હું જીભ ક્લીનર કેવી રીતે સાફ કરી શકું?
આ જીભ જીભ પર ખેંચાયેલી દરેક લેન પછી ક્લીનરને સાફ પાણીથી ધોઈ નાખવું જોઈએ. આ રીતે, ના થર જીભ દરેક પુલ સાથે દૂર આ બોલ કોગળા છે જીભ ક્લીનર. વધુમાં, આ જીભ ખાસ સફાઇ ઉકેલોમાં પણ ક્લીનર સાફ કરી શકાય છે.
સામાન્ય રીતે, જો કે, પાણીથી સંપૂર્ણ કોગળા કરવા માટે પૂરતું છે. નિયમિત ઉપયોગના આશરે છથી આઠ અઠવાડિયા પછી, આ જીભ ક્લીનર બદલવું જોઈએ. જો કે, તમારે ક્યારેય સાફ કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ નહીં જીભ ક્લીનર સાબુ અથવા સફાઈકારક અથવા સમાન સાથે. આનું પરિણામ ખૂબ જ અપ્રિય હશે સ્વાદ આગલી વખતે તમે તેનો ઉપયોગ કરો છો. કેટલાક મોડેલોને ડીશવherશરમાં સાફ કરવા માટે મૂકી શકાય છે.
શું હું દાંત સાફ કરતાં પહેલાં અથવા પછી જીભ ક્લીનરનો ઉપયોગ કરું છું?
તેનો ઉપયોગ દૈનિકના અંતે થાય છે મૌખિક સ્વચ્છતા, એટલે કે દાંત સાફ કર્યા પછી અને આંતરડાકીય પીંછીઓનો ઉપયોગ કર્યા પછી અને / અથવા દંત બાલ. બેક્ટેરિયા અને પ્લેટ દરરોજ દાંત દ્વારા હલાવવામાં આવે છે મૌખિક સ્વચ્છતા અને જીભ પર મોટા પ્રમાણમાં જમા થાય છે. જીભની પાછળનો ત્રીજો ભાગ ખાસ કરીને માટે સંવેદનશીલ હોય છે બેક્ટેરિયા, કારણ કે અહીં સફાઈ વધુ મુશ્કેલ છે. દાંત સાફ કર્યા પછી, જીભને સાફ કરવા માટે જીભ સાફ કરી શકાય છે બેક્ટેરિયા કે દાંત સાફ કરીને whirled કરવામાં આવી છે.
જીભ ક્લીનર વિના હું મારી જીભ કેવી રીતે સાફ કરી શકું?
જીભ ક્લીનર વિના જીભ વૈકલ્પિક રીતે મેન્યુઅલ ટૂથબ્રશથી સાફ કરી શકાય છે. આ કિસ્સામાં, જો કે, જીભની સપાટીને નુકસાન ન કરવા માટે, ફક્ત નરમથી મધ્યમ સખત બરછટવાળા ટૂથબ્રશ યોગ્ય છે. તદુપરાંત, એક અલગ ટૂથબ્રશ જેનો ઉપયોગ બ્રશ કરવા માટે થતો નથી, તેનો ઉપયોગ જીભને સાફ કરવા માટે કરવો જોઈએ.
નહિંતર, આ પ્લેટ જ્યારે તમે દાંત સાફ કરો ત્યારે આગલી વખતે ટૂથબ્રશ દ્વારા દૂર કરવામાં આવેલી જીભ પર દાંત પર ફરીથી ફેલાવો થશે. આ વડા ટૂથબ્રશ સામાન્ય જીભ ક્લીનર કરતા વધારે હોય છે, તેથી તમારે પોતાને નુકસાન ન પહોંચાડવાની કાળજી લેવી જ જોઇએ. ટૂથબ્રશના વિકલ્પ તરીકે, તમે જીભ માટે સ્ક્રેપર તરીકે inંધી ચમચી વાપરી શકો છો. આ, ટૂથબ્રશની જેમ, જીભની પાછળથી આગળના માર્ગોમાં પણ ખેંચાય છે.
જીભને સાફ કરવા માટેનો ઘરેલું ઉપાય મીઠું-પાણી મિશ્રણ ધરાવે છે. એક ગ્લાસ નવશેકા પાણીમાં એક ચમચી ટેબલ મીઠું ઓગાળીને કોગળા કરો મોં તેની સાથે. મીઠાના પાણીને ગળી ન કરવું તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
વૈકલ્પિક રીતે, કહેવાતા તેલ નિષ્કર્ષણ પણ જીભને સાફ કરી શકે છે. અહીં, એક કોગળા કરે છે મોં સવારે ખાલી પેટ તેલ એક ચમચી સાથે. આ એપ્લિકેશનમાં પણ બળતરા અટકાવવી જોઈએ મોં અને વારંવાર માટે ઉપચાર તરીકેની ભલામણ કરવામાં આવે છે પિરિઓરોડાઇટિસ. સામાન્ય રીતે, જોકે, જીભ ક્લીનરથી જીભની યાંત્રિક સફાઇ સૌથી અસરકારક છે.
