શું મારે ટેપ માટે હજામત કરવી પડશે?
તેની અસર અસરકારક રીતે વિકસાવવા માટે ટેપનો ત્વચા સાથે સીધો સંપર્ક હોવો જોઈએ, તેથી તે ખૂબ દૂર કરવા માટે ઉપયોગી છે વાળ ટેપ લાગુ કરતાં પહેલાં ટેપ કરવા માટેના વિસ્તારમાંથી. ટેપ ત્વચાની સામે માળા લેવી જોઈએ અને ત્વચામાં રીસેપ્ટર્સને ઉત્તેજીત કરે છે અને સાંધા. વાળ ટેપને વળગી રહેવાથી અટકાવે છે અને આમ તેની અસરથી બચાવે છે. વધુમાં, ખૂબ વાળ ટેપને યોગ્ય રીતે પાલન કરતા અટકાવી શકે છે. પરસેવો અને પાણી ટેપ હેઠળ મેળવી શકે છે અને પહેરવાનો સમય ટૂંકાવી શકે છે.
ટેપ્સ કેટલી પે Howી હોવી જોઈએ?
ટેપ લાગુ કરતી વખતે, મેન્યુઅલની સૂચનાઓ પર હંમેશા ધ્યાન આપો. બધી ટેપ સ્ટ્રીપ્સ ટ્રેક્શન સાથે લાગુ થતી નથી. તણાવ સામાન્ય રીતે માત્ર થોડો જ અનુરૂપ હોય છે સુધી ટેપની, જેથી ટેપ ત્વચા પર સમજદાર ફોલ્ડ ફેંકી દે.
ખૂબ કડક ટેપ શેવાળ ટેપની અસરકારકતા ઘટાડી શકે છે. એ કિનેસિઓટપેપ તે ખૂબ જ ચુસ્ત હોવાથી ગંભીર ફરિયાદો થઈ શકે છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે ગંભીર ફરિયાદો થતી નથી. જો ટેપ અસ્વસ્થતા અનુભવે છે, તો આગામી એપ્લિકેશનમાં તણાવને સુધારી શકાય છે. તેમ છતાં, તે ખાસ કરીને મહત્વનું છે કે તેને પરિપત્ર રીતે ગુંદર ન કરવું, એટલે કે એકવાર મેટાટેરસની આસપાસ એકદમ તણાવ સાથે.
આ અસર કરી શકે છે લસિકા ડ્રેનેજ અને, સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, રક્ત અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં પરિભ્રમણ. ટેપની પાછળ સોજો આવે છે અને પેશીઓ યોગ્ય રીતે પૂરા પાડી શકાતી નથી. જો ટેપ પાછળનો હાથપગ coldંડો અથવા લાલ / વાદળી બને છે, તો ટેપ પાટો તરત જ દૂર કરવું આવશ્યક છે.
મોટાભાગની સૂચનાઓમાં કોઈ પરિપત્ર ટેપ લાગુ કરવી જોઈએ નહીં. ખાસ કરીને સાથે કાઇનેસિયોપીપ પરિપત્ર ટેપ્સ થતા નથી. ક્લાસિક ટેપથી, સ્થિરીકરણ માટે સંયુક્તને "આસપાસ લપેટી" શકાય છે. જો કે, પરિપત્ર સ્ટિફનર્સ ક્યારેય ગુંદર ધરાવતા નથી, દાણાદાર એડહેસિવ તકનીકો અથવા સહેજ setફસેટ સ્ટ્રીપ્સ રુધિરાભિસરણ વિકારને અટકાવે છે.
