ઉચ્ચ કમાન: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

આ હોલો પગ (લેટ. પેસ એક્ઝેવાટસ) એ જન્મજાત અથવા હસ્તગત પગની વિરૂપતા છે. ઓળખી શકાય તેવું છે હોલો પગ, ઉભા કરેલા કમાન દ્વારા, જે તેને સપાટ પગથી વિરુદ્ધ બનાવે છે.

એક હોલો પગ શું છે?

પગની લંબાઈની કમાનની .ંચાઇને કારણે, ચાલવા અને standingભા રહેવા દરમિયાન ઉત્પન્ન થયેલ દબાણ પગ પર સમાનરૂપે વિતરિત થતું નથી. Archંચી કમાનને કારણે શરીરનો ભાર પગના બોલ પર અથવા હીલ પર વધુ છે કે નહીં તેના આધારે, archંચી કમાન અને highંચી હીલ વચ્ચેનો તફાવત બનાવવામાં આવે છે, highંચી હીલ ઘણી ઓછી વાર આવે છે. પરિણામે, દબાણ બિંદુઓ પગની પાછળ, પગના પગ અને અંગૂઠાના વિકાસ પર વિકસે છે, જે પોતાને તરીકે પ્રગટ કરે છે પગના દુખાવા અસરગ્રસ્ત લોકો માટે. આ કારણે પગના દુખાવા માં હોલો પગ, પગની હિલચાલ અને વ walkingકિંગ દરમિયાન સમસ્યાઓમાં પ્રતિબંધો છે. આના પરિણામે ધોધ અને મચકોડનું જોખમ વધે છે. વિકૃતિ પગને પગને બદલે સખત અને ત્રાસદાયક લાગે છે, જેમ કે અંગૂઠા પણ કરે છે, જે વધુમાં વળાંકવાળા દેખાય છે. જે લોકો હોલો પગથી પીડાય છે તેમની બીજી સમસ્યા એ છે કે પગની સ્થિતિથી પ્રભાવિત જૂતાની અકાળ વસ્ત્રો અને અશ્રુ.

કારણો

ઘણા સંભવિત કારણો છે જે હોલો પગ માટે નિર્ણાયક હોઈ શકે છે. પ્રથમ સંભાવના, અને તે જ સમયે સૌથી સામાન્ય, જન્મજાત હોલો પગ છે, જે જન્મ સમયે શોધી શકાય છે. જો કે, પગના ખોડ પણ રોગના પરિણામે થઇ શકે છે. સંભવિત કારણો લકવો છે (ખાસ કરીને પગની નાના સ્નાયુઓમાં), રોગો નર્વસ સિસ્ટમ, અન્ય ચેતા નુકસાન, સ્નાયુઓની નબળાઇ, અસ્થિબંધન નબળાઇ અથવા કરોડરજજુ ગાંઠો. આ રોગો પગની અતિશય રેખાંશિત આર્કાઇંગનું કારણ બને છે, જે અકુદરતી મૂકે છે તણાવ પગ પર. બીજું કારણ, ખાસ કરીને નબળા હોલો પગના કિસ્સામાં, ખૂબ highંચી રાહવાળા ચુસ્ત જૂતા પહેરવા. જો કે, તે પણ થઈ શકે છે કે પગના આકારમાં પરિવર્તનનું કારણ નક્કી કરી શકાતું નથી. આ કિસ્સામાં, આ સ્થિતિ તેને ઇડિઓપેથીક હોલો ફુટ કહે છે (ઇડિઓપેથિક = કોઈ ઓળખી શકાય તેવા કારણ વિના).

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

યોજનાકીય રેખાકૃતિ દર્શાવે છે પગની શરીરરચના સામાન્ય પગ, સપાટ પગ અને archંચા કમાન સાથે સરખામણીમાં. એક હોલો પગ એ દ્વારા પ્રગટ થાય છે પગની ખોટી સ્થિતિ, જે સામાન્ય રીતે બહારથી જોઇ શકાય છે. અસરગ્રસ્ત પગની લંબાઈની કમાન મોટા પ્રમાણમાં એલિવેટેડ છે, પગ ટૂંકા અને સ્ટોકર બનાવે છે. એક હોલો પગ ઘણીવાર અંદરની હીલ તેમજ હેમોર્ટોઝ અને પંજા સાથે થાય છે. પગની ખામીને લીધે, પગનો દેખાવ પણ બદલાયો છે: હીલ અને પગના પગ સમગ્ર શરીરનો ભાર સહન કરો. આ ખોટું લોડિંગ, હોલો પગની લાક્ષણિક ફરિયાદો તરફ દોરી જાય છે. અતિશય તણાવ પગ પર ગંભીર કારણ બને છે પીડા અને લાંબા ગાળે કોલ્યુસની રચના તરફ દોરી જાય છે. કારણને આધારે, highંચી કમાન વર્ષોથી બદલાઈ શકે છે. લક્ષણો સામાન્ય રીતે ધીરે ધીરે વધે છે અને જ્યારે વિકૃતિ પહેલાથી જ આગળ વધી હોય ત્યારે માત્ર ત્યારે જ ધ્યાન આપવામાં આવે છે. ફરિયાદો મુખ્યત્વે પગરખાં પહેરતી વખતે થાય છે - પછી છરીના દુ painખાવા, દબાણની લાગણી અને ગાઇડ વિક્ષેપ હોય છે. હોલો પગવાળા લોકો અસ્થિર ચાલાકી બતાવે છે અને ઘણીવાર તેમના પગની ઘૂંટી વળી જાય છે, જે વારંવાર ઈજાઓ તરફ દોરી જાય છે. જો હોલો પગનો ઉપચાર ન થાય, તો અન્ય આરોગ્ય સમસ્યાઓ અવગણવાની વર્તણૂકથી વિકાસ કરી શકે છે, જેમ કે અકાળ સંયુક્ત વસ્ત્રો, દૂષિત પગની ઘૂંટી અને ચેતા પીડા. જેમ જેમ વિકૃતિ વિકસે છે, મકાઈ સામાન્ય રીતે અંગૂઠા પર પણ રચાય છે.

નિદાન અને પ્રગતિ

હોલો પગ સામાન્ય રીતે એ દરમિયાન શોધાય છે શારીરિક પરીક્ષા, કારણ કે તે પહેલેથી જ ઉચ્ચારણ સ્વરૂપમાં નરી આંખે દૃશ્યમાન છે. જો કે, તે પગથિયાના આધારે નિશ્ચિતતા સાથે નક્કી કરી શકાય છે. એક્સ-રેનો ઉપયોગ કરીને ડોકટરો દ્વારા સામાન્ય રીતે હોલો પગની હદ નક્કી કરવામાં આવે છે. પગની વિરૂપતાને ઓળખવાની લાક્ષણિકતાઓ છે, ઉદાહરણ તરીકે, એક અસ્થિર ગાઇટ, સરળ વળી જતું, વધતું ધોધ, મચકોડ અથવા મકાઈ અંગૂઠા પર. પર વધારે ભાર હોવાને કારણે પગના પગ અને હીલ વિસ્તાર, જે લાંબા સમયથી standingભા રહેવા અને ચાલવાને કારણે થાય છે, પીડા જો સ્પ્લેફૂટ એ જ સમયે અસ્તિત્વમાં હોય તો મેટાટેરસસમાં પણ થઈ શકે છે. બીજો સંકેત હોઈ શકે છે પીડા એડી માં. આ સામાન્ય રીતે આવે છે બળતરા, જે હોલો પગની વિકૃત સ્થિતિને કારણે થઈ શકે છે.

ગૂંચવણો

હોલો પગ દર્દીને વિવિધ અગવડતા અને મર્યાદાઓનો અનુભવ કરે છે જે અસર કરે છે ચાલી અને ચાલવું. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, તે અસરગ્રસ્ત કહેવાતા હેમર ટો અને મકાઈ. આ ફરિયાદો સામાન્ય રીતે લીડ ગંભીર પીડા, જે મુખ્યત્વે જ્યારે ચાલતી વખતે થાય છે. આ દુખાવો ચળવળના નોંધપાત્ર પ્રતિબંધો તરફ દોરી જાય છે, જે રોજિંદા જીવનને વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે. હોલો પગથી આખા પગની સ્નાયુબદ્ધ પ્રતિબંધિત અને લકવાગ્રસ્ત છે, જેથી દર્દી માટે રમતની કોઈ પ્રવૃત્તિઓ શક્ય ન હોય. Archંચી કમાનની કાયમી ખોટી લોડિંગને કારણે, તીવ્ર પીડા થાય છે, જે આરામના સમયે પણ પીડા સ્વરૂપમાં થઈ શકે છે. આરામથી પીડા થઈ શકે છે લીડ રાત્રે andંઘની સમસ્યાઓ અને કારણ હતાશા. ઉચ્ચ કમાનનું નિદાન સામાન્ય રીતે પ્રમાણમાં સરળ હોય છે, જેથી પ્રારંભિક સારવાર શરૂ કરી શકાય. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, સારવાર ઇનસોલ્સ અને ઉપચારની મદદથી થાય છે. આ મોટાભાગના લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે અને વધુ મુશ્કેલીઓ અટકાવી શકે છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ પણ કરી શકાય છે. આયુષ્ય highંચી કમાન દ્વારા અસર કરતું નથી.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

હળવા હોલો પગને લાંબા સમય સુધી સારવાર કરવાની જરૂર હોતી નથી, કારણ કે તે કોઈ અગવડતા ન લાવે. તેમ છતાં, જો ખોડખાંપણની સાથે દબાણવાળા બિંદુઓ, ક callલ્સ અથવા મકાઈઓ હોય અને પગ નિયમિત દુtsખ પહોંચાડે તો orર્થોપેડિસ્ટને જોવું શ્રેષ્ઠ છે. હોલો પગનો સંકેત એ નબળાઇથી વિકસિત અથવા નબળા પગની સ્નાયુબદ્ધતા હોઈ શકે છે. સખત ઉચ્ચારણવાળા હોલો પગના કિસ્સામાં, હંમેશાં કોઈ નિષ્ણાત, પ્રાધાન્ય વિકલાંગોના ચિકિત્સક દ્વારા તપાસ કરાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે તે અથવા તેણી નક્કી કરી શકે છે કે કયો રોગનિવારક પગલાં તેને સુધારવા માટે જરૂરી છે અને વિકૃતિ દ્વારા થતી અગવડતા કેવી રીતે સૌથી સંવેદનશીલતાથી દૂર કરી શકાય છે. જેમ કે અદ્યતન વિકૃતિના કિસ્સામાં ધણ અંગૂઠા અને પંજા અંગૂઠા, ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક પગલાં સામાન્ય રીતે જરૂરી હોય છે, સામાન્ય રીતે સુધી કસરતો, જેથી વિકૃતિ ખરાબ ન થાય. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, વર્ષોથી ખાલી પગ સામાન્ય રીતે વધુ ખરાબ થાય છે, અને પ્યૂ પ્યૂમાં અસ્વસ્થતા રહે છે, જેનાથી પગરખાં પહેરવાનું વધુ મુશ્કેલ બને છે. તાજેતરના તબક્કે, ઓર્થોપેડિસ્ટની મુલાકાત સામાન્ય રીતે હવે દુ ofખના દબાણને કારણે ટાળી શકાતી નથી. જો કે, ડhandક્ટરને પહેલાંથી જોવું વધુ સારું છે જેથી આવી ફરિયાદો પ્રથમ સ્થાને ન થાય.

સારવાર અને ઉપચાર

વિકલાંગતાની ડિગ્રીના આધારે, હોલો પગવાળા દર્દીઓ માટે વિવિધ પ્રકારની સારવાર છે. હોલો પગ પહેલેથી ઉચ્ચારવામાં આવે છે તે ડિગ્રી સામાન્ય રીતે એક્સ-રે દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. હળવા કેસોમાં, પગને ટેકો આપતા મોડેલિંગ જૂતા ઇન્સર્ટ સામાન્ય રીતે પૂરતા હોય છે. આ દબાણનું વિતરણ કરે છે અને પગના બોલ અને હીલ જેવા ભારે દબાણવાળા વિસ્તારોમાં રાહત આપે છે. આ ઉપરાંત, કહેવાતી નાઇટ સ્પ્લિન્ટ પહેરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, જે રાત્રે પગને સુધારે છે અને સ્થિર કરે છે. વધુ સ્થિરતા જાળવવા અને વળી જતું જોખમ ઘટાડવા માટે, ઉચ્ચ શાફ્ટવાળા જૂતા પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. હોલો પગવાળા લોકો માટે તેમના માટે ખાસ thર્થોપેડિક પગરખાં બનાવવાનું હંમેશાં જરૂરી છે. જો પગનું વિરૂપતા પહેલાથી જ અદ્યતન છે, તો ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક સારવાર કરવી જરૂરી છે. ચળવળ અને સુધી માર્ગદર્શન હેઠળની કસરતો ઘણીવાર સકારાત્મક રીતે પગની વિરૂપતાના પ્રભાવને અસર કરે છે. જિમ્નેસ્ટિક્સ અને યોગ્ય કસરતો સંપૂર્ણ રીતે ઓર્થોપેડિક સારવારને પૂરક બનાવી શકે છે. ઘણા અદ્યતન હોલો પગવાળા દર્દીઓ માટે, પગને સર્જિકલ રીતે સીધો કરવાનો વિકલ્પ પણ છે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

હોલો પગ સામાન્ય રીતે સારા પૂર્વસૂચનનું વચન આપે છે. જો સારવારના આવશ્યક પગલા વહેલા લેવામાં આવે તો, કાયમી નુકસાન પહેલાં વિકૃતિ ઘણીવાર સુધારી શકાય છે પગની ઘૂંટી અને રજ્જૂ આવી છે. વિકલાંગતાના વધુ બગાડને રોકવા માટે પ્રારંભિક નિદાન અને સારવાર જરૂરી છે. જો સમયસર હોલો ફીટ મળી આવે તો તેને સર્જિકલ, ઓર્થોપેડિક અને ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક દ્વારા સુધારી શકાય છે. પગલાં. તેમ છતાં, એક હોલો પગ ભાગ્યે જ સંપૂર્ણપણે સુધારી શકાય છે, અગવડતા સીમાંત છે અને પૂર્વસૂચન તે મુજબ સકારાત્મક છે. જો કે, જો વિકૃતિની સારવાર કરવામાં આવતી નથી, તો તે પ્રગતિ કરે છે અને છેવટે અંગૂઠાની વિકૃતિ તરફ દોરી જાય છે અને પગની ઘૂંટી. પછી હલનચલનની મર્યાદાઓ અને પીડા વધુ તીવ્ર બને છે, જે હંમેશાં જીવનની ગુણવત્તામાં ઘટાડો સાથે સંકળાયેલું છે. જન્મજાત હોલો પગનો જન્મ પછી તરત જ ઉપચાર કરવો આવશ્યક છે, જેથી સકારાત્મક પૂર્વસૂચન થાય. હસ્તગત કરેલી archંચી કમાન સામાન્ય રીતે અન્ય વિકલાંગો અને શારીરિક બિમારીઓ સાથે જોડાણમાં વિકસાવે છે, તેથી જ શરૂઆતમાં પણ ઉપચાર લક્ષણ મુક્ત જીવનની બાંયધરી આપી શકતા નથી. સામાન્ય રીતે દર્દીઓએ કામગીરી કરવી પડે છે ફિઝીયોથેરાપી કસરતો અને તેમના જીવનભર પીડાની દવા લેવી. આ ઉપરાંત, ખોડ ફરી વળી શકે છે અને અગવડતા પેદા કરી શકે છે જેની સારવાર સર્જિકલ રીતે થવી જોઈએ.

નિવારણ

કારણ કે ઉચ્ચ કમાન ક્યાં તો જન્મજાત છે અથવા કોઈ અન્યનું પરિણામ છે સ્થિતિ, તેને રોકવાનો કોઈ રસ્તો નથી. જો કે, પ્રારંભિક નિદાન અને સમયસર ઉપચાર સાથે, વિકૃતિનો કોર્સ હકારાત્મક પ્રભાવિત થઈ શકે છે.

પછીની સંભાળ

ઉચ્ચ કમાનના મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ પાસે સીધી સંભાળ માટેના ઘણા ઓછા વિકલ્પો હોય છે. આ સંદર્ભે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ મુખ્યત્વે પ્રારંભિક તપાસ અને સારવાર પર આધારીત છે જેમાં વધુ મુશ્કેલીઓ અથવા લક્ષણોના વધુ બગડતા અટકાવવા માટે. સામાન્ય રીતે, પ્રારંભિક નિદાન રોગના આગળના કોર્સ પર ખૂબ હકારાત્મક અસર કરે છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓએ રોગના પ્રથમ લક્ષણો અને સંકેતો પર ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. મોટાભાગનાં કિસ્સાઓમાં, જૂતાની ઇન્સર્ટ પહેરીને અને તેનો ઉપયોગ કરીને એક હોલો પગને વળતર આપવામાં આવે છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓએ આ ઇનસોલ્સ કાયમી ધોરણે પહેરવા જોઈએ અને તેમને છોડો નહીં. ખાસ કરીને બાળકોના કિસ્સામાં, માતાપિતાએ પહેરવાનું નિયંત્રણ કરવું જોઈએ. તદુપરાંત, બાળક મોટા થતાં ઇનસોલ્સને પગમાં ગોઠવવું આવશ્યક છે. તેવી જ રીતે, ખાસ ઓર્થોપેડિક જૂતા પહેરવાથી પણ રોગના લક્ષણો દૂર થઈ શકે છે. ઘણા કેસોમાં, ઉચ્ચ કમાનોનો ભોગ બનેલા લોકો પણ તેના પર નિર્ભર હોય છે ફિઝીયોથેરાપી પગલાં. આ સંદર્ભમાં, ઘણી કસરતો દર્દીના પોતાના ઘરે પણ કરી શકાય છે, આમ સારવારને વેગ મળે છે. એક નિયમ મુજબ, અસરગ્રસ્ત લોકોની આયુષ્ય હોલો પગ દ્વારા ઘટાડવામાં આવતી નથી.

તમે જાતે શું કરી શકો

એક હોલો પગ ચોક્કસપણે કોઈ નિષ્ણાતને, પ્રાધાન્યમાં એક ઓર્થોપેડિસ્ટને રજૂ કરવો જોઈએ, પછી ભલે તે હજી સુધી કોઈ લક્ષણોનું કારણ ન લાવે. જો કે, archંચા કમાનને રોકવા અથવા ના વિકાસને અટકાવવા માટે દર્દીઓ પોતાનો ભાગ પણ કરી શકે છે સ્થિતિ. હળવા કેસોમાં, તે પહેલાથી જ મદદ કરે છે જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ સતત ખાસ ઇનસોલ્સ પહેરે છે જે પગને ટેકો આપે છે અને રાહત આપે છે. ઇનસોલ્સ આખા પગ પર દબાણનું વિતરણ કરે છે જેથી અન્યથા પગના બોલ જેવા ભાગો અતિશય તાણવાળા વિસ્તારોને રાહત મળે. Sleepંઘનો સ્પ્લિંટ જે રાત્રે પગને સ્થિર કરે છે તે ઇનસોલ્સની સકારાત્મક અસરને વધુ વધારી શકે છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ જેઓ તેમના પગના પગને કારણે પગની ઘૂંટી વળી જાય છે, તે ઉપલા સાથેના બૂટ અથવા અડધા-ઉંચાઇના જૂતા પહેરીને આ જોખમ ઘટાડી શકે છે. જે લોકો ખૂબ જ વારંવાર તેમના પગની ઘૂંટીને ટ્વિસ્ટ કરે છે, તેઓએ વિશેષ વિકલાંગ જૂતા પણ ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ, જેને ડિસઓર્ડરની વ્યક્તિગત ડિગ્રી સાથે અનુકૂલિત કરી શકાય છે અને આ રીતે આ સમસ્યાને અટકાવી શકાય છે. તદુપરાંત, વિકલાંગતાની પ્રગતિ અટકાવી શકાય છે અથવા સમયસર શરૂ થતાં ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવાર દ્વારા ઓછામાં ઓછી વિલંબ થાય છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, વિશિષ્ટ ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક કસરતો પણ વિકૃતિને વિપરીત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જો કે, આ માટે અનુભવી ફિઝીયોથેરાપિસ્ટના માર્ગદર્શન હેઠળ નિયમિત તાલીમ લેવી જરૂરી છે ઉપચાર ડિસઓર્ડર. ફોલ્લાઓ, પ્રેશર વ્રણ, ફિશર અને અન્ય જખમોને તાત્કાલિક સારવાર આપવી જોઈએ, જે તેઓ અન્યથા વધારાના લોકોને ઉત્તેજીત કરી શકે છે પગના દુખાવા.