હાર્ટ એટેક: સંભાળ પછી કેવી રીતે સફળ થવું

આશરે 300,000 લોકોને એ હૃદય જર્મનીમાં દર વર્ષે હુમલો થાય છે, અને તેમાંથી ફક્ત બે તૃતીયાંશ પ્રથમ ચાર અઠવાડિયા પછી જીવે છે. પરંતુ જ્યારે તીવ્ર ભય ટાળવામાં આવ્યો છે, ત્યારે આગળ શું થશે તેનો ભય જળવાઈ રહ્યો છે. આ ભય સુસ્થાપિત છે - બચેલા લગભગ ત્રીજા ભાગને બીજાને દુ .ખ થશે હૃદય હુમલો. શારીરિક ક્ષતિનો ભય, કાર્યસ્થળ અને કુટુંબમાં રોજિંદા જીવન કેવી રીતે બદલાશે તે પ્રશ્ન, બીજાને વેદના આપવાનો ભય હૃદય આગલી વખતે હુમલો કરવો અને તેને આત્મહત્યા કરવી - ઝડપથી બચી જતા પ્રારંભિક રાહત ભવિષ્યના ડરનો માર્ગ આપે છે. પરંતુ ઘણું પ્રભાવિત થઈ શકે છે હદય રોગ નો હુમલો ધૈર્ય પોતે, પૂરી પાડવામાં જો તે તૈયાર છે - વ્યાવસાયિક સહાયથી અને તેના કુટુંબનો ટેકો પણ - તેની જીવનશૈલીને નવી પરિસ્થિતિમાં અનુરૂપ બનાવવા માટે.

મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન પછી: શરૂઆતમાં ઇનપેશન્ટ તરીકે સારવાર

પહેલેથી જ તીવ્ર હોસ્પિટલમાં, પ્રથમ પગલાં સંભાળ પછી અસર થાય છે. પ્રથમ, જીવલેણ પરિસ્થિતિને નિયંત્રણમાં લાવવામાં આવે છે અને દર્દીને સઘન સંભાળમાં પ્રથમ થોડા દિવસોની સંભાળ રાખવામાં આવે છે. ગૂંચવણો અટકાવવા માટે, ઉદ્દેશ પ્રારંભિક એકત્રીકરણ છે. આમ - ની તીવ્રતાના આધારે હદય રોગ નો હુમલો - દર્દીને પહેલેથી અથવા બીજા દિવસે આગળ વધવું જરૂરી છે: શરૂઆતમાં, તે વ્યક્તિગત સ્વચ્છતામાં મદદ કરશે અને પ્રકાશ વ્યાયામ કરશે, જે ધીમે ધીમે વધારવામાં આવે છે. ફક્ત એક કે બે અઠવાડિયા પછી, તે ફરીથી ટૂંકા અંતરથી ચાલવા અથવા સીડી પર ચ .વા માટે સક્ષમ હોવું જોઈએ. એકત્રીકરણની હદ અને ગતિ વિશેષજ્ byો દ્વારા વ્યક્તિને અનુરૂપ બનાવવામાં આવે છે હદય રોગ નો હુમલો દર્દી. હોસ્પિટલમાં વિતાવેલો સમય એક દર્દીના પુનર્વસન સુવિધા (અનુવર્તી સારવાર = એએચબી) માં આશરે ત્રણ અઠવાડિયાના રોકાણ દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે. હોસ્પિટલમાં હોવા છતાં આ માટે અરજી કરવી શ્રેષ્ઠ છે. એએચબી શારીરિક કામગીરીમાં વધારો કરવા માટે, રોગનો સામનો કરવામાં મદદ કરવા માટે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને કારણો વિશે જણાવવા માટે, જોખમ પરિબળો અને તેના રોગના પરિણામો અને તેને આ પરિબળોને હકારાત્મક પ્રભાવિત કરવાના માર્ગો બતાવવા.

સંક્રમણમાં મદદ

આ સમયનો સૌથી વધુ ઉપયોગ કરવા માટે, વર્તમાનનું સચોટ નિદાન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે સ્થિતિ શરૂઆતમાં અને શ્રેષ્ઠ દવા ડોઝ શોધો. ફક્ત ત્યારે જ જ્યારે હૃદય દર્દી સ્થિર થાય છે અને કસરત કરી શકે છે છૂટછાટ તાલીમ, પોષણ સેમિનારો અને માનસિક સામાજિક પરામર્શ શરૂ કરવામાં આવશે. આ હેતુ માટે યોગ્ય પ્રશિક્ષિત ચિકિત્સકો, નર્સો, ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ્સ, ડાયેટિશિયન, મનોવૈજ્ologistsાનિકો અને સામાજિક કાર્યકરોનો સ્ટાફ ઉપલબ્ધ છે. તેઓ સુનિશ્ચિત કરે છે કે હાર્ટ એટેકના દર્દી પુનર્વસન દરમ્યાન માત્ર મોટાભાગનો સમય જ નહીં લે છે, પરંતુ તે પછીના જીવન માટે પણ તૈયાર છે. આ રીતે, કાર્યસ્થળ, ફરી પ્રશિક્ષણ, કુટુંબ અને કાર્ડિયાક રમતો અથવા સ્વ-સહાય જૂથોની ગોઠવણીના વિષયોને પણ પૂરતી જગ્યા આપવામાં આવે છે. એવા દર્દીઓ માટે કે જેઓ આ સમય તેમના કુટુંબ વિના વિતાવવા માંગતા નથી, કહેવાતા ડે ક્લિનિક્સમાં બાહ્ય દર્દીઓના પુનર્વસન સેવાઓ પણ છે.

હાર્ટ એટેક: બહારના દર્દીઓની સંભાળ

હાર્ટ એટેક પીડિત વ્યક્તિ ઘરે પાછા આવ્યા પછી, ખરેખર કાર્ય શરૂ થાય છે. માત્ર જો પગલાં શરૂ કરવામાં આવે છે તે કાયમી ધોરણે ચાલુ રહે છે તેઓની સકારાત્મક અસર થઈ શકે છે અને બીજા હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટાડે છે. અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે, કમનસીબે, પ્રેક્ટિસ ઘણી વાર જુદી હોય છે - ફક્ત થોડા અઠવાડિયા પછી, ઘણા દર્દીઓ જૂની વર્તણૂક પદ્ધતિમાં પાછા આવી ગયા હતા. તેઓ નિયમિતપણે તેમની દવા લેતા ન હતા, ફરીથી ધૂમ્રપાન કરે છે, પહેલાની જેમ બિનઆરોગ્યપ્રદ અને અનિયમિત રીતે ખાતા હતા તણાવ કામ પર અને તેમના સાંજે ચાલવા જવાને બદલે ટીવી સામે ગાળ્યા. આમાં કોઈ આશ્ચર્ય નથી કે ભીંગડા ફરીથી વધુ પાઉન્ડ બતાવ્યા, રક્ત દબાણ ફરી એક વાર શ shotટ થયું અને કોલેસ્ટ્રોલ સ્તર ખતરનાક .ંચાઈ પર ચ .્યું. અને આમ આશ્ચર્યજનક નથી કે ઘણાં પીડિતોએ બીજા અથવા ત્રીજા હાર્ટ એટેકથી હોસ્પિટલમાં પોતાને શોધી લીધા.

વ્યક્તિગત જવાબદારી જરૂરી છે

બીજા હાર્ટ એટેકથી બચવા માટે, વ્યક્તિગત જવાબદારી અને આત્મ-શિસ્તની જરૂર છે. પાછા કાપવા અને મર્યાદા ઓળખી કા reducingવી તણાવ, ધૈર્ય અને નરમાશથી પોતાની જાત સાથે વ્યવહાર કરવો અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ માટે જીવનશૈલીની ટેવમાં સતત ફેરફાર કરવો એ આવશ્યક આવશ્યકતાઓ છે. ફેમિલી ડ doctorક્ટરની નિયમિત તપાસ, શરૂઆતમાં દર છ મહિના પછી અને પછી વાર્ષિક, નિયમિત વ્યાયામ જેટલી જ હોવી જોઈએ. ખાસ કરીને યોગ્ય એ ધીરજ રમતો જેમ કે:

• ઝડપી ચાલવું
• ધીમું ચાલવું
• સાયકલિંગ
• હાઇકિંગ
• ક્રોસ કન્ટ્રી સ્કીઇંગ

ખાસ કરીને સહાયક એ તબીબી અને ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક દેખરેખ હેઠળ વ્યક્તિગત રૂપે અનુરૂપ અને નિયંત્રિત તાલીમ છે. આ હેતુ માટે, "કોરોનરી સ્પોર્ટ્સ જૂથો", જે અન્ય પીડિતો સાથે સંપર્ક કરવાની પણ મંજૂરી આપે છે. પીડિતો અને સ્વજનો માટે સ્વ-સહાય જૂથો ખાસ કરીને અનુભવોના આદાનપ્રદાન દ્વારા વધારાના સપોર્ટ અને પ્રોત્સાહન પૂરા પાડે છે.