કયા પરીક્ષણો ઉપલબ્ધ છે?
જો ત્યાં એકાગ્રતાની લાંબી અવધિ હોય, તો તેને સ્પષ્ટ કરવું સલાહભર્યું છે. આ કારણ છે કે એકાગ્રતા અભાવ તેની સારવાર કરવામાં આવે તે પહેલાં પ્રથમ ચોક્કસપણે વ્યાખ્યાયિત કરવી આવશ્યક છે. ડિસઓર્ડરની ઉંમર અને દેખાવના આધારે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની અને ધ્યાન આપવાની ક્ષમતાને ચકાસવા માટે વિવિધ પરીક્ષણો ઉપલબ્ધ છે.
આ ઇન્ટરનેટ પર સ્વ-પરીક્ષણો તરીકે મળી શકે છે, જો કે પ્રદાતાના આધારે ગંભીરતા અને ગુણવત્તા નોંધપાત્ર બદલાય છે. ડ doctorક્ટર દર્દી સાથે પ્રમાણિત પરીક્ષણો પણ કરી શકે છે. આમાં સુનાવણી, દ્રષ્ટિ અને સામાન્ય સમજણના પરીક્ષણો શામેલ છે.
બાળકો માટે, ઉદાહરણ તરીકે, ત્યાં "ટી.પી.કે.", "પરીક્ષણ એકાગ્રતાની ક્ષમતા માટેની પરીક્ષણ શ્રેણી" છે, જે શાળાના સંદર્ભમાં એકાગ્રતા નક્કી કરે છે. પુખ્ત વયના લોકો સામાન્ય રીતે વધુ વૈવિધ્યસભર રીતે પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે, દા.ત. અંકગણિત કાર્યો, ધ્યાન પરીક્ષણો, પરીક્ષણો મેમરી, લોજિકલ જોડાણ કાર્યો. આ રીતે, ની હદ અને શ્રેણી એકાગ્રતા અભાવ નીચે સંકુચિત કરી શકાય છે.
આ ઉપરાંત, શારીરિક કારણોને નકારી કા thoroughવા માટે સંપૂર્ણ સામાન્ય પરીક્ષા કરવી જરૂરી છે. ના વિસ્તારમાં ઉપચાર શિક્ષણ સમસ્યાઓ - શું થેરપી છે ડિસ્લેક્સીયા, વાંચન અને જોડણીની મુશ્કેલીઓ, ડિસ્ક્લક્યુલિયા અથવા તો ADSADHD હંમેશાં એક વસ્તુ સમાન હોય છે: તેઓ બાળક અને સંબંધિત પરિસ્થિતિ માટે વ્યક્તિગત રૂપે તૈયાર થવું જોઈએ. ના ક્ષેત્રના ઉપચારાત્મક પગલાઓની બાબતમાં એકાગ્રતા અભાવ, સૌ પ્રથમ તે પરિસ્થિતિઓને ઓળખવા માટે ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે કે જેમાં એકાગ્રતાનો અભાવ દેખાય છે, અથવા ટ્રિગરિંગ ક્ષણોની ઓળખ કરવી કે જે એકાગ્રતાના અભાવ અથવા ધ્યાનના અભાવને ઉત્તેજિત કરે છે.
આ ઘણીવાર મુશ્કેલ હોવાનું સાબિત થઈ શકે છે અને ઘણીવાર તે ઘટનાઓનું જોડાણ પણ છે જે ટ્રિગર હોઈ શકે છે. તેમના મહત્વની દ્રષ્ટિએ ફિલ્ટરિંગ ઉત્તેજનાની સમસ્યા એ ઘણી સંભાવનાઓમાંથી એક છે જે ધ્યાનમાં લેવી જ જોઇએ. વિવિધ ઉપચારાત્મક ઉપાયો ઉપરાંત, જે અલગથી સૂચિબદ્ધ કરવામાં આવશે, એકાગ્રતાના અભાવની ઉપચાર, ઘરે ઘરે લઈ શકાય તેવા પગલાં અને વધુ ગહન ઉપચાર દરમિયાન તેને સાથેના પગલાં અને સમર્થન તરીકે સમજી શકાય તેવો ઉલ્લેખ અહીં કરવો જોઈએ.
ટ્રિગરિંગ અસર કરી શકે તેવા અનેક કારણો અનુસાર, ઘરના વાતાવરણમાં પ્રતિક્રિયા આપવી પણ શક્ય છે. તમારે હંમેશાં યાદ રાખવું જોઈએ કે ઉદાહરણ દ્વારા બાળક સારી રીતે અને રાજીખુશીથી શીખે છે. જાતે એક રોલ મોડેલ બનો અને ખાતરી કરો કે સંબંધમાં સામેલ બધા લોકો અનુકરણીય રીતે કાર્ય કરે છે અને સ્થાપિત કરેલા નિયમોનો આદર કરે છે એટલું જ નહીં, તેનું પાલન પણ કરે છે.
જો શક્ય હોય તો, એક સાથે લક્ષ્યો નક્કી કરો અને ખાતરી કરો કે તમારા બાળક માટે આ લક્ષ્યો હાંસલ કરવાનું શક્ય છે. ખાસ કરીને, શરૂઆતમાં બાળક પર ખૂબ highંચી અથવા ખૂબ ઓછી માંગણીઓ ન કરો. લક્ષ્યો પડકારરૂપ હોવા જોઈએ.
નિશ્ચિત લક્ષ્ય પ્રાપ્ત કરવા માટે તે યોગ્ય હોવું આવશ્યક છે. આ ગર્વ, આત્મવિશ્વાસ અને વધુ પ્રાપ્ત કરવાની ઇચ્છા સૂચવે છે. અપ્રાપ્ય લક્ષ્ય મહત્વાકાંક્ષાને ઉત્તેજિત કરતું નથી, હતાશાનું કારણ બને છે અને મનને અન્ય વસ્તુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
જો કે, અંતર્ગત નિયંત્રણ ટાળો, કારણ કે તે પણ યાદ રાખો: તમે ઘણું શીખી શકો છો, પરંતુ કંઇપણ દબાણ ન કરો! હાલની સાંદ્રતા વિકારને સુધારવા માટે, એકાગ્રતા રમતો ખાસ કરીને સલાહ આપવામાં આવે છે. આ હેતુ માટે, અમે રમત ઉત્પાદકના સહયોગથી એક રમત વિકસાવી છે, જે રમતના પ્રમાણમાં એકાગ્રતાને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. એકાગ્રતા અને રમતોના સંયોજન દ્વારા, વિવિધ લક્ષ્યો ખૂબ સારી રીતે પહોંચી શકાય છે. અમે આ રમતની ઉચ્ચ ગુણવત્તા અને કારીગરી પર વિશેષ ભાર મૂકીએ છીએ.
