લાલ કેવી રીતે નહીં, હું ઝડપથી કેવી રીતે ટેન મેળવી શકું? | હું (ઝડપી) ટેન કેવી રીતે મેળવી શકું?

લાલ કેવી રીતે નહીં, હું ઝડપથી કેવી રીતે ટેન મેળવી શકું?

ઘણા લોકો જેઓ તડકામાં ટેન કરે છે તેઓ સૌપ્રથમ તડકામાં દાઝી જાય છે તે પહેલા દાઝેલી ત્વચા બ્રાઉન થાય છે. ખાસ કરીને જ્યારે શિયાળા પછી ત્વચા હજુ પણ ખૂબ જ સંવેદનશીલ અને પ્રકાશ હોય છે, ત્યારે જોખમ સનબર્ન ખૂબ ઊંચી છે. તેથી, તમારે સનબાથ લેતા પહેલા હંમેશા ખૂબ જ સારી સનસ્ક્રીન લગાવવી જોઈએ.

ઉપર જણાવ્યા મુજબ, તમારી ત્વચાના પ્રકારને જાણવું અને યોગ્ય સનસ્ક્રીન પસંદ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. સૌથી સામાન્ય 6 થી 50 SPF (સૂર્ય સુરક્ષા પરિબળ) સુધીની હોય છે. જો તમે સલામત બાજુ પર રહેવા માંગતા હો, તો તમે હંમેશા ત્વચારોગ વિજ્ઞાની પાસેથી સલાહ અને વ્યાવસાયિક માહિતી મેળવી શકો છો.

તમે તમારી ત્વચાનો પ્રકાર પણ નક્કી કરી શકો છો, જે ચોક્કસપણે સૌથી વિશ્વસનીય પદ્ધતિ છે. ખાસ કરીને સૂર્યસ્નાન કર્યા પછી ત્વચાની સારી રીતે કાળજી લેવી જોઈએ. ત્યાં ખાસ આફ્ટર-સન લોશન છે જે ત્વચાને જરૂરી ભેજ આપે છે. વિવિધ સન ક્રિમ વડે સન પ્રોટેક્શનને લંબાવવું શક્ય નથી, પરંતુ પ્રોટેક્શનને વારંવાર રિન્યુ કરવું જોઈએ.

જો તમે વોટરપ્રૂફ સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો છો, તો પણ તમારે પછી પણ સનસ્ક્રીન લગાવવી જોઈએ તરવું. તેવી જ રીતે, તમારે ક્યારેય તડકામાં સૂવું જોઈએ નહીં. ત્યારથી યુવી કિરણોત્સર્ગ છત્રીઓ અને ઝાડની ટોચ પરથી પણ પસાર થઈ શકે છે, અને ત્વચાને વધુ નરમાશથી ટેન કરવામાં આવે છે, તમારે તેના બદલે છાયામાં સૂવું જોઈએ. ખાસ કરીને બપોરના સૂર્યને કોઈ પણ સંજોગોમાં ટાળવો જોઈએ. કાપડ માટે, ત્યાં યોગ્ય ડીટરજન્ટ છે જે કપડાને વધુ અભેદ્ય બનાવે છે યુવી કિરણોત્સર્ગ દરેક ધોવા ચક્ર સાથે.

હું મારા પગ પર ઝડપથી ટેન કેવી રીતે મેળવી શકું?

ઘણા લોકો માટે શરીરના જુદા જુદા ભાગોની ચામડીમાં નોંધપાત્ર તફાવત છે. ઉદાહરણ તરીકે, એવા લોકો છે જે પગ પર ખૂબ જ ઝડપથી ટેન કરે છે અને ચહેરા પર ધીમે ધીમે. પરંતુ એવા લોકો પણ છે જેમના માટે તે બરાબર વિરુદ્ધ છે.

ઉનાળાની શરૂઆતમાં જ્યારે સ્કર્ટ અને ડ્રેસનો સમય ફરી શરૂ થાય છે ત્યારે ખાસ કરીને સ્ત્રીઓને સુંદર બ્રાઉન પગ હોય છે. જો કે, એવી કોઈ ટીપ્સ નથી કે જે બધી સ્ત્રીઓને એક સાથે બંધબેસતી હોય. કેટલાક તેમના પગને ઝડપથી ટેન કરવા માટે સૂર્ય સુરક્ષા પરિબળ સાથે સૂર્ય તેલ લે છે અને અન્ય તમામ વિવિધ સ્વરૂપોમાં સ્વ-ટેનર લે છે. અલબત્ત, તમે તમારા શરીરના અન્ય ભાગોમાં તમારા પગને સમાયોજિત કરવા અથવા તમારા શરીરના અન્ય ભાગોને તડકાથી બચાવવા માટે તમારા શરીરના બાકીના ભાગને પણ છાયામાં મૂકી શકો છો. અલબત સોલારિયમમાં જવાની પણ શક્યતા છે.