વિષયવસ્તુ પર જાઓ
સામાન્ય પગલાં
દારૂ પ્રતિબંધ (આલ્કોહોલથી દૂર રહેવું).
પરંપરાગત બિન-સર્જિકલ ઉપચાર પદ્ધતિઓ
પ્રાથમિક હિમોક્રોમેટોસિસ માટે રક્તસ્રાવ - શરૂઆતમાં અઠવાડિયામાં 1-2 વખત; પાછળથી ફેરીટીન સ્તર પર આધાર રાખે છે (લક્ષ્ય < 50 μg/l); પછી વ્યક્તિગત રીતે (દર વર્ષે 2-10 વખત - નિયમિતપણે - જીવન માટે) વિરોધાભાસ: એનિમિયા (એનિમિયા), કન્જેસ્ટિવ હાર્ટ ફેલ્યોર (હૃદયની નિષ્ફળતા)
નિયમિત તપાસ
નિયમિત તબીબી તપાસ (ડૉક્ટરની ભલામણ મુજબ).
પોષક દવા
પોષક વિશ્લેષણના આધારે પોષક સલાહ
તંદુરસ્ત મિશ્ર અનુસાર પોષક ભલામણો આહાર , હાથમાં રોગ ધ્યાનમાં લેતા. આનો અર્થ, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે:
દરરોજ તાજા શાકભાજી અને ફળોની કુલ 5 પિરસવાનું (≥ 400 ગ્રામ; શાકભાજીની 3 પિરસવાનું અને ફળોની 2 પિરસવાનું).
અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર તાજી દરિયાઈ માછલી, એટલે કે ચરબીયુક્ત દરિયાઈ માછલી (ઓમેગા -3) ફેટી એસિડ્સ ) જેમ કે સmonલ્મોન, હેરિંગ, મેકરેલ.
ઉચ્ચ ફાઇબર આહાર (આખા અનાજનાં ઉત્પાદનો).
નીચેની વિશેષ આહાર ભલામણોનું પાલન:
નિમ્નતાનું પાલન-આયર્ન આહાર . નીચેના ખોરાકમાં ખાસ કરીને આયર્ન વધુ હોય છે:
અનાજ - આખા અનાજ બ્રેડ , ખાદ્ય થૂલું, લીલો સ્પેલ્ટ, ઓટમીલ, ક્રિસ્પબ્રેડ, બાજરી.
કઠોળ - વટાણા, સફેદ કઠોળ, લીમા કઠોળ, સોયાબીન, ચણા , દાળ.
શાકભાજી અને સલાડ - સેલ્સિફાઈ, પાલક.
માંસ - પોર્ક ટેન્ડરલોઇન, ડુક્કરનું યકૃત
માછલી - છીપ
બ્લેક ટી , ભોજન સાથે નશામાં ઘટાડો થાય છે આયર્ન શોષણ (આયર્ન ખોરાકમાંથી શોષણ).ઇનટેક વિટામિન સી 500 મિલિગ્રામ/દિવસ સુધી મર્યાદિત હોવું જોઈએ; વિટામિન સી સમૃદ્ધ ખોરાક, જેમ કે નારંગીનો રસ, ભોજન સાથે નશામાં, આયર્નમાં સુધારો કરે છે શોષણ ખોરાકમાંથી અને પરિણામે, ભોજનથી અમુક અંતરે સેવન કરવું જોઈએ.
પર આધારિત યોગ્ય ખોરાકની પસંદગી પોષણ વિશ્લેષણ .
હેઠળ પણ જુઓ “થેરપી સુક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે ”- તમારા ડ doctorક્ટર યોગ્ય આહારની ભલામણ કરવામાં ખુશ થશે પૂરક .
પર વિગતવાર માહિતી પોષક દવા તમે અમારી પાસેથી પ્રાપ્ત થશે.
