હિપ સંયુક્ત અસ્થિવા: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

હિપ સંયુક્ત આર્થ્રોસિસ એક ડીજનરેટિવ રોગ છે હિપ સંયુક્ત. કોક્સાર્થ્રોસિસ નામ હિપ માટેના લેટિન શબ્દ કોક્સા પરથી ઉતરી આવ્યું છે. બધા સંયુક્ત આર્થ્રોસિસમાંથી, હિપ સૌથી સામાન્ય રીતે અસરગ્રસ્ત છે.

હિપની અસ્થિવા શું છે?

તંદુરસ્ત સંયુક્ત વચ્ચે યોજનાકીય આકૃતિ તફાવત, સંધિવા અને અસ્થિવા. મોટું કરવા માટે ક્લિક કરો. કોક્સાર્થ્રોસિસ સંયુક્તના ભંગાણ સાથે સંકળાયેલ છે કોમલાસ્થિ. પરિણામે, અતિશય તણાવ સોકેટ પર મૂકવામાં આવે છે અને વડા સંયુક્ત, કારણ પીડા અને મર્યાદિત ગતિ. હિપ અસ્થિવા બે પ્રકારમાં વહેંચાયેલું છે. પ્રાથમિક હિપ અસ્થિવા આ સમયે કોઈ જાણીતું કારણ નથી. તે સામાન્ય રીતે 50 વર્ષની ઉંમર પછી થાય છે. લગભગ 2/3 દર્દીઓ પીડાય છે હિપ સંયુક્ત આર્થ્રોસિસ ગૌણ કોક્સાર્થ્રોસિસ છે. આ દર્દીઓ ઘણીવાર નાના હોય છે અને રોગનું કારણ ઓળખી શકાય તેવું છે.

કારણો

હિપ સંયુક્ત અસ્થિવાનાં કારણો હિપ સંયુક્તની જન્મજાત ખોડખાંપણ હોઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, સૉકેટ ઘણીવાર પૂરતી મજબૂત રચના કરતું નથી, જેથી વડા ઉર્વસ્થિને પૂરતો ટેકો નથી, અને તેથી હિપ સંયુક્ત પર ખોટો ભાર છે. જો કોક્સાર્થ્રોસિસ પરિવારોમાં વધુ વારંવાર થાય છે, તો જન્મજાત કોમલાસ્થિ નબળાઈ કારણ હોઈ શકે છે. અન્ય કારણો છે બળતરાયુક્ત સાંધાના રોગો, અકસ્માતો, ખોટો ભાર, વજનવાળા અને રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ. એકતરફી હલનચલન અને કસરતનો અભાવ પણ કોક્સાર્થ્રોસિસના જાણીતા કારણો છે. ઉંમર સાથે, કોક્સાર્થ્રોસિસ થવાનું જોખમ વધે છે કોમલાસ્થિ પેશી જે સાંધાને સુરક્ષિત કરે છે અને સાંધાની હિલચાલને સરળ બનાવે છે તે ઘટે છે.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

હાલની હિપ અસ્થિવા એ વિવિધ લક્ષણો અને અગવડતાઓ સાથે સંકળાયેલ છે જેની સારવાર ચોક્કસપણે ડૉક્ટર અને દવા દ્વારા થવી જોઈએ. નહિંતર, હાલના લક્ષણો હલ થવાની અપેક્ષા નથી. હિપ સંયુક્ત સ્પષ્ટ સંકેત આર્થ્રોસિસ ગતિની શ્રેણીનું નોંધપાત્ર પ્રતિબંધ છે. નોંધપાત્ર પીડા ચોક્કસ હિલચાલની પ્રકૃતિના આધારે દરેક હિલચાલ સાથે સાંભળી શકાય છે. અસરગ્રસ્ત પ્રદેશમાં સ્નાયુ તણાવ પણ હાલના હિપ સંયુક્ત આર્થ્રોસિસનું એક સામાન્ય લક્ષણ છે. ખાસ કરીને સવારે, સાંધા સખત થઈ શકે છે, તેથી પીડા સામાન્ય રીતે સવારના કલાકોમાં વધુ તીવ્ર અને ગંભીર હોય છે. દિવસ દરમિયાન, સ્નાયુઓ અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓમાં હલનચલન પરનો દુખાવો ઘણીવાર ઘટે છે સાંધા ગરમ થવું. જો કે, આ નિકટવર્તી સુધારણા અથવા ઉપચારનો સંકેત નથી, પરંતુ બનતા સંયુક્ત પ્રવાહનો સંકેત છે. હિપ જોઈન્ટ આર્થ્રોસિસનું બીજું અને ખૂબ જ લાક્ષણિક લક્ષણ નીચી ખુરશી પરથી ઊઠતી વખતે તીવ્ર દુખાવો છે. આ ચળવળ સીધા ભાર મૂકે છે સાંધા જે હિપ સંયુક્ત આર્થ્રોસિસમાં નુકસાન પામે છે. જેમ જેમ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ સમય જતાં અમુક હિલચાલ ટાળે છે, નોંધપાત્ર સ્નાયુ તાણ થઇ શકે છે. હિપ જોઇન્ટ ઓસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસની બીજી નિશાની, તેથી યોગ્ય ચિકિત્સક દ્વારા સારવાર જરૂરી બની જાય છે.

નિદાન અને પ્રગતિ

ઓર્થોપેડિસ્ટ હિપ ગતિશીલતાની જાતે તપાસ દ્વારા હિપ સંયુક્ત અસ્થિવા માટેનું નિદાન કરે છે અને એક્સ-રે. સંયુક્ત જગ્યાનું સંકુચિત થવું, કન્ડીલનું વિરૂપતા અને કોમલાસ્થિ પેશીઓમાં ફેરફાર જોઈ શકાય છે. એક્સ-રે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, હાડકાના વિકૃતિઓ પણ દેખાય છે. જો કોમલાસ્થિ પેશીઓમાં ઘટાડો થાય છે અથવા આંસુ આવે છે, તો હિપ સંયુક્તની સંયુક્ત સપાટીઓ નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે. તણાવ. આનાથી હલનચલન દરમિયાન અને ચાલતી વખતે દુખાવો થાય છે. પ્રારંભિક તબક્કામાં હિપ સંયુક્ત આર્થ્રોસિસની લાક્ષણિકતા એ જંઘામૂળ અને નિતંબના સાંધામાં સવારનો દુખાવો છે, જે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ જ્યારે ખસેડે છે ત્યારે ઓછો થઈ જાય છે. જેમ જેમ રોગ વધે છે, ત્યાં હલનચલન, અસરગ્રસ્ત હિપની આરામની મુદ્રામાં અને આરામ સમયે દુખાવો થાય છે. દર્દીઓ હવે આને ફેરવી શકતા નથી પગ, અને પછીના તબક્કામાં તેઓ હવે અપહરણ અથવા તેને વિસ્તારવામાં સક્ષમ નથી. હિપ સંયુક્તની એક્સ્ટેન્સિબિલિટીના અભાવને કારણે, ત્યાં કાર્યાત્મક શોર્ટનિંગ છે પગ અને પરિણામે હીંડછા પેટર્ન બગાડ.

ગૂંચવણો

ગંભીર પીડા સામાન્ય રીતે હિપ સંયુક્તના અસ્થિવાથી પરિણમે છે. આ દુખાવો કાં તો દબાણના દર્દ અથવા આરામ સમયે પીડા તરીકે રજૂ થઈ શકે છે અને દર્દીના જીવનની ગુણવત્તા પર નકારાત્મક અસર કરે છે. આરામ કરતી વખતે દુખાવો રાત્રે પણ થઈ શકે છે, જે દર્દીમાં ઊંઘની સમસ્યા અને સામાન્ય ચીડિયાપણું તરફ દોરી જાય છે. એ જ રીતે, આ ઉપરાંત હિપ માં દુખાવો, ત્યાં પીડા છે સાંધા અને જંઘામૂળમાં. પીડાને કારણે, હલનચલન પ્રતિબંધો પણ થાય છે. આ કરી શકે છે લીડ થી હતાશા અને અન્ય મનોવૈજ્ઞાનિક ફરિયાદો, ખાસ કરીને યુવાન દર્દીઓમાં. ચળવળના પ્રતિબંધો ઉપરાંત ચાલવામાં વિક્ષેપ, જેમ કે લંગડાવવું અથવા હૉબ્લિંગ થવું એ અસામાન્ય નથી. હિપ સંયુક્ત આર્થ્રોસિસનું નિદાન મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં પ્રમાણમાં સરળ અને સ્પષ્ટ છે, જેથી સારવાર ઝડપથી શરૂ થઈ શકે. આ દવાઓ અને વિવિધ ઉપચારની મદદથી થાય છે અને મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં ખાસ ગૂંચવણોનો બોજ નથી. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, એ કૃત્રિમ હિપ સંયુક્ત દર્દી માટે જરૂરી છે. આયુષ્ય હિપ સંયુક્ત આર્થ્રોસિસ દ્વારા મર્યાદિત નથી. સારવાર એ જ રીતે ખાતરી આપી શકતી નથી કે પીડા અને અસ્વસ્થતા સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જશે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

જો હિપ સંયુક્ત અસ્થિવા શંકાસ્પદ હોય, તો તબીબી સલાહની જરૂર છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓએ હિપમાં દુખાવો, મર્યાદિત ગતિશીલતા અને ચાલવાની સમસ્યાઓ જેવા લક્ષણો સાથે તરત જ ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. જો કોમલાસ્થિ પેશી સતત ઘટતી રહે છે, તો કોમલાસ્થિ પેશીઓમાં તિરાડો દેખાય છે, જે પીડાનું કારણ બની શકે છે અને કાર્યાત્મક વિકાર, અન્ય વસ્તુઓ વચ્ચે. જો ફરિયાદો ધીરે ધીરે થાય અને અઠવાડિયા કે મહિનાઓ દરમિયાન તેની તીવ્રતા વધે તો તબીબી સલાહ જરૂરી છે. જો પીડા શાંત સમયગાળા દરમિયાન પણ થાય છે, તો રોગ પહેલેથી જ ખૂબ આગળ વધી શકે છે અને તરત જ સ્પષ્ટતા કરવી જોઈએ. જે લોકો પીડાય છે સ્થૂળતા, રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ or હિપ રોગો સંયુક્તમાં આ ફરિયાદો અને બીમારીના ચિહ્નો ઝડપથી સ્પષ્ટ થવા જોઈએ. આ જ તે લોકોને લાગુ પડે છે જેઓ ઓછી કસરત કરે છે અથવા કોઈ રોગને કારણે હિપ સાંધા પર વધુ પડતો તાણ લાવી શકતા નથી. હિપ સંયુક્ત આર્થ્રોસિસ એક ડીજનરેટિવ રોગ હોવાથી, રાજ્ય આરોગ્ય નિયમિત તપાસ કરવી જોઈએ. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓએ તેમના પ્રાથમિક સંભાળ ચિકિત્સક અથવા ઓર્થોપેડિક સર્જનનો સમાવેશ કરવો જોઈએ અને જો જરૂરી હોય તો, સંધિવા સંબંધી રોગોના નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.

સારવાર અને ઉપચાર

આ ઉપચાર કોક્સાર્થ્રોસિસ રોગના સ્ટેજ અને કારણ પર આધાર રાખે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો હિપ સંયુક્ત ખોટી રીતે ગોઠવાયેલ હોય, તો સુધારાત્મક શસ્ત્રક્રિયા તેના વિકાસને અટકાવી અથવા ધીમી કરી શકે છે હિપ આર્થ્રોસિસ. ના મુખ્ય ધ્યેયો ઉપચાર પીડા રાહત અને હિપ સંયુક્તના અસ્થિવા ના પ્રગતિશીલ કોર્સમાં ઘટાડો છે. પેટ- મૈત્રીપૂર્ણ દવાઓનો ઉપયોગ પીડાને દૂર કરવા અથવા ઘટાડવા માટે થાય છે. હીટ એપ્લીકેશનની હિપના દુખાવા પર પણ શાંત અસર પડે છે. ફિઝિયોથેરાપી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને હિપ સંયુક્તના અસ્થિવા કિસ્સામાં. અહીં દર્દી એવી કસરતો શીખે છે જે હિપ સંયુક્તની ગતિશીલતા જાળવી રાખે છે અને હિપ સંયુક્તના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે. મજબૂત સ્નાયુઓ દ્વારા, હિપ સંયુક્ત વધુ સારી રીતે નિશ્ચિત અને રાહત થાય છે. વધુમાં, દર્દી ચોક્કસ ટ્રેક્શન કસરતો દ્વારા તેના હિપ સાંધાને રાહત આપવાનું શીખે છે. માં કસરતો પાણી ગુરુત્વાકર્ષણમાં ઘટાડા સાથે હિપ સાંધાને શ્રેષ્ઠ રીતે એકત્ર કરવા માટે ખૂબ સારી શક્યતાઓ પ્રદાન કરે છે. હિપ સંયુક્ત આર્થ્રોસિસના અદ્યતન તબક્કામાં અને નોંધપાત્ર મર્યાદાઓના કિસ્સામાં, સર્જિકલ ઉપચાર એક વિકલ્પ છે. એક સાથે કૃત્રિમ હિપ સંયુક્ત, દર્દી ફરિયાદ વિના ફરીથી રોજિંદા જીવનની તમામ માંગનો સામનો કરવા સક્ષમ છે. અહીં, તારણો પર આધાર રાખીને, હિપ સંયુક્તનો માત્ર એક ભાગ અથવા સંપૂર્ણ હિપ સંયુક્ત રોપવામાં આવે છે.

નિવારણ

હિપ સંયુક્ત અસ્થિવા ના વિકાસને ઘણી રીતે રોકી શકાય છે. પર્યાપ્ત અને નિયમિત કસરત કોમલાસ્થિ પેશીઓને પોષક તત્વોના પુરવઠાને ઉત્તેજિત કરે છે, અને રોગના જોખમને મર્યાદિત કરવામાં મદદ કરે છે. વધુમાં, હિપ સંયુક્તમાં ખોટી ગોઠવણી ટાળવા માટે આરામદાયક પગરખાં પહેરવા પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. બનવું વજનવાળા હિપ સંયુક્ત રોગનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે. શરીરના વજનમાં દસ ટકાનો ઘટાડો હિપ સંયુક્ત થવાનું જોખમ ઘટાડે છે સંધિવા 50 ટકા દ્વારા.

તમે તમારી જાતે શું કરી શકો તે અહીં છે

હિપ જોઈન્ટ આર્થ્રોસિસ સાથે ઉપચારને ટેકો આપવા માટે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ કેટલીક બાબતોમાં પોતાનું યોગદાન આપી શકે છે. આમાં મોટાભાગે છોડ આધારિત સમાવેશ થાય છે આહાર તેમજ સંપૂર્ણ ખોરાક અને મહત્વપૂર્ણ પદાર્થોથી સમૃદ્ધ આહાર. વધારાનું વજન સાંધા પર તાણ લાવે છે અને હિપ જોઈન્ટ આર્થ્રોસિસના કિસ્સામાં મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડવું જોઈએ. વધુમાં, ચરબીના કોષો સતત એવા પદાર્થો ઉત્પન્ન કરે છે જે પ્રોત્સાહન આપે છે બળતરા.આ વધારાની પૂરી પાડે છે સાંધાનો દુખાવો. તદુપરાંત, તેનાથી દૂર રહેવું આલ્કોહોલ અને ખાંડ ભલામણ કરવામાં આવે છે. અસરગ્રસ્ત લોકોએ ધૂમ્રપાન મુક્ત રહેવું જોઈએ. અભ્યાસો અનુસાર, ધૂમ્રપાન કરનારાઓ નોંધપાત્ર રીતે વધુ પીડાય છે સંધિવા ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓ કરતાં પીડા. હાલના ખનિજ અને મહત્વપૂર્ણ પદાર્થોની ખામીઓને સુધારવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે. ફેમિલી ડૉક્ટર અથવા વૈકલ્પિક પ્રેક્ટિશનર આ સંદર્ભે તપાસ કરાવી શકે છે અને અસરગ્રસ્તોને સલાહ આપી શકે છે. હિપ સંયુક્ત આર્થ્રોસિસના કિસ્સામાં, તે લેવા માટે અર્થપૂર્ણ બને છે પગલાં માટે બિનઝેરીકરણ અને નિષ્ક્રિયકરણ. તણાવ પણ ટાળવું જોઈએ. અનેક છૂટછાટ પદ્ધતિઓ અહીં મદદ કરી શકે છે. એડેપ્ટોજેન્સ પણ મદદરૂપ છે. આ એક હર્બલ તૈયારી છે જે પીડિતોને તાણ સામે વધુ પ્રતિરોધક બનાવે છે. હિપ સંયુક્ત આર્થ્રોસિસનો સામનો કરવા માટે, રોજિંદા જીવનમાં વધુ કસરત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ચાલવું, યોગા અથવા તાઈ ચી અત્યંત મદદરૂપ છે. વધુમાં, અસરગ્રસ્તોએ કોઈપણ ખોટા તણાવને સુધારવો જોઈએ. ઊંચી એડીના જૂતા સદંતર ટાળવા જોઈએ.