સારાંશ
સામાન્ય રીતે, સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં હર્નીએટેડ ડિસ્કને પહેલા શાંત રાખવી જોઈએ. જો કે તે એક ગંભીર ઇજા છે, તે યોગ્ય ઉપચાર દ્વારા સારી રીતે સારવાર કરી શકાય છે, જેથી મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં લક્ષણોમાંથી સંપૂર્ણ સ્વતંત્રતા ફરીથી મેળવી શકાય. તે મહત્વનું છે કે દર્દી ફરીથી તેની સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુને એકત્રીત કરવા અને તેને મજબૂત કરવા પુનર્વસન તબક્કામાં સક્રિયપણે ભાગ લે છે. ઘરેથી કરવામાં આવતી કવાયતો સ્વતંત્ર નિવારક પગલાં લેવામાં સક્ષમ કરે છે.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
