અસ્થિવા: સાંધા માટે કોલેજન હાઇડ્રોલાઇઝેટ

અસ્થિવા એક દુ painfulખદાયક અને વધુને વધુ ફંક્શન-ક્ષતિપૂર્ણ વસ્ત્રો અને અશ્રુ છે સાંધા જેને બિન-બળતરા, ડીજનરેટિવ સંયુક્ત રોગ તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. બોન્સ કે મળવા સાંધા સ્થિતિસ્થાપક દ્વારા ઘેરાયેલા છે કોમલાસ્થિ. આ ઘર્ષણ, અસર અને માટે બફર તરીકે સેવા આપે છે તણાવ. જો આ કોમલાસ્થિ પેશી નાશ પામે છે, આનું કારણ બને છે હાડકાં જે એકબીજા સામે ઘસવા માટે સંયુક્ત બનાવે છે. પરિણામ એ અસ્થિ પદાર્થની વધતી અધોગતિ છે, જે વ્યાપક રોગના લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે અસ્થિવા.

શું અસ્થિવા એ વયની બાબત છે?

ના! વસ્ત્રો અને આંસુના ચિન્હોમાં વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે. વસ્ત્રો અને આંસુના ચિન્હો - ખાસ કરીને સાંધા સહાયક હાડપિંજર (કરોડરજ્જુ, હિપ અને ઘૂંટણની સાંધા) - લોકો તેમની ઉંમરની જેમ વધુ વખત આવે છે. પરંતુ વસ્ત્રો અને આંસુ વધુ પડતાને કારણે નાની ઉંમરે પણ થઈ શકે છે તણાવ, જેમ કે ભારે કામ, રમતગમત અને શરીરનું ઉચ્ચ વજન.

મોટા અધ્યયન અનુસાર, 30 વર્ષના તમામ અડધા બાળકોમાં પહેલાથી જ તેમના સાંધા પર વસ્ત્રો અને અશ્રુ હોવાના ચિન્હો છે, પછી ભલે તેમને હજી સુધી કોઈ ફરિયાદ ન હોય. આનો અર્થ એ છે કે લગભગ બધા લોકો તેમના જીવન દરમિયાન સંયુક્ત વસ્ત્રો અને અશ્રુ દ્વારા વધુ અથવા ઓછા અંશે અસર કરે છે.

આ ઉપરાંત, વારસાગત પરિબળો જે લીડ ગૌણ કોમલાસ્થિ રચના, ઉદાહરણ તરીકે, અને અન્ય રોગો પણ અકાળનું મૂળ કારણ હોઈ શકે છે અસ્થિવા.

હું મારા સાંધા માટે શું કરી શકું?

એકવાર રક્ષણાત્મક આર્ટિક્યુલર કોમલાસ્થિનો સંપૂર્ણ નાશ થઈ જાય, પછી તે ઉલટાવી શકાતો નથી. સંયુક્ત વસ્ત્રો અને આંસુને રોકવા માટે, નિવારણ પ્રારંભિક અને કાયમી ધોરણે શરૂ થવું આવશ્યક છે. પ્રારંભિક અર્થ: જ્યાં સુધી કોમલાસ્થિ પદાર્થ તેના પુનર્જીવનને ઉત્તેજીત કરવા માટે સક્ષમ છે ત્યાં સુધી હાજર છે. નિવારક પગલાંમાં ખાસ કરીને કસરત અને પોષણ શામેલ છે:

વ્યાયામ સાંધાને ફરીથી ગતિશીલ બનાવે છે અને સાંધાને સખ્તાઇથી બચાવે છે. જો કે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ કસરત પર ધ્યાન આપવું જોઈએ જે સાંધા પર નમ્ર હોય. સાયકલિંગ અને તરવુંઉદાહરણ તરીકે, યોગ્ય રમતો છે.

વધુમાં, પોષણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. આ સંદર્ભમાં, સાંધાને રાહત આપવા માટે, શરીરનું સામાન્ય વજન પણ રાખવું જોઈએ. તાજેતરના અધ્યયન મુજબ, એ આહાર સાથે સમૃદ્ધ કોલેજેન હાઇડ્રોલાઇઝેટ અસરકારક રીતે પ્રમોટ કરવાની નવી રીત રજૂ કરે છે કાર્ટિલેજ રચના રાહત આપતી વખતે અને આ રીતે ગતિશીલતા પીડા.

કોલાજેન હાઇડ્રોલાઇઝેટ સાથે કાર્ટિલેજ બિલ્ડઅપ અને પીડાથી રાહત.

સાંધામાં સમાયેલ કાર્ટિલેજ પદાર્થની percentageંચી ટકાવારી હોય છે કોલેજેન પ્રોટીન. વધુ પડતી કોમલાસ્થિ અધોગતિનો સામનો કરવા માટે, આ પ્રોટીન બિલ્ડિંગ બ્લોક્સને પૂરતા પ્રમાણમાં બદલવા આવશ્યક છે. કોલેજન હાઇડ્રોલાઇઝેટ એક આદર્શ કાર્ટિલેજ ઇમારત છે પૂરક જે વધેલી માંગને વળતર આપી શકે છે.

કોલેજેન હાઇડ્રોલાઇઝેટ શુદ્ધ પ્રોટીન છે જે મહત્વપૂર્ણ પ્રદાન કરે છે એમિનો એસિડ નવી કોમલાસ્થિની રચના માટે. આ એમિનો એસિડ તંદુરસ્ત સાંધા જાળવવામાં એક મહત્વપૂર્ણ કાર્ય છે. અભ્યાસ પુષ્ટિ કરે છે પીડાદૈનિક સાથે અસર માત્રા થોડા અઠવાડિયા પછી પહેલેથી જ 10 ગ્રામ. બંને નિવારણમાં અને ઉપચાર of આર્થ્રોસિસ, તેથી નિયમિત અને કાયમી સેવન યોગ્ય તૈયારી દ્વારા લાંબા ગાળાની સારવાર તરીકે સલાહ આપવામાં આવે છે. સારી માત્રામાં ઉચ્ચ ગુણવત્તાની તૈયારીઓ પાવડર તમારી ફાર્મસીમાં ફોર્મ ઉપલબ્ધ છે.