પાછા સ્નાયુઓ બનાવો
પરિચય પીઠનો દુખાવો એક વ્યાપક રોગ છે. લગભગ 70 ટકા વસ્તી તેમના જીવનમાં ઓછામાં ઓછો એક પીડાદાયક એપિસોડ અનુભવે છે. જો કે, કારણ માત્ર ઓર્થોપેડિક બીમારીને કારણે ભાગ્યે જ છે. ઘણી વખત સ્નાયુઓમાં તણાવ અથવા કરોડરજ્જુ પર ખોટો ભાર પીઠના દુખાવા માટે જવાબદાર હોય છે. માટે સૌથી અસરકારક ઉપાય… પાછા સ્નાયુઓ બનાવો