સ્તન માયા (માસ્ટોડિનીયા): કારણો, ઉપચાર અને સહાય

સ્તનની નમ્રતા, પીડાદાયક સ્તનો અથવા માસ્ટોડેનીઆ એ સ્તનના વિસ્તારમાં સોજો અને ચુસ્તતાની લાગણી દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, જે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં સ્ત્રીની માસિક ચક્ર દરમિયાન આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવને કારણે થાય છે અને તે ભાગ્યે જ થાય છે. માસિક સ્રાવ. સ્તનની માયા અને તેની સાથે સંકળાયેલ અગવડતાની શરૂઆત સાથે અદૃશ્ય થઈ જાય છે મેનોપોઝ.

સ્તન માયા શું છે?

સ્તનની નમ્રતા અથવા માસ્ટોડેનીઆ એ સામાન્ય રીતે પહેલાં થાય છે તે સ્તનમાં સોજો અને તાણની ચક્ર આધારિત આત્મસંવેદન છે. માસિક સ્રાવ. સ્તનની નમ્રતા અથવા માસ્ટોડેનીઆ એ ચક્ર પર આધારીત સનસનાટીભર્યા સંવેદના છે જે સ્તનમાં તાણ અને સામાન્ય રીતે પહેલાં થાય છે. માસિક સ્રાવ, ઘણીવાર સાથે સંકળાયેલ પ્રિમેસ્ટ્રુઅલ સિન્ડ્રોમ (પીએમએસ). ચક્રવાત સ્તનની માયાને કહેવાતા મસ્તલ્જિઆથી અલગ પાડવું જોઈએ, એક ચક્રથી સ્વતંત્ર, છરાબાજી અને એકપક્ષી રીતે તેમજ સતત બનતું રહેવું પીડા સ્તનના ક્ષેત્રમાં, જે પુરુષોને પણ અસર કરી શકે છે, જો કે બે શબ્દો ઘણીવાર સમાનાર્થી વપરાય છે. ઘણીવાર સામનો કરવો પડતો ચક્ર-આશ્રિત સ્તન નમ્રતાને ન તો કડક અર્થમાં રોગ અથવા સ્તન કાર્સિનોમા (સ્તન ગાંઠ) માટેનું જોખમ પરિબળ તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, પરંતુ એક કાર્બનિક અવ્યવસ્થા તરીકે કે જે કાર્બનિક ક્ષતિને લીધે નથી. તેનાથી વિપરીત, સ્તનની માયાથી વિપરીત, ચક્રથી સ્વતંત્ર સ્તન પીડા કાર્બનિક વિકાર જેવા કે રોગોથી પણ થઈ શકે છે હૃદય અથવા કરોડરજ્જુમાં ફેરફાર, અન્ય લોકો વચ્ચે.

કારણો

સાયકલ-આધારિત સ્તનની માયા સામાન્ય રીતે આંતરસ્ત્રાવીય કારણોને લીધે થાય છે, જો કે અંતર્ગત પદ્ધતિઓ સારી રીતે સમજી શકાતી નથી. માસિક ચક્ર દરમિયાન, ગર્ભાવસ્થા, અને સ્તનપાન, સ્ત્રી સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન હોર્મોનલ વધઘટને આધિન છે જે ચક્રના બીજા ભાગમાં સ્તનોને ફૂલી જાય છે. અસંતુલિત એસ્ટ્રોજન અને / અથવા કારણે પ્રોલેક્ટીન સંતુલન ચક્રના બીજા ભાગમાં, પાણી રીટેન્શન (એડીમા) સ્તનોમાં થાય છે, જે માસિક સ્રાવના સરેરાશ એક અઠવાડિયા પહેલાં જડતા અથવા સ્તનની માયાની લાગણી પેદા કરી શકે છે. તદનુસાર, ચક્રીય સ્તનની માયા ઘણીવાર સાથે સંકળાયેલી છે પ્રિમેસ્ટ્રુઅલ સિન્ડ્રોમ (પીએમએસ). આ ઉપરાંત, ચક્રીય સ્તનની કોમળતા ફાઇબ્રોસાયટીક દ્વારા થઈ શકે છે અથવા વધુ તીવ્ર થઈ શકે છે માસ્ટોપથી (સ્તન પેશીઓમાં સૌમ્ય ફેરફાર). કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ચક્રીય સ્તનની માયા પણ માં નબળા ઓઓસાઇટ પરિપક્વતાને કારણે હશે અંડાશય (કોર્પસ લ્યુટિયમ અપૂર્ણતા).

આ લક્ષણ સાથે રોગો

• મેસ્ટાઇટિસ પ્યુઅરપિરાલિસ
• મેસ્ટાઇટિસ
• મેસ્ટોપથી

• પ્રિમેનસ્ટ્રુઅલ સિન્ડ્રોમ
• સ્તન કોથળીઓ
• સ્તન નો રોગ

• પેથોલોજીકલ સસ્તન ગ્રંથિનું સ્ત્રાવ
• સૌમ્ય સ્તનની ગાંઠો
• લિપોમા

નિદાન અને કોર્સ

સ્તનની નરમાઈનું નિદાન નિદાનની વિશિષ્ટ સ્તનની અગવડતા અને તેના સ્થાનના આધારે છે, તેમ છતાં વિભેદક નિદાન તેને સ્તનની માયાથી અલગ પાડવું કે જે માસિક ચક્ર સાથે સંબંધિત નથી, જો અસરગ્રસ્ત સ્ત્રી રાખશે તો પીડા ડાયરી જેમાં તેણી પીડા, સમય, સ્થાન અને તીવ્રતાને રેકોર્ડ કરે છે. સ્તનની માયાના મૂળ કારણોને નિર્ધારિત કરવા માટે, એકાગ્રતા વિવિધ હોર્મોન્સ સ્ત્રી ચક્રમાં સામેલ (એસ્ટ્રોજન, પ્રોલેક્ટીન, પ્રોજેસ્ટિન્સ) એ નક્કી કરી શકાય છે રક્ત પરીક્ષણ. આ ઉપરાંત, ઇમેજિંગ તકનીકીઓ (મેમોગ્રાફી, સ્તન અલ્ટ્રાસોનોગ્રાફી) નો ઉપયોગ સ્તનની નરમતાના કારણને નિર્ધારિત કરવા અને તેને મસ્તાલ્જિયાથી અલગ કરવા માટે થઈ શકે છે, જે ઘણીવાર કાર્બનિક કારણોને લીધે થાય છે. હૃદય રોગ, કરોડરજ્જુના ફેરફારો, સ્તન કાર્સિનોમા, માસ્ટાઇટિસ (સ્તન બળતરા) અથવા અમુક દવાઓનો ઉપયોગ (સહિત મૂત્રપિંડ, ક્લોરપ્રોમાઝિન). ચક્રીય સ્તનની માયા સામાન્ય રીતે અસ્વસ્થતા હોય છે, પરંતુ તે નથી કરતી લીડ કોઈપણ અન્ય આરોગ્ય પરિણામો. મોટાભાગનાં કિસ્સાઓમાં, ચક્રીય સ્તનની માયા (માસ્ટોોડિનીયા) ની શરૂઆત સાથે અદૃશ્ય થઈ જાય છે મેનોપોઝ.

ગૂંચવણો

સ્ત્રી જાતિમાં, ચક્ર મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. માસિક સ્રાવ પહેલાં, ત્યાં વધારો થયો છે પાણી રીટેન્શન - એડીમા - સ્તનોમાં. એડીમા તણાવની તીવ્ર લાગણી ઉશ્કેરે છે, જે ઘણી સ્ત્રીઓ માટે અપ્રિય છે. તે જ સમયે, પગ, પગ, હાથ અને પોપચા પણ ફૂલી શકે છે. સોજો વજનમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે, જેથી ઘણી સ્ત્રીઓ માસિક સ્રાવ પહેલાં અસ્વસ્થતા અનુભવે છે મૂડ સ્વિંગ, ગભરાટ અને સૂચિહીનતા આ તબક્કા દરમિયાન થઈ શકે છે. કહેવાતા કિસ્સામાં પ્રિમેસ્ટ્રુઅલ સિન્ડ્રોમ, માનસિક ફરિયાદો રોજિંદા જીવનમાં ભારે દખલ કરી શકે છે. ચક્રીય સ્તનની માયા ઘણીવાર અપ્રિય હોય છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે હાનિકારક નથી. જટિલતાઓને અથવા આરોગ્ય પરિણામો અપેક્ષા નથી. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, અગવડતા શરૂઆતમાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે મેનોપોઝ. સ્તનની માયા ઘણી વાર દરમિયાન થાય છે ગર્ભાવસ્થા. જો પીડા વધુ તીવ્ર હોય, તો સ્ત્રીઓ તેમની ચળવળની સ્વતંત્રતામાં મર્યાદિત લાગે છે. માતાઓ સ્તનપાન દરમ્યાન સ્તનની માયા સાથે સમસ્યાઓ અનુભવી શકે છે. ખાસ કરીને કિસ્સામાં દૂધ આશ્ચર્યજનકતા, ત્યાં ફક્ત તંગતાની લાગણીઓ જ નહીં, પણ લાલાશ પણ હોઈ શકે છે. બળતરા, સ્નાયુ અને અંગ પીડા, અને તાવ. સંતાન આપવાની વયની સ્ત્રીઓમાં સ્તન માયા પણ એ સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે સ્થિતિ ફાઇબરસાયસ્ટીક કહેવાય છે માસ્ટોપથી. ફાઇબ્રોસાયટીકના વ્યક્તિગત સ્વરૂપો માસ્ટોપથી ના જોખમને સહેજ વધારી શકે છે સ્તન નો રોગ.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

સ્તનની માયા (માસ્ટોડેનીઆ) મોટે ભાગે હાનિકારક અને નિર્દોષ કારણોને લીધે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સ્તનની નરમાઈ ઘણીવાર સ્ત્રી ચક્રના ભાગ રૂપે હોર્મોનલ વધઘટ અને સંબંધિત પેશીઓમાં ફેરફારને કારણે થાય છે, અને માસિક સ્રાવની શરૂઆત સાથે ફરીથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જો આ કેસ નથી, તો ડ doctorક્ટર (સ્ત્રીરોગચિકિત્સક) ની સલાહ લેવી જોઈએ. પુરુષો પણ હોર્મોનલ વધઘટને પાત્ર છે, જે આ કરી શકે છે લીડ સ્તન માયા અથવા પીડા માટે. સ્તનમાં ચુસ્તતા અથવા પીડાની લાગણી જે પ્રથમ વખત થાય છે અને ચક્ર સંબંધિત નથી હંમેશા ડ alwaysક્ટર દ્વારા સ્પષ્ટ કરવું જોઈએ. જો વધારાની ફરિયાદો અવલોકન કરવામાં આવે તો ખાસ કરીને સ્ત્રીરોગચિકિત્સક અથવા યુરોલોજિસ્ટ અથવા એન્ડ્રોલોજિસ્ટ (પુરુષો માટે) ની સલાહ લેવી જોઈએ. આમાં, સૌથી ઉપર, સખ્તાઇ અથવા ગઠ્ઠો કે જે સ્તન અથવા બગલમાં સ્પષ્ટ છે, તેમજ તે જ ફેરફારો છે જે બંને સ્તનોમાં એક જ સમયે થતા નથી અથવા લીડ બંને સ્તનોના વિવિધ કદ માટે. જો ત્યાં લાલાશ હોય તો ડ doctorક્ટરની સલાહ પણ લેવી જોઈએ ત્વચા સ્તન પર, એક અથવા બંને સ્તનની ડીંટીમાં ફેરફાર, અથવા પ્રવાહીનું લિકેજ. જો સ્તનની કોમળતા સ્ત્રીરોગવિજ્ologicalાન અથવા યુરોલોજિકલ કારણને લીધે નથી, તો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને બીજા નિષ્ણાત (ઉદાહરણ તરીકે, શંકાસ્પદ રક્તવાહિની રોગના કિસ્સામાં કાર્ડિયોલોજિસ્ટને ઓળખવામાં આવે છે) ને શંકાસ્પદ રોગના આધારે ઓળખવામાં આવે છે.

સારવાર અને ઉપચાર

આ ઉપચાર ચક્ર-આશ્રિત સ્તન નમ્રતા, ચોક્કસ લક્ષણો અને તેના કારણો પર મજબૂત રીતે નિર્ભર છે સ્થિતિ. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સરળ તકનીકો જેમ કે પર્યાપ્ત ફીટિંગ બ્રેસિયર પહેરવા અથવા તંદુરસ્ત અને સંતુલિત ખાવું આહાર દૂર રહેવા સહિતના આહારમાં પરિવર્તન સાથે પર્યાપ્ત રાહત પ્રદાન કરો કેફીન, teein તેમજ નિકોટીન, આલ્કોહોલ અને મીઠાઈઓનો વધુ પડતો વપરાશ (ખાસ કરીને ચોકલેટ). શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો કેટલાક કિસ્સાઓમાં પણ મદદગાર છે. જો એમ પગલાં પૂરતી નથી, હોર્મોનલ સક્રિય તૈયારીઓ (ટેસ્ટોસ્ટેરોનસમાવિષ્ટ એજન્ટો, એન્ટિસ્ટ્રોજેન્સ અથવા પ્રોલેક્ટીન અવરોધકોને ઓછું કરવા માટે ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે સંતુલન. ઉદાહરણ તરીકે, જો ત્યાં કોઈ ઉણપ છે પ્રોજેસ્ટિન્સ, ખાસ કરીને પ્રોજેસ્ટેરોન, પ્રોજેસ્ટેરોન ધરાવતા જેલ્સ સ્તન માટે એપ્લિકેશન માટે વપરાય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, બળતરા વિરોધી પેઇનકિલર્સ દુખાવો દૂર કરવા માટે પણ વપરાય છે. જો ફાઈબ્રોસિસ્ટીક માસ્ટોપથી હાજર હોય, જે ફોલ્લોની રચના સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે, તો લક્ષણોમાં રાહત મેળવવા માટે મોટા કોથળીઓને પંચર કરી શકાય છે અને આ રીતે સ્તનની અંદર દબાણ ઘટાડે છે (સ્તનની નમ્રતા). ચક્ર-સ્વતંત્ર સ્તન પીડા (માસ્ટાલ્ગિયા) ની ઉપસ્થિતિમાં, રોગનિવારક પગલાં સામાન્ય રીતે અંતર્ગત પ્રાથમિક રોગની સારવાર માટે નિર્દેશિત કરવામાં આવે છે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, માસ્ટોડિનીયા લાંબા સમયથી થતી નથી અને પ્રમાણમાં ઝડપથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. સ્ત્રીઓ ખાસ કરીને માસિક સ્રાવ દરમિયાન માસ્ટોડેનીઆથી પ્રભાવિત હોય છે. તેનાથી સ્તનોમાં તાણ અને સોજો આવે છે, જે પ્રમાણમાં અસ્વસ્થતા અનુભવે છે. જો સોજો જાતે જ ઓછો થતો નથી, તો ડ aક્ટર દ્વારા તેમની તપાસ કરવી આવશ્યક છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, દર્દીઓ પણ પીડાય છે મૂડ સ્વિંગ અને ડ્રાઇવનો અભાવ. હળવી ચીડિયાપણું પણ થઈ શકે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, માસ્ટોોડિનીયા એ પણ નિશાની છે ગર્ભાવસ્થા. જો કે, ચોક્કસ જવાબ ફક્ત પરીક્ષણ દ્વારા જ આપી શકાય છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, કડક થવું તે જાતે અદૃશ્ય થઈ જાય છે અને તેનો ઉપચાર કરવામાં આવતો નથી. અન્ય બ્રાસીઅરનો ઉપયોગ લક્ષણને પ્રતિકાર કરવા માટે પણ થઈ શકે છે. જો પીડા તીવ્ર છે, પેઇનકિલર્સ ઉપયોગ કરી શકાય છે. તેમ છતાં, આ કાયમી નિરાકરણ બનવું જોઈએ નહીં પેઇનકિલર્સ ઉચ્ચ ડોઝ શરીર માટે ખૂબ જ તણાવપૂર્ણ છે. હાજર હોઈ શકે તેવા કોઈપણ કોથળીઓને સર્જિકલ રીતે દૂર કરવામાં આવે છે. મોટાભાગના કેસોમાં, રોગનો સકારાત્મક માર્ગ છે અને લક્ષણથી રાહત મળી શકે છે.

નિવારણ

ચક્રીય સ્તનની માયા માટે ચોક્કસ અંતર્ગત પદ્ધતિઓ સ્પષ્ટ રીતે સમજી શકાતી નથી, તેથી લક્ષણો ફક્ત મર્યાદિત હદ સુધી રોકી શકાય છે. જો કે, શારીરિક પ્રવૃત્તિ, માં ફેરફાર આહાર અવગણતી વખતે નિકોટીન, કેફીન, ચોકલેટ, અને પ્રાણીઓની ચરબી, અને શરીરના તંદુરસ્ત વજનથી સ્તનની માયાના લક્ષણોની મર્યાદા ઓછી થઈ શકે છે.

તમે જાતે શું કરી શકો

સ્તનની નમ્રતા વિશે સ્ત્રીઓ પોતાને શું કરી શકે છે તે માસ્ટોોડેનીઆના કારણો અને તીવ્રતા પર આધારિત છે. મોટે ભાગે, નાના ફેરફારો જેમ કે દૂર રહેવું આલ્કોહોલ અને સિગરેટ, તેમજ મધ્યમ કસરત અને સારી ફીટિંગ બ્રેસિયર પહેરવાથી રાહત મળશે. જો માસિક સ્રાવ દરમિયાન સ્તનની માયા આવે છે, તો કુદરતી ઉપાયો જેમ કે મહિલા આવરણ ચા અથવા મેથી મદદ કરી શકે છે. જો સ્તનો માત્ર માસિક સ્રાવ દરમિયાન તણાવપૂર્ણ ન હોય, પરંતુ ક્યારેક-ક્યારેક દુ painfulખદાયક પણ હોય, તો ફાર્મસીના ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પેઇનકિલર્સ મદદ કરી શકે છે. સ્તનપાન દરમ્યાન દુfulખદાયક અથવા તંગ સ્તનો વારંવાર સ્તનપાન તકનીકમાં ગોઠવણની જરૂર હોય છે. સગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન સ્તનની માયા અને સ્તનપાન માટે મિડવાઇફ સાથે ચર્ચા થવી જોઈએ. મેનોપોઝ દરમિયાન તણાવયુક્ત સ્તનો પણ સામાન્ય આડઅસર છે. જે મહિલાઓ કૃત્રિમ લેવા માંગતી નથી હોર્મોન્સ પછી પ્રયાસ કરી શકો છો ઉપચાર હર્બલ સાથે ફાયટોસ્ટ્રોજેન્સ. પુરુષોમાં તણાવની લાગણી સાથે એસ્ટ્રોજન સરપ્લસ સ્તનપાન ગ્રંથીઓનું અપ્રિય સોજો પણ થઈ શકે છે. પુરુષો ઘણીવાર આ ઘટનાથી શરમ આવે છે. તેમ છતાં, કારણ કે સ્તનપાન કરાવતા સ્તનો ગંભીર રોગો પણ છુપાવી શકે છે, તેથી અસરગ્રસ્ત લોકોએ ડ causesક્ટર દ્વારા તેના કારણોને ઝડપથી સ્પષ્ટ કરવામાં ડરવું જોઈએ નહીં.