સામાન્ય શરદી: કારણો, ઉપચાર અને સહાય

આ સામાન્ય ઠંડા તે અંદરની બાજુનો સૌથી સામાન્ય રોગ છે નાક. શબ્દ હેઠળ “નાસિકા પ્રદાહ"વિવિધ સ્વરૂપો વિવિધ સારાંશ છે. તેવી જ રીતે, વ્યક્તિગત કારણો ખૂબ જ અલગ છે.

નાસિકા પ્રદાહના ફોર્મ્સ

આ સામાન્ય ઠંડા તે અંદરની બાજુનો સૌથી સામાન્ય રોગ છે નાક. નાસિકા પ્રદાહ તીવ્ર અને ક્રોનિક સ્વરૂપોમાં વહેંચી શકાય છે, પરંતુ તેમના કારણ મુજબ વધુ સારી છે. મૂળભૂત રીતે, નાસિકા પ્રદાહ નાસિકા પ્રદાહના તીવ્ર અને ક્રોનિક સ્વરૂપોમાં વહેંચી શકાય છે, પરંતુ તેમના કારણ મુજબ વધુ સારી છે. આમ, તીવ્ર સ્વરૂપોની અંદર આપણે જાણીએ છીએ સામાન્ય ઠંડા, વિવિધ કારણે શરદી ચેપી રોગો, નર્વસ શરદી - અને અહીં ખાસ કરીને ઘાસની તાવ. ક્રોનિક સ્વરૂપોની અંદર, બીજી બાજુ, ના બળતરા રોગોમાં નાસિકા પ્રદાહ પેરાનાસલ સાઇનસ, આંતરિક ભાગના ચોક્કસ રોગોમાં નાસિકા પ્રદાહ નાક, દાખ્લા તરીકે ક્ષય રોગ અને સિફિલિસ, અને નાસિકા પ્રદાહ ગાંઠના રોગો નાક આંતરિક અને પેરાનાસલ સાઇનસ. નીચે આપેલ, નાસિકા પ્રદાહના તીવ્ર સ્વરૂપો પર વધુ વિગતવાર ચર્ચા કરવામાં આવશે.

તીવ્ર નાસિકા પ્રદાહ

તીવ્ર નાસિકા પ્રદાહમાં, એક એ જોવું જ જોઇએ બળતરા ના અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં, જે અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં વધતા સ્ત્રાવ તરફ દોરી જાય છે: શ્વૈષ્મકળામાં જડિત ગ્રંથીઓ સામાન્ય કરતાં વધુ સ્ત્રાવ કરે છે, અને રક્ત પ્રવાહ પણ વધ્યો છે. આ એક પ્રકારનું ભીડ તરફ દોરી જાય છે વાહનો હાલની સોજોની પદ્ધતિને કારણે, ખાસ કરીને શંખળ વિસ્તારમાં, અને તેથી શંખના કદમાં વૃદ્ધિ થાય છે અને તે જ સમયે એક સાંકડી થાય છે. અનુનાસિક પોલાણ, જેથી કોઈને ખરાબ હવા મળે અથવા નાકમાંથી કોઈ હવા ન આવે. આ સામાન્ય બે મુખ્ય લક્ષણો આપે છે ઠંડા.

નર્વસ, વાસોમોટર રાઇનાઇટિસ.

નાસિકા પ્રદાહનું બીજું સ્વરૂપ નર્વસ અથવા છે વાસોમોટર રાઇનાઇટિસ, જે, સખત રીતે કહીએ તો, તીવ્ર સ્વરૂપોમાં ગણાવી શકાતી નથી. જેમ જાણીતું છે, સૌથી મહત્વપૂર્ણ કાર્યો અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં, સોજો અને ડિકોન્જેશન અને સ્ત્રાવ, onટોનોમિકને આધિન છે નર્વસ સિસ્ટમ. આ સિસ્ટમની વિક્ષેપ, વિવિધ આંતરિક પરિબળોને કારણે, દ્વારા જવાબ આપી શકાય છે અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં વધેલી પ્રતિક્રિયાશીલતા સાથે, જે છીંકવાના હુમલા, વિપુલ પ્રમાણમાં પાણીયુક્ત સ્ત્રાવ અને વધુ કે ઓછામાં પોતાને પ્રગટ કરે છે બંધ નાક. આ સ્થિતિ, જેમાં સંપૂર્ણ રીતે વર્ણવેલ મુક્ત સમયગાળો વૈકલ્પિક રીતે ઇચ્છિત પ્રતિક્રિયાઓ સાથે વૈકલ્પિક રીતે મૂકવામાં આવે છે, તે એકદમ સતત છે, જોકે કોઈ પણ રીતે ધમકી આપતું નથી.

એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહ

આને નજીકથી સંબંધિત છે એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહ, જે અનુનાસિકની ખાસ અતિસંવેદનશીલતાને કારણે ઉશ્કેરવામાં આવે છે મ્યુકોસા બાહ્ય વિશ્વના પદાર્થોની વારાફરતી વધેલી પ્રતિક્રિયા સાથે. આ પદાર્થોની સંખ્યા અસાધારણ મોટી છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઘરની ધૂળ, પલંગના પીંછા, ગાદલું ભરણ અને તેના જેવા પ્રાણીઓની ખોળ, વ્યવસાયિક ધૂળ, ખાસ કરીને લોટ, લાકડા, ચામડા અને માદક પદાર્થની ધૂળ, પાવડર અને અત્તર પણ પ્રશ્નમાં આવે છે; દુર્લભ કિસ્સાઓમાં સ્ટ્રોબેરી, રાસબેરિઝ, ટામેટાં અને અન્ય ફળો, રસાયણો અને ઘણા અન્ય.

હે તાવ

એલર્જિક રોગોમાંથી, પરાગરજ તાવ અત્યાર સુધીનો સૌથી લાંબો અને શ્રેષ્ઠ અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે. તે લગભગ ખાસ ઘાસના પરાગ દ્વારા થાય છે, અને મુખ્યત્વે વિન્ડફ્લાવર્સ દ્વારા. વિવિધ ઘાસની ફૂલોનો સમયગાળો તાવ છોડ તદ્દન સરખા નથી, ઉપરાંત, તે લેન્ડસ્કેપ અનુસાર બદલાય છે, જે પણ કારણોસર છે પરાગરજ જવર સમયગાળો. ના અભિવ્યક્તિઓ પરાગરજ જવર આવશ્યક રીતે નર્વસ નાસિકા પ્રદાહ જેવા જ છે, એટલે કે, છીંકવાના હુમલાઓ અને નાકના મજબૂત પાણીયુક્ત સ્ત્રાવ સાથે નાસિકા પ્રદાહના હુમલાઓ. આંખો હંમેશાં સામેલ રહે છે, જે પ્રકાશ, કળતર અને ખંજવાળ, લાલાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલતામાં પોતાને પ્રગટ કરે છે નેત્રસ્તર, ઘણીવાર પોપચા પણ હોય છે, મજબૂત ફાડવું દ્વારા અને ભાગ્યે જ નહીં પોપચાની સોજો. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, લક્ષણો અચાનક દેખાય છે અને ઝડપથી પૂર્ણ થાય છે તાકાત. કેટલાક દર્દીઓ આમ છતાં ગડબડીથી પ્રતિક્રિયા આપતા નથી. તેઓ કેટલીકવાર કેટલાક દિવસો પહેલા હોય છે જેમાં ફક્ત સામાન્ય જ હોય ​​છે સ્થિતિ સંપૂર્ણ ક્લિનિકલ ચિત્ર વિકસિત થાય તે પહેલાં ખલેલ પહોંચાડે છે. એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહ તેથી તે પોતે જ એક જટિલ ખ્યાલ છે, જેના માટે સૌથી વધુ વૈવિધ્યસભર એલર્જનને જવાબદાર માનવું આવશ્યક છે. તેમને શોધવા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે અને દર્દીના ભાગમાં, પણ ડ doctorક્ટરની ખૂબ ધીરજની જરૂર છે. સામાન્ય રીતે, એવું કહેવું જોઈએ એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહ, ખાસ કરીને પરાગરજ જવર, કોઈ રીતે જીવલેણ રોગ નથી. કોઈને પરાગરજ તાવથી મરી જતો નથી, અને તેની જીવન ટૂંકી અસર થતી નથી.

કારણો

જો અત્યાર સુધી તીવ્ર નાસિકા પ્રદાહ સમાન શ્રેષ્ઠતા કહેવાતામાં ગણાતી હતી ઠંડા રોગો, આજે, તાજેતરના તારણો અનુસાર, તે એક વાયરલ રોગવિજ્ .ાનવિષયક તરીકે જોવો જ જોઇએ. બહુ લાંબા સમય પહેલા નહીં, લાંબા સમયથી શંકાસ્પદ ઠંડા આખરે વાયરસ શોધી કા .વામાં આવ્યો અને તેનો ઉછેર થયો. સામાન્ય શરદીની આવર્તન theતુ અનુસાર બદલાય છે તે માન્યતા છે, એ હકીકત પણ છે કે હવામાનનો પ્રભાવ તેના વિકાસમાં ચોક્કસ ભૂમિકા ભજવે છે. આ મુજબ, તેથી, આપણે જીવતંત્રની ઠંડક અથવા ઠંડી જોવી જોઈએ સ્થિતિ ઠંડા માટે વાઇરસનું સંક્રમણ, જોકે ઠંડી એક સંપૂર્ણ પૂર્વશરત હોવાની જરૂર નથી.

આ લક્ષણ સાથે રોગો

• સામાન્ય શરદી
• એલર્જી
• ફ્લુ
• પશુ વાળની ​​એલર્જી
• સ્યુડોક્રુપ

• બ્રોન્કાઇટિસ
• મીઝલ્સ
• રૂબેલા
• ઘાટની એલર્જી
• અનુનાસિક પોલિપ્સ

• જોર થી ખાસવું
• હે તાવ
• સિનુસિસિસ
• ઘરની ધૂળની એલર્જી
• એડેનોઇડ

કોર્સ

અંગૂઠાનો એક જૂનો નિયમ એ છે કે તીવ્ર શરદી લગભગ નવ દિવસ સુધી ચાલે છે; ત્રણ દિવસ તે વધી રહ્યો છે, ત્રણ દિવસ તે ખીલે છે, અને બાકીના ત્રણ દિવસોમાં તે શમી જાય છે. સામાન્ય રીતે, આ સાચું છે, જો કે, તે સજીવના બંધારણ અને કોલ્ડ વાયરસના તાણના પ્રકારને આધારે અલગ અભ્યાસક્રમ લઈ શકે છે. ક્લિનિકલ ચિત્ર બદલાય છે, તેમ છતાં, તે સામાન્ય રીતે કંપન અથવા જેવા સામાન્ય લક્ષણોથી શરૂ થાય છે ઠંડી, તાપમાનમાં નાના વધારો અને થાક. Sleepંઘની પણ નોંધપાત્ર જરૂરિયાત છે, માનસિક કાર્ય કરવા માટે અનિચ્છા, દબાણ અને સંપૂર્ણતાની લાગણી ખોપરી. નાકમાં ઘણીવાર ખંજવાળ આવે છે અથવા કળતર થાય છે, જેનાથી વારંવાર છીંક આવે છે. નાકમાં અને મૌખિક ફેરીંક્સમાં પ્રારંભિક શુષ્કતા પછી, નાક સૂજી જાય છે અને છેવટે સ્ત્રાવનો નોંધપાત્ર પ્રવાહ થાય છે, શરૂઆતમાં પાત્રમાં પાણીયુક્ત. આ ઘણા દિવસો સુધી ચાલુ રહે છે, જેમ કે ઠંડુ ઓછું થાય છે, સ્ત્રાવ પ્યુર્યુલન્ટ અને ચીકણું બને છે અને ધીમે ધીમે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. લાંબા સમય સુધી પીળો-લીલો પ્યુર્યુલન્ટ અનુનાસિક સ્ત્રાવ અને સતત માથાનો દુખાવો ની સહ-રોગ સૂચવે છે પેરાનાસલ સાઇનસ. મુખ્યત્વે એક અથવા બંને મેક્સિલરી સાઇનસને અસર થઈ શકે છે. રાઇનાઇટિસ દરમિયાન થતી ઘ્રાણેન્દ્રિયની વિક્ષેપ અનુનાસિક સોજોને કારણે થાય છે મ્યુકોસા. માથાનો દુખાવો પેરાનાસલ સાઇનસના વિસર્જન નલિકાઓના અવરોધ અને પરિણામી ક્ષતિગ્રસ્ત સોજોની સ્થિતિમાંથી પણ ઉદ્ભવે છે. વેન્ટિલેશન. મffફ્લડ સુનાવણી અથવા એક અથવા બંને કાનમાં દબાણની લાગણી એ અપૂરતી છે વેન્ટિલેશન ના મધ્યમ કાનના ફેલાવાને પરિણામે બળતરા નેસોફરીનેક્સ અને ટ્યુબ્સ માટે. ઠંડુ ઠંડું થતાં હળવા સ્વરૂપો મરી જાય છે, પરંતુ વધુ ગંભીર વ્યક્તિઓ વધુ સતત રહે છે અને નિષ્ણાતની સારવારની જરૂર પડે છે. જો પેરાનાસલ સાઇનસ પ્રભાવિત થાય છે, તો તે જ લાગુ પડે છે. તીવ્ર મધ્યમ માટે તે અસામાન્ય નથી કાન ચેપ ટ્યુબ અથવા યુસ્ટાચિયન ટ્યુબના માર્ગ સાથે વિકાસ કરવો, જે જોડે છે મધ્યમ કાન નાસોફેરિંક્સ સાથે - એટલે કે બહારની દુનિયા સાથે. આને અલગ સારવારની જરૂર છે, જ્યારે બિનસલાહભર્યા નાસિકા પ્રદાહ માટે નિષ્ણાતની સારવારની આવશ્યકતા હોતી નથી. તંદુરસ્ત વ્યક્તિ અનુનાસિક શ્વાસ છે અને તે લાંબા સમયથી જાણીતું છે કે નાક એ મોટી સંખ્યામાં પ્રવેશ બંદર તરીકે મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે ચેપી રોગો. ફ્લુ, ઓરી, સ્કારલેટ ફીવર, રુબેલા, કંઠમાળ, પણ કેટલાક રોગો meninges અને પોલિયો - માત્ર થોડાનો ઉલ્લેખ કરવો. તે અનુનાસિકના પ્રતિક્રિયા મોડમાં છે મ્યુકોસા કે જ્યારે આ વિવિધ સુક્ષ્મજીવાણુઓ દ્વારા હુમલો કરવામાં આવે ત્યારે તે શરદી સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે, એટલે કે વધતા સ્ત્રાવ સાથે, શ્વૈષ્મકળામાં સોજો આવે છે અને તેને લગતી સામાન્ય ફરિયાદો. રાઇનાઇટિસના આવા સ્વરૂપોનો કોર્સ સામાન્ય શરદીથી નોંધપાત્ર રીતે અલગ નથી. મોટાભાગના કેસોમાં તે માત્ર પ્રકૃતિમાં ક્ષણિક હોય છે. જો કે, તે સંબંધિત સમયે લાંબા સમય સુધી પણ લંબાવી શકે છે ચેપી રોગ. આ દૃષ્ટિકોણથી, સામાન્ય ઠંડી, ખાસ કરીને બાળપણ, એક લક્ષણ છે કે જેમાંથી ઘણી વસ્તુઓ વિકાસ કરી શકે છે. શ્રેષ્ઠ રીતે, સામાન્ય વાયરલ નાસિકા પ્રદાહ.

ગૂંચવણો

રાઇનાઇટિસ સામાન્ય રીતે હાનિકારક હોય છે, પરંતુ તે પણ કરી શકે છે લીડ વિવિધ મુશ્કેલીઓ છે. એક સામાન્ય ગૌણ સ્થિતિ છે બળતરા સાઇનસ અથવા મધ્યમ કાન.હવે વારંવાર, લેરીંગાઇટિસ or શ્વાસનળીનો સોજો અને શ્વાસનળીનો સોજો નાસિકા પ્રદાહની તીવ્રતા, દર્દીના બંધારણ અને તેનાથી થતાં લક્ષણો સાથેના આધારે થાય છે. તીવ્ર રીતે, નાસિકા પ્રદાહ સુખાકારી અને પ્રભાવને અસર કરે છે. પીડિતો સામાન્ય રીતે સૂચિબદ્ધ અને થાક અનુભવે છે, જે અન્ય ગૂંચવણો અને માનસિક બીમારીઓનું જોખમ વધારે છે. નબળા રોગપ્રતિકારક તંત્ર એ પણ લીડ થી ચક્કર, થાક અને રોગનો ઉપચાર. ક્રોનિક નાસિકા પ્રદાહ માત્ર એક મહત્વપૂર્ણ તાણ મૂકે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર લાંબા ગાળે. આ મોં અને ગળામાં પણ લાક્ષણિક સારવાર દ્વારા તાણ આવે છે પગલાં. નાસિકા પ્રદાહની સંભવિત ગૂંચવણ એ નાકના વિસ્તારમાં પીડાદાયક લાલાશ અને બળતરા પણ છે. માંદગી અનુભવો માનસિકતા પર પણ તાણ લાવે છે અને રોકે છે મગજ પ્રવૃત્તિ, અને અન્ય વાયરલ ચેપ જેવી જ, હતાશા અને ત્યારબાદ વધુ મુશ્કેલીઓ થઈ શકે છે. જોકે સામાન્ય શરદીની ગંભીર ગૂંચવણો અસંભવિત છે, કોઈપણ શરદીની સારવાર પ્રાથમિક સારવાર ચિકિત્સક સાથે કરવી જોઈએ.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, સામાન્ય શરદી માટે કોઈ તબીબી સારવારની જરૂર હોતી નથી. મોટેભાગે, સામાન્ય શરદી એ શરદી અથવા તેના લક્ષણો સાથે થાય છે ફલૂ, અને આ કારણોસર તબીબી સારવારની જરૂર નથી. જ્યારે અંતર્ગત બિમારીની સારવાર કરવામાં આવે ત્યારે તે ફરીથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ જો સામાન્ય શરદીના લક્ષણોને દૂર કરવા માંગે છે, તો તે ડ doctorક્ટરની સલાહ લઈ શકે છે. આ હેતુ માટે ફાર્મસીમાંથી વિવિધ ઉપાયો પણ ઉપલબ્ધ છે. જો, જો ઠંડા લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે અને તે પછી પણ થાય છે ફલૂ સાજો થઈ ગયો છે, ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. તેવી જ રીતે, બળતરા અને ચેપ માટે ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવી જરૂરી છે. જે લોકો એલર્જી અથવા અસહિષ્ણુતાથી પીડાય છે, તેઓને સંકુચિત કરવા માટે ડ doctorક્ટરની સલાહ પણ લઈ શકે છે એલર્જી જેથી વર્ષના અમુક સમયે ઠંડી ન આવે. કાયમી શરદી નાક અને ફેફસાં પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે અને તેથી તેને ટાળવું જોઈએ. સામાન્ય ફ્લૂ અથવા સામાન્ય શરદીના કિસ્સામાં, લક્ષણ હાનિકારક છે અને સામાન્ય રીતે તબીબી સારવાર વિના અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

સારવાર અને ઉપચાર

સામાન્ય શરદીનો સામનો કરવા માટે હાલમાં કોઈ વિશેષ દવાઓ નથી. ફક્ત અનુનાસિક ટીપાં અથવા અનુનાસિક સ્પ્રે સામાન્ય શરદીની અસરને ઘટાડે છે, કેટલીકવાર નોંધપાત્ર રીતે. પ્રથમ અને અગત્યનું, જોકે, સામાન્ય અગવડતા દૂર થવી જ જોઇએ, જે અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં સોજો ઘટાડીને જ કરી શકાય છે. આ હેતુ માટે, કહેવાતા અનુનાસિક ટીપાંનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે, જે કેટલાક કલાકો સુધી નાકમાંથી હવા પસાર કરે છે. તદુપરાંત, તમારે પુષ્કળ પ્રવાહી પીવું જોઈએ જેથી લાળ અને બેક્ટેરિયા નાક માંથી ઝડપથી દૂર ડ્રેઇન કરી શકો છો. વ્યાવસાયિક રીતે શક્ય હોય તો શારીરિક શ્રમ ટાળવો જોઈએ. બેડ રેસ્ટ સામાન્ય રીતે જરૂરી નથી.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

મોટેભાગે, શરદી હાનિકારક છે. સામાન્ય રીતે, લક્ષણો ત્રણથી પાંચ દિવસ પછી ઉકેલે છે; નબળી સ્વચ્છતા, અંતર્ગત ચેપ અને અન્ય અપવાદરૂપ કિસ્સાઓમાં પુન recoveryપ્રાપ્તિમાં કેટલાક અઠવાડિયા અથવા મહિનાઓનો સમય લાગે છે. તદુપરાંત, જો સામાન્ય શરદી ફેલાય છે, તો ફલૂ જેવા બીજા ચેપનો વિકાસ થઈ શકે છે, જેની સાથે લાક્ષણિક ફલૂના લક્ષણો છે, જે ઝડપથી રિકવરી થવાની સંભાવનાને ઘટાડે છે. ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, એ તીવ્ર શરદી ઘણા કાયમી લક્ષણો સાથે વિકાસ કરી શકે છે. શક્ય સાથેના લક્ષણો, જેમ કે તીવ્ર તાવ અથવા સુકુ ગળું અને દુ: ખાવો, પૂર્વસૂચનને પણ અસર કરે છે. સામાન્ય રીતે, જોકે, સામાન્ય શરદી કોઈ મોટી ક્ષતિનું કારણ નથી અને સામાન્ય રીતે કોઈપણ લાંબા ગાળાની ગૂંચવણો વિના શમી જાય છે. ગંભીર અભ્યાસક્રમ તેના બદલે અસંભવિત છે અને ભાગ્યે જ મેજર સાથે સંકળાયેલ છે આરોગ્ય જોખમો. સામાન્ય નાસિકા પ્રદાહના કિસ્સામાં, જેમ કે માં થાય છે ઠંડા દરમિયાન, ઝડપી પુન recoveryપ્રાપ્તિ સામાન્ય રીતે ધારી શકાય છે. ખૂબ જ ગંભીર અંતર્ગત સ્થિતિ (એચ.આય.વી સંક્રમણ, ઇબોલા, અને અન્ય) નિષ્કર્ષ પૂર્વસૂચન કરી શકાય તે પહેલાં નિષ્ણાત દ્વારા વ્યાપક મૂલ્યાંકન જરૂરી છે.

નિવારણ

અગાઉ જણાવ્યા મુજબ, સામાન્ય શરદી ચેપી છે. વાયરસ અન્ય લોકોમાં ટીપાં દ્વારા ફેલાય છે, સામાન્ય રીતે છીંક આવે છે. શરદી રોગપ્રતિકારક શક્તિ છોડી શકતી નથી, જેનો અર્થ એ કે શરદી પર કાબુ મેળવ્યા પછી, તમે તેને ફરીથી પકડી શકશો નહીં. તાજી હવા, સૌના અને તંદુરસ્ત, વૈવિધ્યસભર રમત અને કસરત ઘણી બધી. આહાર શરદી તેમજ શરદીને સારી રીતે અટકાવી શકે છે.

સામાન્ય શરદી સામે ઘરેલું ઉપાય અને .ષધિઓ

• શરદી માટે, અમે ચહેરાની ભલામણ કરીએ છીએ વરાળ સ્નાન, 5 લિટર માંથી તૈયાર કેમોલી ચા અને 6 ચમચી રિબવોર્ટ રસ. તે ભેળવવામાં આવે છે અને જ્યારે પણ ઉકળતા હોય ત્યારે ટેબલ પર વાસણમાં મૂકવામાં આવે છે. પછી વરાળ જોરશોરથી શ્વાસ લેવામાં આવે છે. અથવા પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં હીલિંગ માટીનો 1 ચમચી ગરમ કરો અને તેને તેમના કપાળ પર મૂકી દો, અથવા ટિંકચરનો ટીપાં મૂકો. આયોડિન ના નાના ગ્લાસ માં પાણી અને દિવસ દરમિયાન ઘણી વખત એક નાનો ચુસકો લો.

• મલ્લો ચા શરદી અને ઉધરસ માટે સારો ઉપાય છે.

તમે જાતે શું કરી શકો

રાઇનાઇટિસ એ એક ક્લિનિકલ ચિત્રોમાંની એક છે જે ખાસ કરીને પરંપરાગત સાથે સારવાર માટે યોગ્ય છે ઘર ઉપાયો. અહીંના બધાં અને અંતમાં એ છે કે નાકની મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને શક્ય તેટલું ભેજવાળી રાખવી. આ રીતે, સામાન્ય શરદી તેના કાર્યને પૂર્ણ કરી શકે છે, તેને દૂર કરે છે વાયરસ અને બેક્ટેરિયા, ખાસ કરીને સારી. મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને ભેજવું એ મૂળભૂત રીતે બે રીતે શક્ય છે. સૌ પ્રથમ, સ્થાનિક એપ્લિકેશનના સંદર્ભમાં, ઘરેલું સેલિન સોલ્યુશન (લગભગ 1 ટીસ્પૂન 1 લિટર હળવા) સાથે નાકને કોગળા કરીને પાણી) અથવા તાજી ઉકાળવામાં શ્વાસમાં લેવું ઋષિ ચા, ઉદાહરણ તરીકે, ઉપર કપડાથી વડા. બીજી બાજુ, વધુ પ્રવાહી પીવાથી અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં સૂકવવા અને પ્રદાન કરવામાં પણ મદદ મળે છે જીવાણુઓ ગોદી માટે કોઈ રફ ફોલ્લીઓ વગર. ઉપરાંત પાણી, હર્બલ ટી અહીં ખાસ કરીને યોગ્ય છે. મુનિ ખાસ કરીને આ સંદર્ભમાં ચાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે ageષિની હળવા જીવાણુનાશક અસર છે. જ્યારે સામાન્ય શરદીનો સમાવેશ થાય છે ત્યારે આ મદદરૂપ થાય છે ગળામાં બળતરા અને ફેરીંક્સ. ખાસ કરીને અટવાયેલું સુંઘે, જે હઠીલા સાઇનસ અને ફ્રન્ટલ સાઇનસમાં સ્થિત હોય છે, તે ઘણીવાર ઘરેલું લાલ પ્રકાશથી પણ ઉકેલી શકાય છે. ખાસ કરીને રાત્રે હીટર પર પાણીનો બાઉલ મૂકીને ઓરડામાં હવાને હંમેશા ભેજવાળી રાખીને આ પ્રક્રિયાને અસરકારક રીતે મદદ કરી શકાય છે.