મોર્નિંગ સખતાઈ

વ્યાખ્યા

સવારની જડતા શબ્દનો ઉપયોગ એક લક્ષણને વર્ણવવા માટે થાય છે જે સંખ્યાબંધ વિવિધ રોગોમાં થઈ શકે છે. ખાસ કરીને સાંધાના રોગો ઉચ્ચારણ સવારની જડતા સાથે સંકળાયેલા છે. આરામના લાંબા સમય પછી, જેમ કે સવારે ઉઠ્યા પછી, ધ સાંધા લક્ષણો ધરાવતા લોકોમાં સામાન્ય કરતા ઓછા મોબાઈલ હોય છે. દિવસ દરમિયાન અથવા વધેલી સાંધાની હિલચાલ સાથે, જો કે, લક્ષણોની માત્રામાં ઘટાડો થાય છે. સવારની જડતા એ જાણીતું લક્ષણ છે, ખાસ કરીને અસ્થિવા જેવા રોગોમાં અથવા સંધિવા (સંધિવા) સંધિવા).

કારણો

સવારની જડતા વિવિધ પરિસ્થિતિઓના ભાગરૂપે થઈ શકે છે. સવારની જડતા એ જાણીતું લક્ષણ છે, ખાસ કરીને અમુક સાંધાના રોગોમાં. સવારની જડતાની ઘટનાના કારણો સામાન્ય રીતે સંયુક્તમાં સક્રિય બળતરા છે.

આમ, કહેવાતા કોર્ટિસોન સ્તર, એટલે કે શરીરમાં ચોક્કસ હોર્મોન, રાત્રિ દરમિયાન ઘટી જાય છે, જે શરીરમાં દાહક પ્રતિક્રિયામાં વધારો તરફ દોરી જાય છે. ગતિશીલતામાં ઘટાડો અને વધારો સાંધાનો દુખાવો સવારે તે રાત્રે બળતરા પ્રતિક્રિયાઓનું પરિણામ છે. દિવસ દરમિયાન, આ કોર્ટિસોન સ્તર વધે છે અને શરીરની પોતાની દાહક પ્રક્રિયાઓ હોર્મોન દ્વારા અટકાવવામાં આવે છે.

આમ, વ્યાયામને કારણે થતી અગવડતા પણ દિવસ દરમિયાન ઘટતી જાય છે. ની બળતરા પ્રક્રિયાઓ સાંધા સંખ્યાબંધ વિવિધ રોગોને કારણે થઈ શકે છે. આર્થ્રોસિસ અને સંધિવા સંધિવા સવારની જડતાના લક્ષણ સાથેના લાક્ષણિક રોગોમાંનો એક છે.

સંયુક્ત કિસ્સામાં આર્થ્રોસિસ, ઘસારો અને આંસુ થાય છે અને આમ બળતરા પ્રતિક્રિયા તરફ દોરી જાય છે સાંધા. રુમેટોઇડની ઘટનાના કારણો સંધિવા હજુ પણ મોટે ભાગે અસ્પષ્ટ છે, જો કે સ્વયંપ્રતિરક્ષા કારણ સંભવ છે. જો કે, માં સવારે જડતા સંધિવા સામાન્ય રીતે ઓસ્ટિઓઆર્થરાઈટીસના કિસ્સા કરતા વધુ સ્પષ્ટ છે.

કયા સાંધાને અસર થાય છે તેના આધારે, સવારની જડતા રોજિંદા જીવનમાં ગંભીરપણે પ્રતિબંધિત કરી શકે છે. સવારની જડતાના વિકાસ માટેનું બીજું કારણ કોર્સમાં હોર્મોનલ ફેરફાર હોઈ શકે છે મેનોપોઝ. દરમિયાન મેનોપોઝ, આ હોર્મોનલ ફેરફાર સંખ્યાબંધ વિવિધ લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે (જુઓ: મેનોપોઝના લક્ષણો), જે દરેક સ્ત્રી દ્વારા અલગ રીતે સમજી શકાય છે.

આ કિસ્સાઓમાં, સવારની જડતા બંને સાંધા અને ખાસ કરીને સ્નાયુઓને અસર કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સ્નાયુ પીડા દરમિયાન સામાન્ય છે મેનોપોઝ અને સાંધા અને સ્નાયુઓની મર્યાદિત ગતિશીલતા તરફ દોરી શકે છે. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, ન્યુરોલોજીકલ રોગો પણ સવારની જડતા તરફ દોરી શકે છે.

બહુવિધ સ્કલરોસિસ (MS) આ સંદર્ભમાં એક ચોક્કસ કેસ છે. આ દીર્ઘકાલીન બળતરા રોગમાં, ની અલગતા ચેતા ચાલી મધ્યમાં નર્વસ સિસ્ટમ અશક્ત છે. ના લક્ષણો મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ વ્યક્તિ-વ્યક્તિમાં મોટા પ્રમાણમાં બદલાઈ શકે છે અને તેમાં સવારની જડતા અને પીડા સ્નાયુઓ અને સાંધાઓમાં.

તેમ છતાં, તે પ્રમાણમાં દુર્લભ રોગ છે, તેથી જ તેના વિશે તરત જ વિચારવું જરૂરી નથી મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ જ્યારે સવારે જડતા આવે છે. દરમિયાન મેનોપોઝ, સાંધાનો દુખાવો વિવિધ ફરિયાદો ઉપરાંત થઈ શકે છે. આ પોતાને સમાન લક્ષણોમાં પ્રગટ કરે છે આર્થ્રોસિસ અથવા સંધિવા (સાંધાનો સોજો).

અસરગ્રસ્ત લોકો પણ સવારની જડતાથી પીડાય છે. સંયુક્ત ફરિયાદો દરમિયાન એસ્ટ્રોજનના સ્તરમાં ઘટાડો દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે મેનોપોઝ. એસ્ટ્રોજેન્સ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે રક્ત પરિભ્રમણ અને રચના કોલેજેન.

એસ્ટ્રોજનની અછતને કારણે અભાવ થાય છે કોલેજેન અને સંયુક્ત સપાટીની સખ્તાઇ, જે વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે પીડા અને અગવડતા. વધુમાં, એસ્ટ્રોજેન્સ ખુશીના પ્રકાશનને પ્રોત્સાહન આપો હોર્મોન્સ, જે પીડાની સંવેદનાને દબાવી દે છે. આ મિકેનિઝમ એસ્ટ્રોજનની અછતથી પણ ઓછી થાય છે. હોર્મોન તૈયારીઓ દરમિયાન લક્ષણો દૂર કરવા માટે વપરાય છે મેનોપોઝ.