દિવસમાં કેટલા સિગારેટ વાજબી છે?
જ્યારે તે આવે છે ધુમ્રપાન સ્તનપાન કરતી વખતે, સિગારેટની સંખ્યા પર કોઈ મર્યાદા નથી જેને ધ્યાનમાં લઈ શકાય. દરેક સિગારેટ પહેલેથી જ માતા અને બાળક માટે બોજ દર્શાવે છે આરોગ્ય. તેથી, એવી કોઈ મર્યાદા આપી શકાતી નથી કે જેનાથી નુકસાનની ધારણા કરી શકાય.
તે કહેવું પણ મુશ્કેલ છે કે સિગારેટની સંખ્યા સાથે બાળકને સંભવિત નુકસાન વધે છે. ગંભીર થવા માટે એક સિગારેટ પૂરતી હોઈ શકે છે આરોગ્ય બાળક માટે પરિણામો. તેથી, સંપૂર્ણ પ્રતિબંધની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે.
જો કે, જો વિવિધ કારણોસર આ શક્ય ન હોય તો, અલબત્ત, સિગારેટની સંખ્યાને ન્યૂનતમ સુધી ઘટાડવાનું હજુ પણ શ્રેષ્ઠ છે. સિગારેટની સંખ્યા ચોક્કસપણે દૂધના પ્રદૂષણ અને સંભાવનાને વધારે છે આરોગ્ય બાળક માટે સમસ્યાઓ વધે છે. જો કે, તે સમજવું અગત્યનું છે કે સમાન નુકસાન તુલનાત્મક રીતે ઓછી સંખ્યામાં સિગારેટ સાથે પણ થઈ શકે છે, તેથી છોડી દો ધુમ્રપાન સૌથી વધુ સમજદાર માપ હશે.
શું સ્તન દૂધને શુદ્ધ કરવા માટે વિશેષ આહાર લેવો શક્ય છે?
ઘણા પદાર્થો માતાના દૂધમાં પ્રવેશી શકે છે, તેથી જ તેને માતાનું દૂધ પણ કહેવામાં આવે છે. એકવાર તેઓ પસાર થઈ ગયા પછી, કમનસીબે તેમને દૂર કરવાનો કોઈ રસ્તો નથી સ્તન નું દૂધ. તંદુરસ્ત અથવા વિશેષ પણ આહાર કમનસીબે માં દૂષકોના સ્તરને સુધારી શકતા નથી સ્તન નું દૂધ. ની રચનાને પ્રભાવિત કરવાનો એકમાત્ર રસ્તો સ્તન નું દૂધ તેના પ્રદૂષક લોડના સંદર્ભમાં દારૂ, તમાકુ અથવા દવાઓ જેવા હાનિકારક પદાર્થોને ટાળવા માટે છે.
