Echinacea ની અસર શું છે?
ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટરી અસર સાથે ઔષધીય વનસ્પતિઓના સૌથી મહત્વપૂર્ણ પ્રતિનિધિ તરીકે ઇચિનાસીઆ માનવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ છે કે છોડ રોગપ્રતિકારક શક્તિને પ્રભાવિત કરી શકે છે. આ કેવી રીતે વિગતવાર કામ કરે છે તે હજુ સુધી નિર્ણાયક રીતે સ્પષ્ટ કરવામાં આવ્યું નથી. આ જ echinacea ની બળતરા વિરોધી અસર પર લાગુ પડે છે.
ત્રણ Echinacea પ્રજાતિઓ ઔષધીય રીતે વપરાય છે:
- જાંબલી કોનફ્લાવર (ઇચિનેસિયા પર્પ્યુરિયા)
- નિસ્તેજ કોનફ્લાવર (ઇ. પેલિડા)
- સાંકડા પાંદડાવાળા કોનફ્લાવર (ઇ. એન્ગસ્ટીફોલિયા).
ત્રણ Echinacea પ્રજાતિઓમાં ઘટકોનો સમાન સ્પેક્ટ્રમ છે. મહત્વના ઘટકો છે કેફીક એસિડ ડેરિવેટિવ્ઝ, પોલિએસીટીલીન્સ, અલ્કામાઇડ્સ અને એન્ટીઓક્સીડન્ટ્સ જેમ કે ફ્લેવોનોઇડ્સ. અત્યાર સુધી, ઉદાહરણ તરીકે, આલ્કમાઇડ્સ માટે ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટરી અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો દર્શાવવામાં આવ્યા છે.
મૂળભૂત રીતે, ત્રણેય ઇચિનેસિયા પ્રજાતિઓ સમાન રીતે ઉપચારાત્મક રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે:
- Echinacea pallida અને Echinacea angustifolia: આ બે પ્રજાતિઓમાંથી, મૂળનો ઉપયોગ સામાન્ય શરદી જેવા વારંવાર થતા ઉપલા શ્વસન માર્ગના ચેપની સહાયક સારવાર અને નિવારણ માટે થાય છે.
જો કે, Echianacea ની અસરકારકતા પર અભ્યાસ હાલમાં મર્યાદિત છે. જ્યારે એવા અભ્યાસો છે જે દર્શાવે છે કે ઔષધીય છોડ શરદીને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે, તેની અવધિ ટૂંકી કરી શકે છે અથવા લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે. જો કે, કેટલાક અભ્યાસોની રચના નબળી રીતે કરવામાં આવી હતી.
તેથી તે કહેવું મુશ્કેલ છે કે શું શરદી માટે ઇચિનેસિયા લેવાથી કોઈ ફાયદા છે, અથવા આરોગ્યમાં વારંવાર જોવા મળતો સુધારો માત્ર સંયોગ છે.
વધુમાં, એવા પુરાવા છે કે echianacea ની માનસિકતા પર હકારાત્મક અસરો છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે આલ્કમાઇડ્સ, રોઝમેરીનિક એસિડ અને કેફીક એસિડ ચિંતા ઘટાડી શકે છે. જો કે, વધુ સંશોધનની જરૂર છે.
Echinacea નો ઉપયોગ કેવી રીતે થાય છે?
કેટલીક તૈયારીઓમાં ઇચિનાસીઆ (સંયોજન તૈયારીઓ) ઉપરાંત અન્ય ઔષધીય છોડ હોય છે.
નીચે આપેલ તમામ ઉપયોગ માટે તૈયાર તૈયારીઓને લાગુ પડે છે: પેકેજ પત્રિકામાં દર્શાવેલ તૈયારીઓનો ઉપયોગ કરો અથવા તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટની ભલામણ મુજબ કરો.
નિષ્ણાતો ઉપયોગ માટે તૈયાર તૈયારીઓના સ્વરૂપમાં ઇચિનેસિયાનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપે છે. ઘરગથ્થુ ઉપચાર તરીકે ઇચિનેસીઆ ચાની તૈયારી સામાન્ય અથવા ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
આ ઉપરાંત હોમિયોપેથીમાં વિવિધ ઇચિનેસીયાના ઉપાયો છે. તેમાં ગ્લોબ્યુલ્સ, મધર ટિંકચર અને એમ્પ્યુલ્સનો સમાવેશ થાય છે.
ઇચિનેસીઆથી કઈ આડઅસર થઈ શકે છે?
Echinacea મનુષ્યો અને પ્રાણીઓ માટે બિન-ઝેરી છે. સૌથી સામાન્ય આડઅસર છે પાચન સમસ્યાઓ જેમ કે ઉબકા અને પેટમાં દુખાવો. વધુમાં, કેટલાક લોકો ઇચિનેસિયા તૈયારીઓ માટે એલર્જી ધરાવે છે.
Echinacea નો ઉપયોગ કરતી વખતે તમારે શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ
- જો તમને ડેઝી છોડ (એસ્ટેરેસી) જેવા કે આર્નીકા, મેરીગોલ્ડ અથવા કેમોમાઈલથી એલર્જી હોય, તો તમારે ઇચીનેસીયાથી બચવું જોઈએ.
- બાર વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો અને સગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન ઇચિનેસિયાની સલામતી અંગે કોઈ અભ્યાસ નથી. તેથી, તમારે તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરને પૂછવું જોઈએ. સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓએ છાતીના વિસ્તારમાં Echinacea મલમ લગાવવું જોઈએ નહીં.
- તેની ઇમ્યુનોસ્ટીમ્યુલેટીંગ અસરને લીધે, ક્રોનિક પ્રગતિશીલ રોગોમાં ઇચીનેસીઆનો ઉપયોગ થવો જોઈએ નહીં. આમાં, ઉદાહરણ તરીકે, સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો, ઇમ્યુનોડેફિસિયન્સી જેમ કે HIV/એડ્સ, ટ્યુબરક્યુલોસિસ, મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ અને કોલેજનોસિસ (ઓટોઇમ્યુન કનેક્ટિવ પેશીના રોગો) નો સમાવેશ થાય છે.
તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટ દ્વારા ભલામણ કરવામાં આવે ત્યાં સુધી જ ઔષધીય વનસ્પતિનો ઉપયોગ કરો.
Echinacea ઉત્પાદનો કેવી રીતે મેળવવી
Echinacea શું છે?
કોનફ્લાવર જીનસ (ઇચિનાસીઆ) ડેઝી પરિવાર (એસ્ટેરેસી) ની છે અને તે યુએસએ અને કેનેડામાં વ્યાપક છે. આ દરમિયાન, યુરોપમાં ઇચિનેસિયા પણ કુદરતી બની ગયું છે, મુખ્યત્વે સુશોભન છોડ તરીકે.
આ ત્રણેય પ્રજાતિઓ બારમાસી છોડ છે જે જમીનમાં ઊભી લંગરાયેલી હોય છે અને અસંખ્ય ગૌણ મૂળ હોય છે. જાંબલી અને નિસ્તેજ કોનફ્લાવર એક મીટરથી વધુ ઊંચાઈ સુધી સારી રીતે વિકસી શકે છે, જ્યારે સાંકડા પાંદડાવાળા કોનફ્લાવર 50 સેન્ટિમીટર સુધી પહોંચે છે.
ફૂલો, જે ઉનાળાના અંતમાં ખીલે છે, તે થોડા ઘેરા લાલથી ભૂરા રંગના નળીઓવાળું ફૂલોની કેન્દ્રિય "ટોપલી" ની આસપાસ લાંબા, આશ્ચર્યજનક રીતે ઝૂકી રહેલા કિરણના ફૂલોની માળા સાથે ઉગે છે.
