બર્ન્સ અને તેથી માટે પણ સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઉપચાર સનબર્ન પ્રારંભિક અને ઉદાર ઠંડક છે. ઠંડક સોજો અને વોર્મિંગ ઘટાડે છે, પીડા ઘટાડો થાય છે અને ત્વચા બળતરા સમાયેલ છે. ભેજવાળી કોમ્પ્રેસ સાથે સારી સંભાવના ઠંડક છે, આ હેતુ માટે નળના પાણીનો ઉપયોગ ખચકાટ વિના કરી શકાય છે.
ઉપલા ભાગ માટે અથવા ભીના ટી-શર્ટ અથવા પાતળા સુતરાઉ પેન્ટ પહેરે છે પગ બર્ન્સ એ ઠંડકની પણ સારી રીત છે, ખાસ કરીને બાળકો માટે. વ્યક્તિએ કોમ્પ્રેસ અથવા કપડાંને વારંવાર ભેજવા જોઈએ અને ઠંડુ કરવું જોઈએ સનબર્ન કેટલાક કલાકો માટે. સૂર્ય પછીના લોશનની વારંવાર અરજી ઉપયોગી છે, કારણ કે તે એક જ સમયે ત્વચાને ભેજ અને લિપિડ પ્રદાન કરે છે અને તેથી ત્વચાની અવરોધમાં સુધારો થાય છે.
ના પાંદડા માંથી છોડ જેલ કુંવરપાઠુ ત્વચાને ઠંડુ કરે છે અને તેને પુનર્જીવન કરવામાં મદદ કરે છે. ગંભીર માટે પીડા, પેઇનકિલર્સ જેમ કે ડિક્લોફેનાક (વોલ્ટરેન) અથવા આઇબુપ્રોફેન ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે બંને બળતરા વિરોધી અને ડેકોંજેસ્ટન્ટ છે. ફ્રીઝરમાંથી બરફ અથવા કૂલ પેકથી ઠંડક આપવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે ભારે શરદી ત્વચાને વધુ નુકસાન પહોંચાડે છે, હિમ લાગવાથી ચામડીનું સૂજવું પણ. દહીં અથવા કવાર્કવાળા પરબિડીયાઓ જેવા ઘરેલું ઉપચારની પણ ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે બેક્ટેરિયા અને તેમાં કુદરતી રીતે સમાયેલ ફૂગ ઇજાગ્રસ્ત ત્વચાને ચેપ લગાડે છે.
