હતાશાના સ્વરૂપો
એક મેનિક હતાશા અથવા બીજી બાજુ, દ્વિધ્રુવી ડિસઓર્ડર, સકારાત્મક અને સકારાત્મક નકારાત્મક મનોદશાના વૈકલ્પિક લક્ષણ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જે કેટલાક દર્દીઓમાં સીધા જ એકબીજાને અનુસરી શકે છે. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ મેનિક તબક્કામાં energyર્જા અને આશાવાદથી ભરેલો હોય, ભવ્ય અને મોટે ભાગે નિષેધ પણ હોય, તો તે હતાશામાં આવે છે, હતાશાની સ્થિતિમાં હતાશ મનોભાવ અને ભાવનાત્મક ઉદાસીનતા. અન્ય ઉદાહરણો છે હતાશા જે સફળ જન્મ પછી, લાંબા ગાળાના તણાવ (બર્નઆઉટ) પછી થાક અથવા ઉદાસીનતા જે વૃદ્ધાવસ્થામાં વધુ વખત આવે છે (સેનાઇલ ડિપ્રેસન) પછી થાય છે.
છેલ્લું પરંતુ ઓછામાં ઓછું નહીં, તેની તીવ્રતા હતાશા તે વય અને લિંગ પર પણ આધારિત છે. બાળકો પુખ્ત વયના લોકો માટે સમાન પીડાતા હોવા છતાં, તેમની આંતરિક તણાવ વધુને વધુ ચીડિયાપણું અને બળવોમાં ફેરવી શકે છે. તેઓ વધુ ભયભીત પણ છે - પલંગની નીચે રાક્ષસોના, પણ શરમજનક ઘટનાઓ અથવા ત્યજી દેવાતા અને ભવિષ્યના.
તેઓ હંમેશાં અન્ય લોકો સાથે રમવાનું પસંદ કરતા નથી, પરંતુ તેમના રૂમમાં ઘરે એકલા રહેવું પસંદ કરે છે. ખાસ કરીને, ડિપ્રેસનથી પીડિત પુરુષોનું પ્રમાણ લાંબા સમયથી ઓછો અંદાજ કરવામાં આવ્યો છે અને હતાશાને "મહિલા રોગ" તરીકે ગણવામાં આવે છે. આનું એક કારણ એ છે કે સ્ત્રીઓ પુરુષો (ખાસ કરીને માનસિક સમસ્યાઓ સાથે) કરતા ઘણી વાર ડ doctorક્ટર પાસે જાય છે, જે ઘણી વાર તેમની નબળાઇ સ્વીકારવામાં અચકાતી હોય છે.
બીજી બાજુ, પુરુષોમાં પણ લક્ષણો જુદા જુદા ઉચ્ચારવામાં આવે છે અને તેથી તે ઓળખવું વધુ મુશ્કેલ છે, કારણ કે તે ડિપ્રેસનની સામાન્ય પદ્ધતિમાં બંધ બેસતા નથી. જો ઉદાસીનતા, સૂચિબદ્ધતા, નકારાત્મક સ્પિનિંગ ટોપ્સ અને સ્વ-અવમૂલ્યન તેમજ sleepંઘની ખલેલ જેવા મૂળભૂત લક્ષણો તુલનાત્મક હોય, તો પણ પુરુષોમાં ખરાબ મૂડ આક્રમકતા સાથે સંકળાયેલ હોય છે. પુરુષ દર્દીઓ ઘણીવાર ચીડિયા હોય છે, અસ્વસ્થતા અનુભવે છે અને તેમની ત્વચામાં આરામદાયક નથી.
તનાવ સામે ટકી રહેવાની તેમની ક્ષમતા ઓછી થઈ છે, તેઓ સહેજ ઉશ્કેરણી વખતે ઠંડા અંત સુધી જઈ શકે છે અને ઘણીવાર આ હુમલાઓને રોકવામાં અસમર્થ હોય છે, પછી ભલે તે પોતાને તેમને અયોગ્ય લાગે. શરીર પણ આવા ચહેરાના લાલાશ સાથે પરસેવો કરે છે, પરસેવો ઉત્પન્ન થાય છે, ધબકારા આવે છે, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે અને તેનાથી કંપન અને ચક્કર આવે છે. સામાન્ય રીતે, પુરુષોમાં તે ઘણી વાર થઈ શકે છે કે ડિપ્રેસન પોતાને શારીરિક ફરિયાદો તરીકે પ્રગટ કરે છે. પેટ અથવા શરીરના અન્ય ભાગોને પતન અથવા અન્ય કારણભૂત ઘટના વિના અગાઉ નુકસાન પહોંચાડે છે. જો કોઈ શારીરિક કારણ શોધી શકાય નહીં, તો ડિપ્રેશન ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ અને આ સંભાવનાને સ્પષ્ટ કરવી જોઈએ.
હતાશાના નિદાન માટેના પરીક્ષણો
હતાશાના વિષય પર અસંખ્ય પરીક્ષણો છે. આમાંના ઘણા ડિપ્રેસન છે કે નહીં તે આકારણી માટે ડોકટરો દ્વારા કરવામાં આવે છે અને કયા ડિગ્રી સુધી. પરંતુ તે લોકો માટે પણ કે જે ડિપ્રેશનથી પીડાતા ડરતા હોય છે, હવે ત્યાં પ્રશ્નાવલીઓ છે કે જે હતાશા હાજર છે કે કેમ તે તપાસવા માટે વાપરી શકાય છે.
આવી પ્રશ્નાવલી વિવિધ વેબસાઇટ્સ પર ઉપલબ્ધ છે, ઉદાહરણ તરીકે. અહીં પરીક્ષાના મૂલ્યાંકન પછી, દરેકમાંના પાંચમાંથી એક સંભવિત જવાબો સાથે નવ પ્રશ્નોના જવાબ આપવાના છે. આ પરીક્ષણનો ઉપયોગ કરીને ચોક્કસ નિદાન કરવું શક્ય નથી, પરંતુ તે રફ માર્ગદર્શિકા તરીકે કામ કરે છે. જો પરીક્ષણ ડિપ્રેસનની હાજરીના સંકેત આપે છે, તો આગળના નિદાન અને ઉપચારાત્મક પગલાં શરૂ કરવા માટે સારવાર કરનાર ફેમિલી ડ doctorક્ટરનો પ્રથમ સંપર્ક કરવો જોઈએ.
