6-મિનિટ વૉક ટેસ્ટ (સમાનાર્થી: 6MGT; 6-મિનિટ-વૉક ડિસ્ટન્સ, 6MWD) એ ઉદ્દેશ્ય મૂલ્યાંકન, ગંભીરતાના નિર્ધારણ અને કાર્ડિયોપલ્મોનરી કારણોને કારણે કસરતની મર્યાદાની પ્રગતિ માટે પ્રમાણિત પ્રક્રિયા છે. ઉપચારાત્મક પગલાં, શારીરિક તાલીમ અને આક્રમક સર્જિકલ પ્રક્રિયાની સફળતાની અસરકારકતાનું મૂલ્યાંકન પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. આ કસરત પરીક્ષણની મદદથી, પ્રશ્નમાં રહેલા રોગના પૂર્વસૂચન વિશે પણ નિવેદન કરી શકાય છે. પ્રાથમિક રીતે, 6-મિનિટની વોક ટેસ્ટના મૂલ્યાંકન (મૂલ્યાંકન) માટે વિકસાવવામાં આવી છે. દીર્ઘકાલિન અવરોધાત્મક ફુપ્સુસીય રોગ (સીઓપીડી).
સંકેતો (ઉપયોગના ક્ષેત્રો)
નીચેના રોગોનું અનુવર્તી અને ગંભીરતા મૂલ્યાંકન (ઉદાહરણીય):
- દીર્ઘકાલિન અવરોધાત્મક ફુપ્સુસીય રોગ (સીઓપીડી).
- હૃદય નિષ્ફળતા (હૃદયની અપૂર્ણતા) - હૃદય અથવા ફેફસાના રોગને કારણે કાર્ડિયાક આઉટપુટની વિશાળ મર્યાદા.
- પલ્મોનરી ફાઇબ્રોસિસ - ના રોગ ફેફસા ની વધેલી રચના દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ પેશીઓ સંયોજક પેશી એલવીઓલી (એર કોથળીઓ) અને વચ્ચે રક્ત વાહનો તેમની આસપાસ; ત્યાં અસંખ્ય ક્લિનિકલ ચિત્રો છે જે કરી શકે છે લીડ થી પલ્મોનરી ફાઇબ્રોસિસ.
- પલ્મોનરી ધમનીય હાયપરટેન્શન (PAH) - પલ્મોનરી વેસ્ક્યુલર હાઇપરટેન્શન કે જે ક્યાં તો ઓળખી શકાય તેવા કારણ વિના થાય છે (જેમ કે આઇડિયોપેથિક પલ્મોનરી ધમનીય હાયપરટેન્શન, IPAH) અથવા બીજાના સેટિંગમાં મેનીફેસ્ટ થાય છે સ્થિતિ, જેમ કે સિરોસિસ ઓફ ધ યકૃત અથવા અમુક જન્મજાત હૃદય રોગો આ રોગોના સંદર્ભમાં, પલ્મોનરી વેસ્ક્યુલેચરની અંદર વેસ્ક્યુલર પ્રતિકારમાં વધારો અને અનુગામી વધારો જોવા મળે છે. રક્ત તેની અંદર દબાણ. જેમ જેમ રોગ વધે છે તેમ તેમ આ ફેરફાર વધે છે તણાવ જમણી બાજુએ હૃદય (જમણું વેન્ટ્રિકલ, જમણું કર્ણક). આ રોગના કારણો વિવિધ અને વ્યાપક છે, તેથી તેઓની અહીં વિગતવાર ચર્ચા કરવામાં આવશે નહીં.
તદ ઉપરાન્ત, ઉપચાર અસરોનું મૂલ્યાંકન કરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, પુનર્વસનની અંદર અને ત્યારબાદ ઑપ્ટિમાઇઝ.
બિનસલાહભર્યું
- ચાલવાની અક્ષમતા
- દર્દીના પાલનનો અભાવ
આ ઉપરાંત, શારીરિક શ્રમ દ્વારા ઉગ્ર બનેલા કોઈપણ રોગના સંદર્ભમાં, કસરત પરીક્ષણનું પ્રદર્શન બિનસલાહભર્યું છે (દા.ત., મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન - મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન).
પ્રક્રિયા
6-મિનિટની વૉક ટેસ્ટ દર્દીની શારીરિક ક્ષમતાનું મૂલ્યાંકન કરે છે: પરીક્ષણ સ્તરના ભૂપ્રદેશ અને નિર્ધારિત માર્ગ પર 6 મિનિટની અંદર દર્દી દ્વારા આવરી લેવામાં આવેલ વૉકિંગ અંતર નક્કી કરે છે. જો શક્ય હોય તો, ચાલવાનું સૌથી લાંબું અંતર લક્ષ્ય રાખવું જોઈએ. 25 મીટર લંબાઈનો ગોળાકાર માર્ગ પરીક્ષણ માટે શ્રેષ્ઠ છે, કારણ કે ચાલવાનું અંતર જે ખૂબ ઓછું છે તે પરિણામોને ખરાબ કરી શકે છે. પ્રથમ, દર્દીને પ્રમાણિત માહિતી લખાણ દ્વારા સૂચના આપવામાં આવે છે કે તેણે 6 મિનિટની અંદર તેના માટે શક્ય સૌથી લાંબુ અંતર દોડવું અથવા ચાલવું જોઈએ. વૉકિંગ ટેસ્ટ પહેલાં, લગભગ 5 મિનિટનો આરામનો સમયગાળો અવલોકન કરવો જોઈએ, જે દરમિયાન ન તો ચાલવું જોઈએ કે ન બોલવું જોઈએ. વૉકિંગ ટેસ્ટ દરમિયાન, ગતિ અને વિરામના ફેરફારોની મંજૂરી છે, દર્દી તેની પોતાની ઝડપ નક્કી કરે છે. જરૂરી ચાલવાનો ઉપયોગ એડ્સ અથવા અન્ય વ્યક્તિની સહાયની મંજૂરી છે. દર્દીને તેના માટે મહત્તમ પ્રદર્શન પ્રાપ્ત કરવા માટે પ્રેરિત કરવું જોઈએ. ચાલવાનું અંતર મીટરમાં રેકોર્ડ કરવામાં આવે છે, અને નીચેના મહત્વપૂર્ણ સંકેતો પણ પલ્સ ઓક્સિમેટ્રી દ્વારા મેળવવામાં આવે છે:
- શ્વસન દર
- ધબકારા
- પ્રાણવાયુ સંતૃપ્તિ (SpO2) (મૂલ્ય કે જેનું પ્રમાણ શું છે તેનું વર્ણન કરે છે હિમોગ્લોબિન (લાલ રક્ત રક્તમાં રંગદ્રવ્ય) ભરેલું છે પ્રાણવાયુ અને ફેફસાં દ્વારા ઓક્સિજન શોષણની અસરકારકતાનો સંકેત આપે છે).
તદ ઉપરાન્ત, લોહિનુ દબાણ માપવામાં આવે છે. પરીક્ષા પહેલા અને પછી, એ બ્લડ ગેસ વિશ્લેષણ (BGA; રક્ત વાયુઓનું નિર્ધારણ, રક્ત pH અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ લોહીના નમૂનામાંથી) કરવામાં આવે છે. વધુમાં, વૉકિંગ ટેસ્ટ પહેલાં અને પછી, વ્યક્તિલક્ષી રીતે જોવામાં આવે છે શ્વાસ દર્દી પર પ્રતિબંધ કહેવાતા બોર્ગ સ્કેલ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. બોર્ગ સ્કેલ એ ડિસ્પેનિયા (શ્વાસની વ્યક્તિલક્ષી તકલીફ) ની તીવ્રતાનું મૂલ્યાંકન કરવા માટેની આકારણી પદ્ધતિ છે કાર્ડિયોલોજી (હૃદયની દવા), પલ્મોનોલોજી (ફેફસા દવા) અને સ્પોર્ટ્સ મેડિસિન. મૂલ્યાંકન કાં તો દર્દીના ઇન્ટરવ્યુનો ઉપયોગ કરીને અથવા દર્દી પોતે પ્રશ્નાવલી દ્વારા ચિકિત્સક દ્વારા કરવામાં આવે છે. બોર્ગ સ્કેલ 24-1 ના સ્કેલ પર છેલ્લા 10 કલાક દરમિયાન અનુભવાયેલી શ્વસન તકલીફને રેકોર્ડ કરે છે. ચાલવાના અંતરનું મૂલ્યાંકન ટ્રુસ્ટર્સના કહેવાતા અનુમાન સૂત્ર દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે. આ સૂત્રનો ઉપયોગ લક્ષ્ય મૂલ્ય નક્કી કરવા માટે થાય છે જે દર્દીના વાસ્તવિક મૂલ્ય સાથે સરખાવવામાં આવે છે. ઉંમર, વજન, ઊંચાઈ તેમજ લિંગ ગણતરીમાં સમાવવામાં આવેલ છે:
6MWD (m) = 218 + (5.14 x ઊંચાઈ [cm] – 5.32 x ઉંમર [વર્ષ]) – (1.8 x વજન [kg] + 51.31 x લિંગ [સ્ત્રીઓ: 0; પુરુષો: 1]).
અનુમાન મુજબ, તંદુરસ્ત વિષયોના સામાન્ય મૂલ્યો સાથેની સરખામણી ગ્રાઉન્ડબ્રેકિંગ છે: પ્રશિક્ષિત સ્વસ્થ વિષયો 1,000 મીટરથી વધુ ચાલે છે, 700 મિનિટની અંદર અપ્રશિક્ષિત 800-6 મીટર ચાલે છે, સ્ત્રીઓનું પ્રદર્શન પુરુષો કરતાં થોડું ઓછું હોય છે. જો ચાલવાનું અંતર 300 મીટર કરતા ઓછું હોય, તો પૂર્વસૂચન મર્યાદિત હોવાનું માની શકાય છે.
શક્ય ગૂંચવણો
બિનસલાહભર્યાના વિચારણા સાથે, ગૂંચવણો સામાન્ય રીતે અપેક્ષિત નથી. શારીરિક થાક પરીક્ષાને મર્યાદિત કરે છે; જો દર્દી ખૂબ થાકી ગયો હોય, તો પરીક્ષા બંધ કરવી જોઈએ. વધુ નોંધો
- સાથે દર્દીઓમાં દીર્ઘકાલિન અવરોધાત્મક ફુપ્સુસીય રોગ (સીઓપીડી) અને વ્યાજબી રીતે અકબંધ ઘૂંટણ સાંધા, એક-મિનિટની સ્ટેન્ડ-અપ ટેસ્ટ પલ્મોનરી કામગીરી નક્કી કરવા માટે પણ માહિતીપ્રદ છે.
