વેકેશન અને વેકેશન્સ પર હવામાન અને આબોહવા

ઘણા મુસાફરો અને વેકેશનર્સને લાગે છે કે તેઓ ગમે ત્યાં જઈ શકે છે અથવા શક્ય તેટલું વેકેશનની જાણ કરી શકે છે. કમનસીબે, હંમેશાં એવું થતું નથી, જેમ કે તબીબી અનુભવ શીખવે છે. આપણા અનુભવમાં તબીબી સલાહ ભાગ્યે જ માંગવામાં આવે છે તે મહત્વના કારણે, અમને તેના વિશે વધુ વિગતવાર ટિપ્પણીઓ કરવાનો લહાવો મળ્યો છે.

કયા રજાઓ અને વેકેશન સ્થળો યોગ્ય છે?

કાર્ડિયાક ભીડમાં કસરત મૂલ્યવાન છે, જેનાથી સુધારણા થાય છે રક્ત વેસ્ક્યુલાઇઝેશન અને ભીડની રાહત દ્વારા સપ્લાય કોરોનરી ધમનીઓ પર્વતીય વિસ્તારોમાં ખુલ્લી હવામાં ચાલીને. બધા ઉપર, કોઈએ દાંતના તૂટેલા સેટ સાથે અથવા વેકેશન પર ન જવું જોઈએ ડેન્ટર્સ. અહીં સુધી કે ગોથેને કાર્લસાબાદના સ્પામાં જ રોકાવું પડ્યું, કારણ કે તેને એક ચરબીયુક્ત ગાલ મળ્યો હતો. તેથી, દંત ચિકિત્સાને કારણે વેકેશનના દિવસો ન ગુમાવવા માટે, જે ફક્ત દૂરસ્થ સ્થળોએ મુશ્કેલીઓથી પણ શક્ય છે, અને સંકળાયેલ બેચેનીને લીધે બાકીના પર સવાલ ઉઠાવવા માટે હંમેશા સલાહ આપવામાં આવે છે કે દાંતને નિશ્ચિત કરી પહેલાથી દંત ચિકિત્સક.

પર્વતોમાં આબોહવા અને હવામાન

પર્વતોમાં altંચાઇની Theંચાઇનું ઉત્તેજક વાતાવરણ સામાન્ય રીતે 70 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો માટે ઓછા અનામત છે કારણ કે અનામતના અભાવને લીધે. તાકાત અને અવયવોની ઓછી અનુકૂલનક્ષમતા, પણ હૃદય દર્દીઓ, અસ્થમા અને વ walkingકિંગની તકલીફવાળા લોકોએ પર્વતારોહણ વધુ સક્ષમ-શારીરિક લોકો પર છોડવું જોઈએ. તાપમાનમાં સતત ફેરફાર, સાંજ અને રાતની ઠંડક, હવામાન મોરચાઓ (ફેહ્ન) નો દેખાવ અને અચાનક વાદળછાયું અને વાવાઝોડું લીડ ભીનાશ પડ્યા પછી એમ્ફીસીમા પીડિતોમાં ઉશ્કેરણી કરવા અથવા હૃદય કોરોનરી માં હુમલો રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ. જૂનમાં, ઉદાહરણ તરીકે, કોઈ પણ વ્યક્તિ આલ્પ્સમાં બરફવર્ષાનો અનુભવ કરી શકે છે જેણે સ્કીઇંગને મંજૂરી આપી. Mountainsંચા પર્વતોમાં, પણ નીચા પર્વતોમાં પણ, દિવસના તાપમાન લગભગ 800 મીટર સરેરાશ +15 ડિગ્રી હોય છે, સાંજે +5 - +10 અને પર્વતો પર ભાગ્યે જ 1 ડિગ્રી સેલ્સિયસની આસપાસ નથી. જો તે શુષ્ક હવામાં પરિવર્તનની વાત આવે તો આ વેકેશન વિસ્તારો અનુચિત નથી અસ્થમા અને શ્વાસનળીના પીડિતો. આ સંદર્ભમાં, તે નોંધવું જોઇએ હૃદય દર્દીઓ જે પણ પીડાય છે અસ્થમા ઘણીવાર આવા સંદર્ભિત નથી આરોગ્ય રિસોર્ટ્સ કારણ કે આબોહવા અસ્થમાના માટે અયોગ્ય છે. તે જ બધા કાદવ પર લાગુ પડે છે અને સલ્ફર બાથ અને નનિપ સ્પાસ. અસ્થમા પીડિતો તેથી ઝડપથી બાલ્ટિક સમુદ્ર અથવા ઉત્તર સમુદ્ર પર જશે. જો કે, તેઓએ પણ ટાળવું જોઈએ ઠંડા ખોરાક અને પીણાં અને ધુમ્રપાન ત્યાં.

બાલ્ટિક સમુદ્ર અને ઉત્તર સમુદ્રમાં હવામાન અને હવામાન

બાલ્ટિક સમુદ્ર અને ઉત્તર સમુદ્રમાં ઓઝોનનું સ્તર મોટા પ્રમાણમાં mountainsંચા પર્વતોની ટોચની સમકક્ષ છે. કારણ કે ખારાશ આના પર આધારિત છે તાકાત સર્ફ અને પવન, સિલ્ટ, ફેહમર્ન, સ્ટankંકટ પીટર ingર્ડિંગ, હિડ્સેની, રેગન, યૂડોમ અને ફિશલેન્ડ-ડેરી-ઝિંગસ્ટ પર રહેવું શ્રેષ્ઠ હોવું જોઈએ. ઓપન-એર રેસ્ટ ઇલાજ પર અસરકારક અસર પડે છે પરિભ્રમણ હૃદયનું કામ સરળ કરીને, ખાસ કરીને જ્યારે તાપમાન ઠંડુ હોય છે. જો કે, સમુદ્રમાં ઉત્તેજક વાતાવરણમાં, ફરી વળ્યો ગાંઠના રોગો થઈ શકે છે, જે afterપરેશનના 7 વર્ષ પછી પણ જોવા મળ્યું છે. આ અસાધારણ ઘટના દરિયાઈ બાથમાં પણ અવગણવામાં આવતી ડેન્ટલ ફેસીના જ્વાળાઓ ઉપરાંત જોવા મળી છે. ગિટ્રે પીડિતોને બાલ્ટિક અથવા ઉત્તર સી વેકેશનની ભલામણ પણ કરી શકાતી નથી, કારણ કે પ્રભાવ હેઠળ આયોડિન દરિયાઈ હવા અને આયોડિન સમૃદ્ધ ખાવામાં સીફૂડની સામગ્રી, ગ્રેવ્સ ' ગ્લુકોમા વિકાસ કરી શકે છે. બીજી બાજુ, આ આયોડિન સામગ્રી માટે ફાયદાકારક છે આર્ટિરિયોક્લેરોસિસ અને એર્ટિઓરોસ્ક્લેરોસિસના દર્દીઓ માટે તબીબી સારવારને બદલે છે. તે માટે સલાહભર્યું નથી પિત્ત દરિયામાં અચાનક ઠંડક થવાને કારણે દર્દીઓ ત્યાં રોકાવા માટે. તે જાણીતું છે કે ક્રોનિક મધ્યમ કાન સાથે દર્દીઓ ઇર્ડ્રમ નુકસાન દરિયામાં ફરતા નથી. કાનની નહેરમાં સુતરાઉ કપાસના પ્લગ મજબૂત તરંગો અથવા ડાઇવિંગના કિસ્સામાં જરૂરી સલામતીની બાંયધરી આપતા નથી. જેઓ લાંબી પીડાય છે ખરજવું, સૉરાયિસસ અથવા એલર્જિક ત્વચા રોગોએ તેમના વાર્ષિક વેકેશનને ઉત્તર સમુદ્ર અથવા બાલ્ટિક સમુદ્રમાં વિતાવવું જોઈએ, કારણ કે માત્ર નિયમિત પુનરાવર્તનથી ઉપચાર અને સુધારણા લાવવામાં આવે છે, ખાસ કરીને કારણ કે વાર્ષિક ઉપાય આરોગ્ય આ રોગના વ્યાપક ફેલાવાને કારણે વીમા કંપનીઓ શક્ય નથી. જેઓ ગરીબ છે તેમના માટે રક્ત, સમુદ્ર પર રોકાણ ખાસ કરીને સફળ છે.

પર્વતોમાં હાઇકિંગ

કાર્ડિયાક ભીડ માટે કસરત મૂલ્યવાન છે, અને હાઇકિંગ પર્વતીય ભૂપ્રદેશમાં મહાન બહારમાં સુધારણા તરફ દોરી જાય છે રક્ત વેસ્ક્યુલાઇઝેશન અને ભીડની રાહત દ્વારા સપ્લાય કોરોનરી ધમનીઓ. દરરોજ વ્યાયામના અંતર 2 થી 20 કિ.મી. સુધી વધારવાના છે. નીચા પર્વતમાળાના આબોહવાની ઉપાય દ્વારા લાંબી સંયુક્ત રોગોમાં સુધારણા કરવામાં આવે છે, કારણ કે વધુ સારું રક્ત પરિભ્રમણ ના સાંધા પ્રાપ્ત થાય છે. નવી જીતેલી કાર્યક્ષમતા પછી આત્મવિશ્વાસ અને જીવનની ગુણવત્તાને પણ પાછું લાવે છે. હાર્ઝ પર્વત, ફિચટેલ પર્વતમાળા, ઓર પર્વતમાળાઓ અને બાવેરિયન ફોરેસ્ટની જેમ નીચા પર્વતમાળાની આબોહવા લગભગ 400 મીટરની itudeંચાઇથી શરૂ થાય છે, પરંતુ એ નોંધવું જોઇએ કે ઉચ્ચ પર્વતમાળાના આબોહવાની લાક્ષણિકતાઓ પહેલાથી જ હોઈ શકે છે. 700 થી 800 મીટિની itudeંચાઇ પર જોવા મળે છે, જે વધારે હવામાં દુર્લભતા, નોંધપાત્ર તાપમાનના વધઘટ, સૌર અને (અલ્ટ્રાવાયોલેટ) ઓઝોન કિરણોત્સર્ગ અને ઓઝોન સ્તર સમાનરૂપે સમગ્ર વર્ષ દરમિયાન વિતરિત થાય છે. તેથી, મજબૂત ઉત્તેજક હવામાન ઘણીવાર થાઇરોઇડ સોજોવાળા લોકો દ્વારા સારી રીતે સહન કરવામાં આવતું નથી. એમ્ફિસીમાવાળા લોકો સતત અભાવથી પીડાય છે પ્રાણવાયુ. ઘણા વાહનચાલકોએ જોયું છે કે તેનું એન્જિન જંગલમાં વધુ સારું ચાલે છે. આમ, એમ્ફિસીમા પીડિતોને ટૂંક સમયમાં લાકડાવાળા વિસ્તારોમાં રાહત મળે છે, ખાસ કરીને નીચા પર્વતમાળાના ફિર જંગલોમાં. શરીર અને આત્મા એક જ સમયે તાજું થાય છે. પુન recoveryપ્રાપ્તિ માટેનું એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ, વેકેશન રિસોર્ટ અથવા આબોહવાની શાંતિ છે આરોગ્ય આશરો. તેની સાથે ખાસ કરીને ભીડભાડવાળા બીચ પ્લેસ અને દરિયા કિનારે આવેલા રિસોર્ટમાં ખરાબ રીતે ઓર્ડર આપવામાં આવે છે. જેઓ નર્વસ, થાકેલા અને સંપૂર્ણની શોધમાં હોય છે છૂટછાટ નીચલા પર્વતમાળાઓની મુસાફરી કરવાનું સારું કરશે, જ્યાં તેઓ તેમના બેટરીને રોજિંદા આસપાસના ભાગોથી છૂટાછેડા વગરના પ્રકૃતિના મૌનમાં રિચાર્જ કરી શકે છે. અમે બધા વેકેશનર્સને શાંતિથી સુંદર રજાઓ માણવા માટે સલાહ આપ્યા વિના આ પ્રતિબિંબને સમાપ્ત કરવા માંગતા નથી, કારણ કે અવાજ અને નોકરી અને રોજિંદા જીવનનો ધમધમતો કોઈપણ રીતે એક અથવા બીજાને ગમે તેટલી ઝડપથી પાછા આવે છે.