શસ્ત્રક્રિયા પછી ખેંચાતો વાછરડો
નીચલા હાથપગના વિસ્તારમાં ઓપરેશન કર્યા પછી, અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર ઘણીવાર સ્થિર થાય છે. તેને ખસેડવું જોઈએ નહીં. હલનચલનનો અભાવ વાછરડાને ટૂંકાવી દે છે, અને લાંબા પલંગના આરામ પછી વાછરડાની માંસપેશીઓને ફરીથી સ્થિતિસ્થાપક અને મોબાઇલ બનાવવાનું મુશ્કેલ થઈ શકે છે.
તે ટાળવું જોઈએ કે વાછરડાની માંસપેશીઓ એટલી ટૂંકી થાય છે કે સંપૂર્ણ સંયુક્ત ચળવળ પગની ઘૂંટી સંયુક્ત ખોવાઈ ગયું છે. કેટલાક Afterપરેશન પછી, પગમાં અમુક હિલચાલ મનાઈ છે અને કોઈએ ડોર્સલ એક્સ્ટેંશન (પગ ઉપર ખેંચીને) તાલીમ આપવી જોઈએ નહીં. એકવાર આ ચળવળ પ્રકાશિત થાય છે, પછી સુધી ટૂંકાણ અટકાવવા માટે ઉપર વર્ણવેલ તકનીકીઓ / કસરતોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
સ્થિરતા દરમિયાન પગ યોગ્ય રીતે સપોર્ટેડ છે અને તે સતત પોઇંટિ પોઝિશનમાં નથી તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે, જો સંજોગો પરવાનગી આપે તો કાળજી લેવી જોઈએ. ફિઝીયોથેરાપી / ફિઝીયોથેરાપીમાં કેટલીક ઉપચારાત્મક તકનીકો પણ છે સુધી આ અકિલિસ કંડરા અને વાછરડું જો તે પર તાણ મૂકવાની મનાઈ છે પગ, પરંતુ પગ ખસેડવા નહીં, પછી સુધી કસરતો બેઠક સ્થિતિમાં ખૂબ જ સારી રીતે કરી શકાય છે.
પગની હિલચાલ વાછરડાને સ્થિતિસ્થાપક રાખે છે અને ટૂંકાવીને અટકાવે છે. શક્ય તેટલી વહેલી તકે, ચળવળની સંપૂર્ણ શ્રેણીનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આ લેખ તમને આને લગતી રુચિ પણ હોઈ શકે છે:
- એચિલીસ કંડરા ભંગાણ સર્જરી
કારણો
અમારા વાછરડાના સ્નાયુઓ ડબલ-સાંધાવાળા છે, જેનો અર્થ છે કે તેઓ આને ખસેડે છે પગની ઘૂંટી સંયુક્ત પણ ઘૂંટણની સંયુક્ત. પગમાં તે પ્લાન્ટફ્લેક્સિઅન બનાવે છે, તે આપણા પગને પોઇંટિટેટ પોઝિશનમાં ખસેડે છે, ઘૂંટણમાં તે વળે છે. વારંવાર પોઇન્ટ પોઝિશન, દા.ત. highંચી રાહ પહેરીને અથવા પાછલી બીમારીઓ દ્વારા (અસ્થિભંગની અક્ષીય ખામી હાડકાં, ન્યુરોલોજીકલ બીમારીઓ…) વાછરડાની માંસપેશીઓનું કારણ બની શકે છે અને આમ પણ અકિલિસ કંડરા ટૂંકા કરવા માટે. ની એકતરફી તાલીમ પણ પગ મસ્ક્યુલેચર, ઘૂંટણમાં સતત વાળવું, સ્નાયુબદ્ધ ટૂંકાને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
