ઉપર જણાવેલ બિન-સ્નાયુબદ્ધ કારણો ઉપરાંત, સ્નાયુઓની નબળાઇ જાંઘ સ્નાયુઓ વચ્ચે બદલાયેલ સંયુક્ત કાર્ય માટે પણ જવાબદાર હોઈ શકે છે ઘૂંટણ અને જાંઘ. સ્થિર કરવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો ઘૂંટણની સંયુક્ત વૉકિંગના વિવિધ તબક્કામાં (સ્નાયુબદ્ધ માર્ગદર્શનનો અભાવ) ઘટાડે છે આઘાત ઘૂંટણની સાંધામાં શોષણ.
ઘૂંટણની સંયુક્ત ખાતે સ્થાનિક સ્નાયુ સિસ્ટમ
કરોડરજ્જુની જેમ, ધ ઘૂંટણની સંયુક્ત સ્થાનિક અને વૈશ્વિક સ્નાયુ સિસ્ટમ પણ છે. ઘૂંટણ પર એકમાત્ર સ્થાનિક સ્ટેબિલાઇઝર વાસ્ટસ મેડિયલિસ ઓબ્લિકસ (VMO) સ્નાયુ છે, જે ઘૂંટણનો અંદરનો ભાગ છે. ચતુર્ભુજ સ્નાયુ (જાંઘ એક્સ્ટેન્સર). તેનું કાર્ય સક્રિયપણે ખેંચવાનું છે ઘૂંટણ અંદર/ઉપરની તરફ અને અંદર હાજર બાહ્ય ટ્રેક્શનની ભરપાઈ કરવા માટે પેટેલોફેમોલૉરલ પેઇન સિન્ડ્રોમ.
સ્થાનિક સ્નાયુ પ્રણાલીની ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પરીક્ષા
અગ્રવર્તી ઘૂંટણના કારણ તરીકે આંતરિક સ્નાયુ ભાગો (વાસ્ટસ મેડીઆલિસ)ની પસંદગીયુક્ત નબળાઈની ચોક્કસ તપાસ કરી શકાતી નથી અને સાબિત કરી શકાતી નથી. પીડા, અને અન્યની સંડોવણી વિના તેને સંપૂર્ણ અલગતામાં તાલીમ આપી શકાતી નથી ચતુર્ભુજ. તેમ છતાં, જાંઘના સ્નાયુઓની તાલીમની શરૂઆતમાં, ખ્યાલની તાલીમ અને આંતરિક જાંઘના સ્નાયુઓના તણાવ પર વિશેષ ભાર મૂકવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, એટલે કે તાલીમ સ્થાનિકથી વૈશ્વિક તરફ જાય છે. બાયોફીડબેક ઉપકરણનો ઉપયોગ કરવો ફાયદાકારક છે (એક ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણ જે તણાવ બનાવે છે અને છૂટછાટ દૃશ્યમાન સ્નાયુનું), જેથી દર્દી VMO ના સભાન નર્વસ નિયંત્રણ અને તાણને વધુ સારી રીતે સમજી શકે.
ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક ટેકનીક: વીએમઓની સમજ તાલીમ અને શિક્ષણ
પુનરાવર્તનોની સંખ્યા: 3 પુનરાવર્તનોની 10 શ્રેણી અને 10 સેકન્ડ. 3 મહિનાના સમયગાળામાં હોલ્ડિંગ સમયગાળો/દૈનિક, જે પછી કસરતની આવર્તન ઘટાડી શકાય છે બળનો ઉપયોગ: માત્ર આશરે. સ્નાયુ શક્તિના 20-30%, કારણ કે સ્થાનિક સ્નાયુ પ્રણાલીમાં હલનચલનનું કાર્ય ઓછું હોય છે, પરંતુ મુખ્યત્વે સ્થિરીકરણ અને સહનશક્તિ કાર્ય શરુઆતની સ્થિતિ લાંબા પગ સાથે ફ્લોર પર બેઠેલી, વજનની કફ અથવા પગ પર સેન્ડબેગ, અસરગ્રસ્તની નીચે ઘૂંટણનો રોલ પગ, અસરગ્રસ્ત પગ બહાર તરફ વળ્યો છે, જુઓ ઘૂંટણની સંયુક્ત વ્યાયામ અમલ ઘૂંટણની પાછળનો ભાગ ઘૂંટણની રોલ પર દબાવવામાં આવે છે, પગ છતના આંતરિક ખૂણા તરફ ત્રાંસા રીતે ઉપર તરફ લંબાય છે.
