ. નવજાત શિશુઓ અને બાળકો જે મૌખિક રીતે અથવા પ્રવેશદ્વારથી સારી રીતે રીહાઇડ્રેટ થઈ શકે છે તેમને નસોમાં પ્રવેશ ન કરવો જોઇએ ઉપચાર. સાવધાની.
સાથે ORL તૈયાર કરો પાણી અને અન્ય પીણાં સાથે નહીં [પ્રક્રિયા આ પ્રકારનાં સ્વતંત્ર છે નિર્જલીકરણ (આઇસો-, હાઇપો- અથવા હાયપરટોનિક ડિહાઇડ્રેશન)].
શિશુઓ અને બાળકો માટે યોગ્ય કોલા ડ્રિંક્સ અથવા ઘરેલું રસ નથી-ખાંડ-સોલ્ટ-પાણી મિશ્ર પીણાં.
એ પરિસ્થિતિ માં ઉલટી: જ્યાં સુધી vલટી ચાલુ રહે ત્યાં સુધી, કોઈપણ ખોરાકનો વપરાશ ટાળવો જોઈએ. જો કે, પ્રવાહીના નુકસાનની સંપૂર્ણ સરભર કરવી જોઈએ. આ કરવા માટે, જેમ કે પ્રવાહી ઉમેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે હર્બલ ટી (વરીયાળી, આદુ, કેમોલી, મરીના દાણા અને જીરું ચા) અથવા પાણી શરૂઆતમાં થોડી માત્રામાં, સંભવતઃ ચમચી દ્વારા. ક્યારે ઉલટી બંધ થઈ ગયું છે, કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાક જેમ કે રસ્ક, ટોસ્ટ અને પ્રેટ્ઝેલ લાકડીઓ પહેલા સારી રીતે સહન કરવામાં આવે છે. ભોજન દિવસભર નાનું હોવું જોઈએ અને ખાવું જોઈએ. Stimulants દરમિયાન ટાળવું જોઈએ ઉલટી અને પછી એક અઠવાડિયા માટે.
ના સંદર્ભ માં ઝાડા, "ચાની રસ્ક આહાર"(અવધિ: ત્રણ દિવસ, જો જરૂરી હોય તો લાંબા સમય સુધી; જ્યાં સુધી કોઈ અન્ય રોગો તેની સામે ન બોલે ત્યાં સુધી) પોતે જ સાબિત થયું છે.
તીવ્ર જઠરાંત્રિય રોગ પછી, પ્રકાશ ભરેલો આહાર આગ્રહણીય છે. આ આહારની માળખામાં, નીચેના ખોરાક અને બનાવવાની પદ્ધતિઓ ટાળવી જોઈએ, કારણ કે અનુભવ બતાવે છે કે તેઓ ઘણીવાર અસ્વસ્થતા લાવે છે:
વિપુલ પ્રમાણમાં અને ચરબીયુક્ત ભોજન
સફેદ અને કઠોળ અને શાકભાજી કોબી, કાલે, મરી, સાર્વક્રાઉટ, લીક્સ, ડુંગળી, સેવ કોબી, મશરૂમ્સ.
કાચો પથ્થર અને પોમ ફળ
તાજી રોટલી, આખાં બ્રેડ
સખત બાફેલા ઇંડા
કાર્બોનેટેડ પીણાં
તળેલું, બ્રેડવાળી, પીવામાં, ખૂબ મસાલેદાર અથવા ખૂબ જ મીઠા ખોરાક.
ખૂબ ઠંડુ અથવા ખૂબ ગરમ ખોરાક
આમાં સમૃદ્ધ આહાર:
વિટામિન્સ (વિટામિન સી) - તાવને કારણે વિટામિન સીની ઉણપ હોઈ શકે છે. વધુમાં, વિટામિન સી માટે મહત્વપૂર્ણ છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર. સમૃદ્ધ ખોરાક વિટામિન સી પાલક અને ફળો (નારંગી, સ્ટ્રોબેરી, કીવીસ, કરન્ટસ) જેવા શાકભાજી છે, જે ચેપ દરમિયાન સારી રીતે સહન પણ થાય છે.
